第3章 男人的方式
要知道，生活不是等待困难过去，
而是要学会在困难中负重前行。
真正的男子汉，
不会指望事情更容易，
只会指望自己更强大。
不要指望事情更容易，只能指望自己更强大
在男人的生命中有两件事情最为重要：一是女人，一是工作（或事业）。
对于女人，男人常常会做出误判，认为：“总有一天她能懂事一些，成熟起来，不再抱怨。”
对于工作，大多数男人都相信自己总有一天能够如愿以偿，认为：“现在时机和条件都不成熟，总有一天我会放下手中这份不得已的工作，去做自己想做的事。”
事实并非如此。
指望事情最终会自动发生重大转变是不现实的，因为它们并不会如你所愿。只要生活还在继续，我们就要迎接它的挑战，而不是等待。等待使一切原地踏步，行动才会带来改变。与其逃避、退缩、在幻想中一天天拖延，不如充分施展自己的才华，一路向前。
对于女人，男人千万不要心存幻想，认为自己什么都不用做，只需要等待，随着时光的流逝，女人将不再抱怨。其实，这只是男人的一厢情愿。高级男人不会消极等待，也不会主动去改变女人，因为他知道这一切都是徒劳。他会接纳女人现在的样子，一直到永远。如果你确实无法忍受她的举止和情绪，那么你可以选择离开她，不再回头；如果她只是令你感到不快和烦恼，那你就要做好她永远都会是这个样子的心理准备。在男人眼里，女人永远都是爱抱怨、不消停的。
如果你想改变自己的女人，让她不再____（此处由你填空），你要放松下来，轻抚她，让她感受到你的爱，告诉她，当她……的时候（省略号为你之前填写的内容），你爱死她了。你可以拥抱她，也可以对抗她，最不济对她大喊大叫也行，但不要试图让她改掉你所讨厌的毛病。你要向妻子表达爱意，但不要指望她身上恼人的地方消失不见。女人永远不会让你消停。她们总爱没完没了地看没头没脑的情感电视剧，那么你努力发现其中的幽默就好了。你展现出的爱意可能促使她改变自己，但是你试图改变她的努力必将遭遇失败，那深深的挫败感会让你挥之不去。
对于工作和事业，男人也不要指望什么事情都会一帆风顺。人生有太多的无奈、太多的感慨。面对强大的现实，痛苦和烦恼会接踵而至，源源不断，所以，不要天真地幻想着它们可以自行消失，从而放纵灵魂在得过且过的安逸中等待。要谨记：“痛苦和烦恼不会从生活中消失，只能消失在生活里。”
人生最大的失败是不开始。很多男人确实是在苦苦追求功成名就，然而总是停留在口头上：等我积蓄了更多金钱做资本，我一定去努力创业；等我结了婚，一定努力工作挣钱养家；等孩子长大成人，我一定去实现自己的夙愿……然而现实很骨感，这些人仿佛永远只是人生的旁观者，他们有着太多的借口阻挡自己追逐梦想的脚步。
梦想不可储存，成功不可期待，别为不行动找借口，而是要寻找开始行动的理由。从现在开始，每天至少用一个小时来完成你计划中的一部分。不要被“总有一天一切都会变好”这种谎言欺骗。要做那些你想做的事，做那些应该做却一直被你搁置的事，做你今生必须做的事，就是现在。这些事你现在不做，也就一辈子不会做了。等待，只会让机遇稍纵即逝；拖延，只会让成功失之交臂。
也许现在的你的确很忙，也很累，但每天抽出一个小时应该还是可以的吧，那就用这一个小时去做你真正想做、内心认为非做不可的事情。如果你做不到，说明你只不过是个善于憧憬未来的幻想家而已。虽然日常生活常常让人有力不从心之感，但作为男人，就要勇敢面对，要用自己的原则去选择属于自己的生活，对人生所必须解决的事情，要立刻下手、雷厉风行。避免拖延最有力的武器就是行动起来。大部分拖延都是因为缺乏自律以及变通精神。拖延造成的无用感和空虚感，最终会摧毁一个人的意志。
如果一个男人决心去实现自己的愿望，囊中羞涩和家庭负担永远都无法阻挡他前行的步伐，而一个不思进取的男人则会轻易找到借口，裹足不前。对于男人来说，最可悲的莫过于胸怀大志却虚度光阴；渴望人生如意却故步自封；对自己不够满意，但又自我安慰今天好好玩明天再努力。
其实，如果你迈出了为实现愿望而努力的第一步——今天你挤出至少一个小时来做自己早就想做的那件事，夜深人静时，你就会发现自己是那样充实、兴奋、愉悦和富有创造力，这是你之前生命里未曾有过的体验，而一切并没有你想象的那么困难。
总之，面对女人和工作带来的挑战，你除了开动引擎，立刻行动，别无选择。只有行动才能帮助你解决问题，达到目标，而等待只能让你原本明确的目标越发模糊。作为男人，你不能总是感叹：想干的事太多，能干的事太少，必须干的事又太苦、太难。其实这个世界并没有我们想象的那么复杂，而高级男人也从来不等待，他们不会为金钱、安全感、舒适感或女人而等待。知道自己想要做什么，并永远保持一种自动自发的工作态度，正是他们最突出的行为表现。想一想，你最想给予你的女人或这个世界的是什么，并且立刻付诸行动。要知道，生活不是等待困难过去，而是要学会在困难中负重前行。真正的男子汉，不会指望事情更容易，只会指望自己更强大。
受伤之后一蹶不振，不是男人该有的样子
高级男人，即便身受巨大痛楚和伤害，也不会影响他独立思考和行动的能力。如果形势需要，男人必须带伤前行，而不是就此把自己封闭起来。
男人要接纳痛苦，总结经验，为以后培养更多的能力，包括爱的能力。
哪个人背后没有一段心酸史，哪个人背后没有许多无法言说的痛苦。高级男人，即便身经百战，遍体鳞伤，也不会影响他独立思考和行动的能力。他会总结失败的原因，吸取教训，蓄意待发地瞄准下一个时机，带伤前行。
作为男人，如果工作遭受重挫、投资严重失利、谎言被配偶戳穿，或者无意中听到配偶对别人吐槽你的床上功夫时……你是否身体发抖、呼吸紧促、眼睛低垂发直，只想赶快找个不为人知的地方躲避起来，同时伴随着强烈的紧张、自卑、羞愧和愤怒等情绪？这是大多数男人受挫后的生理和心理反应。
留心一下，你在遭受打击和伤害时，是否退缩了、回避了，或者把自己封闭起来？
回想一下，在这样的时刻，你是否感觉无法直视别人的眼睛，或者心口发紧？
受伤后退缩，是一种本能的自卫反应，但是向内收缩和自我封闭并不能解决问题，还会让你感受到压力，无法自由思考和行动。
其实生活中成功与失败、幸运与不幸总是交织在一起的，但高级男人在受伤之后不会封闭自己，而是会采取打开自己的方式，坦然接受挫折和伤痛。他们会挺起胸膛，振奋精神，坐如钟，站如松，让胸口不再紧缩，把身体的前部打开；他们会让身体完全处于放松状态，深呼吸，直视对方的眼睛，感受自己的痛苦，也感受对方的存在。只有当你的身体放松了、打开了，呼吸均匀了，消除了目光中的警戒和恐惧，并与对方进行目光交流之后，你才能驱散伤害所带来的阴影，释放出心中的智慧，目光如炬，继续前行。
为了证明自己是一个高级男人、一个勇者，你必须调动身体的全部来感受整个形势。如果你把自己封闭起来，就无法察觉到细微的线索和信号，也就不能掌控局面，只会陷入越来越深的紧张、焦虑、沮丧、愤怒和恐惧之中。
拼爹，就当你没爹
父亲是儿子成长中最好的导师，他教会了儿子怎样做人、怎样处事。但长大成人后，儿子必须摆脱父亲的影响，才能开拓出属于自己的人生路。
一个男人不能总是躲在父亲的羽翼下，纵使这个父亲能量巨大，甚至可以翻手为云覆手为雨，他也不能保护你一辈子。所以，无论你的爹是有背景，还是仅仅只有背影，你都要明白爹是爹、你是你。无论你的爹如何爱你，他也无法包办你的成长，代替你去承受生活中的风雨，成长始终是你自己的事情。你应该从你爹身上感受男子汉的气概，学习他的精神和智慧，而不是仰仗他的财力和权势。
事实上，男人只有彻底摆脱父亲的影响，才能破茧而出，蜕变成真正的高级男人。从小到大，父亲巨大的羽翼在庇护你的同时，也在你心中投下了巨大的阴影。他会随时随地出现在你的生活中，对你指手画脚，你必须遵从、取悦于他。时间长了，就会形成惰性思维，除了按照父亲的旨意行事，你根本不知道如何处理问题，更别提独当一面了。于是你遇事缩手缩脚，难有作为。当然，如果你很有血性，也很叛逆，当你感受到父亲像山一样的压力时，你可能会故意与父亲作对，他让你往东，你偏要往西。你这样做其实无非是想证明他错、你对，但支配你的行为的依然是你的父亲。
拼爹的男人不管外表多么光鲜，牛得多么令人羡慕，都不是高级男人，毕竟他们还被笼罩在父亲的阴影之下，没活出真正的自己。一位朋友曾对我说，拼爹不是男人的作风，男人应该拼自己。每当他有拼爹的想法时，他都会假设自己的爹已经不在人世了，自己孤身一人，无依无靠。这时，他可能感到孤独、恐惧，甚至绝望，恰恰是在这个时候，他开始了真正意义上的成长。
也有不少人告诉我，虽然他们对父亲充满敬畏和挚爱，但父亲一旦离开，悲痛欲绝的同时，他们竟然还会感受到一丝释然。为此他们自责不已，认为自己冷漠无情、不孝至极。其实不然，这仅仅是因为长期以来父亲给他们带来的压力太大了，父亲的离开，让他们在潜意识里产生出这样的想法：终于不用按照父亲的要求和愿望去生活了，终于不用再忍受父亲的威压甚至责骂了，终于可以按照自己内心的愿望去生活了。
作为男人，你当然应该爱自己的父亲，但是也应该时时反省，如果不是为了取悦父亲，你的生活会是今天这个样子吗？如果不是为了向父亲证明自己，如果不是为了避免承受父亲的呵斥和指责，你会是现在这样的你吗？青春，原本是热血拼搏、永不服输的岁月，年轻就是冲锋陷阵的资本。然而，就因为有个有能耐的爹，你早早就对生活缴械投降，躺在父辈的羽翼下睡大觉，这样的人生未免太苍白了。
男人要尊重自己的父亲，但是为了主宰自己的生活，他必须摆脱父亲的阴影。在接下来的三天，每天至少做一件之前父亲不让你做或你不敢做的事情。通过这种方法来锻炼自己，以摆脱来自父亲的期待的束缚，减少他对你的生活所产生的影响。即使这样做时你仍然感到拘谨、惶恐、放不开，也要强迫自己坚持、坚持、再坚持。男人就应该敢闯、敢想、敢为、敢拼搏。你想成为什么样的人，想过什么样的生活，完全取决于你自己，而不是你的父亲。前行的路上，纵然有迷茫，有软弱，有泪水，有欢乐，有努力，有成功，有倔强，有不服输……无论如何，那都是你的人生，证明你没有白活。
所谓极限，就是恐惧把你逼停的地方
一个男人能够承认自己的恐惧、退缩和能力的极限，是令人敬佩的。
每个人都有自己的局限和力所不及的边界。承认这一点，恰恰证明你很勇敢，也很真实；不能正视这一点，掩耳盗铃、自欺欺人，则说明你很怯懦，也不够真实。
当然，你也不要自轻自贱，埋没自己真实的才华和能力。作为男人，你有多大的能力并不重要，重要的是你要活得真实。假装出来的强大和妄自菲薄的低调都是对自己的不忠诚。一个男人越向别人展示自己真实的一面，越能获得别人的认同，觉得他真实可靠，并由此获得更多的信任和存在感。
忠诚于自己，全力以赴，你将抛弃懒惰和虚荣，抵达生命的核心。
请回顾一下，恐惧在多大程度上影响了你的生活和工作，比如，你的爱情、你的婚姻、你的事业、你的家庭，或者你的精神世界。如果你正在为生计而从事某种工作，你可以想一想自己是不是在很多方面都心怀恐惧，例如，你是不是害怕别人在工作中超过你，你是不是害怕被老板炒鱿鱼，你是不是不敢大胆提出自己的建议，害怕被别人取笑……这些恐惧或多或少都会阻碍你做出更大的贡献，获得更高的收入，或者以一种更具有创造性和你更喜欢的方式获得收入。设想一下，如果你毫无后顾之忧，你还会采用现在的方式谋生吗？
如果你不能继续前进或充分展现自己的天赋，而是向恐惧妥协了，那么这就是你的极限。
所谓极限，就是恐惧把你逼停的地方。在这个地方，你的脚步戛然而止，你的天赋开始枯竭，你的懒惰让你安于现状，不思进取。
诚实地问一问自己：你是否清楚是什么样的恐惧阻碍你获得更高的收入，以及塑造了你现在的生活方式？如果你不诚实、认为自己是无所畏惧的，那你就是在撒谎。所有的人都会恐惧，不恐惧的人只有两种：脑子有问题的莽夫和完全自由的圣人。如果你不承认这一点，就是在装。即便你假装不恐惧，你的朋友也会看出来，他们将不再信任你。你以假面目示人，别人也会自觉或不自觉地以假面目欺骗你。
或许，你对自己的恐惧有着非常清楚的认识：你不敢冒险，害怕失败，也害怕成功；或者你安于现状，害怕生活方式的改变会带来事业上的变化，即使新的事业与你生命的真正目标更加接近；或者你害怕的仅仅是害怕所带来的感受，因而不敢全力以赴去实现真实的自己……正是由于这些恐惧，你才选择能够轻松搞定的工作，不愿充分释放自己的潜能。尽管你的生活相对安定舒适，却像死水一般波澜不惊。你缺乏活力和深度，也缺乏愿意开发自我潜能的人身上那种振奋人心的力量。如果你是这种退缩不前的人，尽管你可能工作很努力，但还没有触及你真正的能力，其他人也就无法相信你能够帮助他们充分释放他们的潜能。
让我们做这样一个实验吧：大声说出阻碍你事业的局限和瓶颈。比如说：“我知道我可以赚更多的钱，但是我太懒了，不愿意为此多工作几个小时；我知道我能发挥更大的潜能，但是我害怕失败，并因此一文不名；虽然我知道我一生中大部分时间都用在了我并非真正喜欢的事情上，但是我用了十五年时间才把事业做成现在的样子，我害怕失去一切从头开始；我知道自己能通过更具有创造力的方式挣到钱，但是我把时间都花在了看电视上，而不是去实现自己的创意。”
承认自己的恐惧，不自欺也不欺人，不隐藏也不躲避。如果有两个心怀恐惧的人，其中一个能承认自己的恐惧，而另一个假装浑然不觉、无所畏惧，那么前者更值得你信任。同样，如果一个人能正视恐惧并充分释放自己的潜能，而另一个则躲在自己的舒适区内畏缩不前，不愿面对恐惧，那么前者获得的进步比后者大得多，也会对别人产生更大的鼓舞。
在生活中，面对恐惧，高级男人不会莽撞行事，逞强使能，而是会变得勇敢。勇敢，不是无所畏惧，而是面对恐惧也能坦然行动，克服畏缩心理，大步走向未知的未来。
你在生活之中，要活在生活之上
不管男人多么忙碌，他都需要有归属感。没有归属感，男人的忙碌也就变成了迷失、漂泊和孤独。虽然他竭力想抓住什么，但抓住的一切都是过眼云烟；虽然他努力想改变生活，却只能匍匐在生活之中，不能活在生活之上。
缺乏归属感，是因为你没有充分展现自己的本色，没有完全呈现内心，你与外界的联系是肤浅的、脆弱的、浮躁的。你不能深深地抓住这个世界，这个世界也就轻轻松松地抛弃了你。一个在外闯荡的男人只有呈现本色，才能与这个世界建立起深刻的联系。唯有如此，他才能感到踏实、笃定，也才能活得真实、自由。
在生命的历程中，你要始终保持自己的本色，按照内心的指引过自己想过的生活。除此之外，一切都是次要的。你的工作、生活、事业、人际关系、婚姻、艺术创作以及种种兴趣爱好，如果不是建立在自己的本色的基础上，一切都是肤浅的、混乱的、虚无的。成长的过程，其实就是你的本色逐渐展现的过程。你可以从做过的每一件事、说过的每一句话中注意到你的本色。如果每天你都能花点时间观察自己，留心自己的经历、想法、情绪和好恶……你或多或少就能觉察到自己的本色。
本色是与生俱来的东西，也是你生命乐章中的基本旋律。尽可能深入地感受它、认识它、领悟它，然后重新审视自己的工作、事业、伴侣关系、家庭和艺术创作。包括赚钱方面，你也要以此为出发点。围绕本色生活，看一看生活的细节方面发生了什么变化。
你要采用一些方法来让自己放松地接近本色，并自此汲取创造的灵感和无穷的力量。读有助于你认清自己的书；和能够给你灵感、为你揭示本色的人在一起；每日进行自我观察、沉思或祈祷，沉浸在自己的本色世界中。
如果你和大部分人一样，每天只关注日常的生活和工作，时间一天天、一年年地过去，你的注意力被生活中那些似乎必须承担的种种责任占据，生命就这样从指缝间溜走，那么，你的生活无疑是肤浅的。有意义的生活不一定要做什么惊天动地的大事，而是要在普通的生活中表达自我的存在和真实的内心，从生活一个个转瞬即逝的片段中感受生命的壮阔。深情地活着，但并不为情所累，而是要从中超越出来，去感受爱的神秘、神奇和伟大。如果你不能从日常生活中获得一种领悟，并带着这种领悟高屋建瓴地去看待生活，那么，不管你做什么，你都是生活在生活之中，而不是生活之上。
活出本色，将日常生活建立在对本色的领悟之上，你与这个世界的联系就是深刻的、无人可以替代的。你不会觉得自己仅仅是一位匆匆过客，反而会有深深的归属感，这样一来，虽然你在生活之中，但已经活在生活之上了。当然，虽然你也会感到烦恼、恐惧和痛苦，但你已经可以站在它们之上，超越它们，再也不会陷入其中了。相反，如果你把外在的生活和工作放在首位，忽视了内在的本色，以及对生命本质的体验与领悟，你将一生庸庸碌碌，始终无法实现人生的超越。
只有参透了生命的本真，你才能领悟琐碎事务的本质，在生活中得心应手。即便是生活中那些细小琐碎的事情，比如看电视或打扫厨房，你也要沉下心来感受真实的自己。生活中的一个个场景转瞬即逝，而对其本质的认知则是广阔无垠的。在你领悟了生命的本质之后，生命中的每一瞬间都是那么明晰、完整和充满意义。无论发生什么事情，无论外界形势怎么变化，你都不会变，你还是你。
男人要听女人的话，但必须自己做决定
男人可以低调，可以谦让，可以温和，但绝对不能没有主见。
没有主见的男人是最让女人看不起的，关键时刻，他们不值得女人去信任和信赖，更无法挺起胸膛给女人以庇护和依靠。
即使男人想要取悦自己的女人，也不能违心地放弃主见。如果男人采纳了女人的建议，想要改变自己的想法，那么他也应该在听取女人意见的基础上做一个新的决定，但绝对不能为了取悦对方，或者为了与她“友好相处”，而违背自己的想法和直觉。如果他那样做了，对双方都没有好处，彼此会开始互相厌恶。过多的委曲求全会给爱增加负担，也会影响男人独立思考和自由行动的能力。
女人喜欢男人温柔、体贴、听话，但又讨厌男人没有主见。所以，作为高级男人，你要听女人的话，但必须自己做决定。听女人的话，表明你很关心她、很珍惜她、很爱她；自己做决定，则能体现你是一个很有主见、很有见识的男人，一个能给她带来安全感、值得她信任和依靠的男人。如果女人提出了一个建议，你内心认为另一个决定更明智，但你还是选择采纳她的建议，那么你无异于在表示：“我对自己的判断力没有信心。”你这样做会弱化自己，也会弱化对方对你的信任：如果你都不相信自己的智慧，为什么她要信任你呢？
一个被女人牵着鼻子走的男人是可悲而又可怜的。
一个认为只要对女人服帖顺从便能博取她们欢心的男人是无知而又浅薄的。
当你否定内心真实自我来取悦女人时，所有的人都能感受到你缺乏自信、主见和权威。尽管你笑容满面，但是别人能感受到你内心的挣扎。你的朋友、子女和同事虽然爱你，但他们不会信任你，因为你自己都不信任自己的内心想法；他们甚至也不会尊重你，因为你的顺从使你失去了男子汉的气概，很难对别人产生感染力与感召力。更重要的是，你对自己缺乏主见和权威的认同将影响你行动的条理性，因为你的行为和内心感受之间存在不一致，你的“知”和“行”没有合一。
然而，如果你一方面倾听并考虑对方的意见，另一方面在采纳她的意见的基础上，按照自己的想法深思熟虑后做出最佳决定，那么你依然是按照内心的想法在行动。你相当于在表示：“虽然我听了她的话，但决定是自己做出的。如果结果证明我是正确的，我会更加相信自己，以及自己的判断力。”你的自信会让别人对你产生信任和尊敬，更会强化你的自我担当意识，树立权威。即便结果证明你错了，也没什么可后悔的。你要承担自己做决定的责任，而不是埋怨和责怪他人，或者为自己找其他借口。吃一堑，长一智，你可以从失败中吸取教训，思考自己错在哪里，并从这段经历中获益，增长智慧，使自己越来越成熟睿智。
但是，如果你违心地采纳对方的决定，亦步亦趋，如果她错了，那你会责怪她；如果她是对的，你会感受到你不如她的挫败感，在她面前越来越自卑。由于你放弃了按照自己内心想法行动的机会，以及从错误中成长的可能，无形之中你的力量被削弱了，你对她更加依赖、服从，你的自我也就慢慢枯萎、消失。毋庸置疑，你对女人的唯唯诺诺、言听计从使你无法展示你的能力、你的才华、你的智慧，更无法让你成为一个顶天立地的男人。
总之，你要根据伴侣的暗示——包括语言和身体语言——调整自己的感受，然后按照自己内心的直觉、智慧、知识和见地来做决定。你做的决定可能是正确的，也可能是错误的。无论是哪种情况，对你都是有好处的，你以后会有更强的行动力。
男人的格局，不要限在一个“情”字里
每个男人都知道，他生命中的最高目标不会被任何一段感情束缚。
男人要重感情，但绝对不能感情用事，为情所困。
如果男人将感情置于他的最高目标之上，他就会变得软弱、儿女情长，无法肩负起来到世上的使命，也欺骗了自己的伴侣，让她误认为这个男人能全心全意为她存在。
如果让你从完美的亲密关系和实现人生最高目标这二者中选其一，你应该选择后者。你要承认这一点。意识到了这一点，男人在爱江山还是爱美人这个问题上才不会纠结，当你把事业放在首位时，才不至于对伴侣感到愧疚，觉得自己轻视了她、怠慢了她、忽视了她。感情对于男人来说很重要，但如果一个男人只是儿女情长，不愿意也不敢去追求自己的事业，那么他所爱的女人就会觉得他没出息。男人要爱自己的女人，但更要爱自己的事业。男人的格局不能局限在一个“情”字里。
每个男人来到世上都有自己的使命，你的使命就是你最重要的事情。只有清楚自己的使命，并围绕实现这个使命来生活，你在内心深处才不会感觉空虚，否则，你在这个世界上的存在感就会减弱，你的格局就会很小，你在伴侣心中的分量也会降低。
爱情和婚姻是男人的港湾，在这里，男人感受到爱，也学会了爱，现在该是他带着充沛的精神和燃烧的激情，去追逐自己使命的时候了。不管是爱情还是婚姻，都应该是你追求使命的动力，而不是束缚。所以，不要牺牲自己的使命，向伴侣“屈服”，用自己的内心目标来换取满足她的陪伴要求。告诉她，你爱她如命，但事业是男人的魂，如果你违背内心的声音，不去追求自己的事业，你就是一具死魂灵。你可以陪她三十分钟（或另一段特定时间），在这段时间里，你要全心全意地陪她，但你之后要回到自己的事业和使命上，继续完成它。
一天里，只要你能满怀爱意、心无旁骛地陪她三十分钟，就强过心不在焉地陪在她身边几个小时。与伴侣在一起，这应该是你最愿意做的事。如果你在陪她之时还想做其他事情，她就会有所察觉，你们两人都不会觉得满足。同时，你也别忘了，你的女人是你追求使命最坚强的后盾，如果你想实现人生抱负，就不能后院起火，你应该真心实意地爱你的女人，爱你的孩子，爱你们的家。
在恐惧的边界，你要慢行
无论何时，如果一个男人能稍稍突破他能力的极限和恐惧的边界，就会获得最大的成长。他不能过于懒惰，只满足于躲在自己的舒适区内；也不能过于逞强，急于求成，给自己施加不堪承受的压力。这两种方法都不能让人获益。
只要稍微突破自己恐惧和不安的界限就好。要经常这样做，无论面对的是什么事。
如果你对自己的局限性有了清醒的认识，你最好能稍微突破一下自己的局限性。很少有男人有勇气这样做。大部分人要么安于舒适的现状，要么眼高手低，做出超越自己能力的选择。如果你缺乏安全感，可能会走向两个极端：一个极端是怀疑自己的能力，并选择容易的道路，根本没有接近自己的极限或真正的天赋；另一个极端是在恐惧不安中逞强使能，想通过外面的成功来让自己的内心感到安全和踏实。
以上两种做法都是在逃避现实（这现实往往是恐惧）。如果你急于逃避恐惧并给自己施加了过多压力，你就失去了独立思考的能力，无法轻松进入自由行动的状态。
你的恐惧能够展现出真正的你。你应该知道这一点。你应该经常让自己感受这一点。你要和自己的恐惧成为朋友，消除对恐惧的不适感。恐惧是最好的礼物，它能够提示你已经接近自己的极限。接受恐惧，接近极限，才能引发真正的转变。在很大程度上，你的人生格局都是由恐惧来界定的。如果你已经行走在了恐惧的边界，这时，你一定要慢慢前行，既不要懒惰、害怕、畏缩不前，也不要逞强使能，慌慌张张疾步快走，以致掉下悬崖。你要发挥自己的全部潜能，更准确地认清当下。你乐于接受现实，而不是逃避或者强行超越现状，为自己制定不切实际的目标。唯有如此，你才能突破自己，获得成长。
出于对恐惧本身的恐惧，你可能退缩不前，不能施展全部潜能，无法得到与自己能力相匹配的生活。当然，恐惧也有可能驱使你蛮干，让你过着自己不想要的生活：你偏离了自己的真正目标，不能放松下来并感受当下。感受当下的能力，包括感受恐惧而不逃避，能够让人充满活力、保持谦逊和积极进取的状态。活在当下，既不退却也不逞强，做好了迎接生活中所有未知的准备。这是一个刚刚好的状态。
如果稍微突破自己的恐惧，你就能超越自己的局限性，而无须逃避恐惧自身。你不再依恋安全感，你头脑清醒，感情强烈，准备好迎接一切未知。强烈的自我存在感像一股重力，牵引你最终到达永恒的家园：在这里，恐惧不复存在。这里是你永恒的归宿。
接纳恐惧，并且超越恐惧。从生活中的任何一件事情开始，从现在开始。
像拥抱女人一样拥抱生活
男人应以爱女人的方式来爱这个世界，不仅是出于自我的快乐和利益，也是为了获得更多的爱、包容，以及生命的深度。
当你充满激情地拥抱自己的女人时，请你感受一下自己的终极渴望——你生命中最深的渴望。在生活中，无论做什么事情，你都要探究做这件事情背后的深层原因和动力，及其意义，包括为什么要结婚，为什么要选择她作为你的伴侣。这里面可能有很多次要的原因，但你要去叩问最根本的原因是什么。
男人做任何事情的终极目的与发现事物最根本的真相有关，他们想要充分施展自己的天赋，感受绝对的爱与自由。
由于很多男人不愿意完全施展自己的天赋，所以获得的自由和爱是有限度的。比如，他们买了一辆自己中意的轿车，与伴侣共享了一次和谐的性生活，或者是在周末睡了个奢侈的懒觉……这些自由是生命的馈赠，会让他们心旷神怡、精神抖擞，但所带来的满足感并不会维持太久。又比如，很多时候，他们会慷慨付出，体贴地为心爱的女人买下价值不菲的钻戒，在百忙之中担任一支业余球队的教练……这些付出会让他们感到愉悦，也让他们的生命有了意义，但对许多男人来说，这还不够。因为他们获得的自由和爱，以及施展天赋的方式总是让自己感到不够完整，还缺少什么，留有遗憾。他们想要再前进一步，摆脱那种难以名状的隐隐的束缚感、孤独感、紧张感和恐惧感，充分释放自己并享受生命的全部。问题是，很多男人无论怎样努力，仍然会感觉到自己的天分没有得到充分的释放，他们的生活，包括性生活，都不是自己真正想要的样子。
当男人真正爱上一个女人时，他会冲破一切阻碍，让她像花儿一样绽放，并享受到无穷的爱。男人对待世界的方式也是如此。男人需要呈现真实的自我，坚持不懈，完全释放内心的勇气、激情和渴望，才能让女人或者世界绽放。男人必须深切认识到这一点，并且愿意充分展示自己的天赋。他必须毫无保留。无论性还是生活，他都要竭尽全力，展现出自己真正的潜能，实现更多的爱。但，这样做的男人并不多。
在性事中，许多男人草草应付，无论是身体的高潮还是情感的纽带，他们都不能为对方提供足够的欢愉。在欢爱的过程中，他们心猿意马，或许还惦记着第二天的工作安排，无法将全部的潜能、天赋和激情注入爱河中。同样，在生活中，许多男人也不肯付出最大努力，让这个世界因自己而充分绽放。他们满足于获取不高的收入和给世界带来小小的改观，只要自己的生活不是一无是处就好。
当然，也有男人愿意竭尽所能去对待自己的女人和这个世界，向其展现最深层次的真实、爱、激情和包容，但能够这样做的男人并不多。在爱情和生活中，很少有男人愿意献出他们真正的、埋藏最深的天赋，以及他们自身最美好的一面。大部分男人不够果断，这让他们显得很软弱。还有一部分男人因为恐惧而抑制着自己的真实渴望。于是，他们心不在焉地对待自己的女人和这个世界，只想得到一点儿愉悦感，只要能够稍微减轻不真实和不完美带给他们的烦恼就好。
如果你愿意发掘和接纳真实的自我，突破自己恐惧的边界并全力以赴，你就能发自内心地让你的女人以及这个世界充分绽放，感受到无尽的爱。你对她的强烈的爱会让她充分接纳你，你的心灵由此感到无比满足。如果你对生活也充满同样的爱，生活也会向你敞开并接纳你。
进入生活与进入女人的方式是一样的，并没有本质的不同，都需要你敏感、真诚、主动，从而穿透表面的纷扰，让爱绽放。
女人和生活都是难以捉摸的，似乎总在拒绝接纳你的天赋，并考验你的耐力。如果你放松下来，悉心对待，就会发现女人和生活都能感受到你的诚意、你的率真和你坚定不移的爱，并且温柔地回应你。她们会完全敞开并接纳你的爱，但是随后又会继续抗拒和考验你。正是因为女人和生活都不可捉摸，你才更不能敷衍了事。如果你敷衍自己的女人，她可能会给你一些“脸色”；如果你敷衍生活，生活则可能欺骗你、教训你，让你吃尽苦头。
面对女人和生活，你若想释放自己真正的天赋和内心的力量，最有效的方法就是，用你最强烈的爱去拥抱，无论对方怎样抱怨你、刺疼你，甚至伤害你，你都要敞开心扉，奋力去爱，即使对方是带刺的玫瑰，或者羽翼下藏着刀，你也要有勇气去拥抱。唯有如此，你才能在抗拒和接纳的过程中铸就真正的自己。
用来自你内心深处的自由力量全力以赴地去爱吧，直到你的身体和灵魂在必然的快乐与痛苦、吸引与抗拒、得到与失去的交织中幸福地平息下来。这时你所有的天赋都得以释放，你获得最彻底的存在感。随着你进入女人和生活，你将感受到绝对的真诚、自由和爱，触摸到生命的本质，深入少有人深入的深度。
如果你不打算放弃女人或生活，你最好坚持到底，用你真实的内在打动对方，用你的顽强和执着令对方充分绽放。如果你束手束脚，只想满足自己的私欲，对方会认为你缺乏真诚、缺乏深度，没有敞开内心，展露出自己真实的一面。若对方没能从这场爱的盛宴中获得满足，就会不停地给你找麻烦，让你疲于应对无穷无尽的烦恼。如此一来，你在感情和生活中就会狼狈不堪、寻找解脱。
如果你不想离群索居，将女人和整个世界拒之门外，你就不要畏手畏脚、半推半就、羞羞答答、有所保留，你必须全力以赴，毫无保留地付出爱。即使这样做很困难，你也要坚持，因为这是你成为高级男人唯一的路。
朋友的话即使尖锐得像匕首，你也要听
男人的力量可以体现在他接受批评的能力上。童年时，如果一个男孩与父亲的关系不太好，经常被父亲呵斥和教训，那么长大之后，在接受其他男人的批评时，他就会表现得像个女人，比如，感到自尊心受到了伤害，或者采取愤怒的对抗方式。
男人应该勇敢地接受批评，让自己变得更好。
除了找一个好女人，你还需要交几个好朋友。
朋友除了能够给你带来快乐，在关键时刻帮助你、提携你，还能及时提醒你、批评你。
作为男人，隔段时间，比如差不多一周，你就应该和自己的铁哥们儿聚一聚，坐上一阵子，聊聊彼此的工作和情感，大家都在做什么，还有怕做什么。你们的交流虽然简短明了，有时候也许只有三言两语，但朋友可以敏锐地觉察到你所面临的问题，准确地找到症结，然后为你提供一个行为学实验——它简单易行，而且能向你揭示一些道理，或者给你的生活带来更多的自由。
比如，如果你跟朋友吐槽：“我想和丹妮丝玩玩暧昧，但又害怕会被老婆发现，我不想伤害我老婆。”
“你总把丹妮丝挂在嘴边，已经嚷嚷半年啦。你可真能浪费生命！你要么明天晚上就把她搞上床，要么就永远别再提这事。”你的朋友可能这么怼你，因为他对你有贼心没贼胆的情况一目了然。
“好吧，我不会那么傻啦。我可不想为了她毁了自己的婚姻。我对丹妮丝的欲望没有我的婚姻重要。我会放下这个念头，毕竟还有更重要的事要做。谢谢你，哥们儿。”
当你冲动的时候，你的铁哥们儿会以一种戏谑的方式，或其他方式提供具体的行动建议，让你意识到自己的错误，恢复理智，走出误区。很多时候，那种不加掩饰的坦诚，尖锐得像匕首一样，但你也要听。同时，你还要以相似的方式对待他们，这样你们彼此才能都获得成长。好朋友不会容忍彼此的平庸。如果你处于两难境地，你的朋友能理解你，但不会帮你做决定，更不会强行逼迫你。他们懂得你的顾虑，会以一种充满爱的方式激励你前进。
如果你只想得到朋友的支持而不希望被挑战，这说明你和父亲之间的关系没有处理好，而且这和你的父亲是否在世没关系。父亲的力量是充满了爱意的挑战和引导。如果你因为种种原因，没有从父亲身上吸取到足够的男性力量，你可能就会在犹豫不决中辗转，无法确定自己的前进方向。你的好哥们儿——当然不能是患得患失的好好先生——会以爱之光芒照亮你的道路，让你看清自己想要前进的方向。
你的朋友应该是那些敢于超越自己局限性的人，是那些能够在恐惧的边界慢行、一点一点突破边界的人。他们爱你，但不至于在你需要独立解决生活中的冲突时越俎代庖。你要相信，这样的朋友会如实告知他们对你的生活的看法，给你提出具体的建议，让你看清自己的处境，超越自己的局限性，获得自由。
人生难得一挚友，且行且珍惜。
如果你不知道自己的目标就去找，现在就去
如果对生命的目标缺乏明确的认识，男人就会迷失自己、随波逐流，而不是成为生活的主宰。
没有目标的男人不会具有鲜明的存在感，活得也很肤浅。他们在生活中扮演着无足轻重的角色，甚至在性事方面也会显得无能，缺乏阳刚之气，或者敷衍了事，漠然地机械应付。
生命的核心在于目标。如果你想要行为与内心一致、知行合一，那么你生活中的一切，小到饮食，大到事业，都要与你的核心目标一致。如果你知道自己的目标和内心深处的渴望，那么成功的秘诀就是以此为前提安排你的生活，最大限度地减少干扰和走弯路。
男人要记住最要紧的两条：一条是不要心存幻想，要敢于承认现实，明白自己所处的位置；另一条是找到自己的目标，知道行动的方向。如果你不知道自己的目标，就去找，现在就去。你的目标是你内心深处的渴望。如果你对此懵懵懂懂，那么你的生活将无所适从。对于一个没有目标的人来说，任何方向吹来的风都可能是逆风，而生活中的一切都会与你的内心脱节。由于你的工作与你最深切的渴望不相关，所以，它只是一份工作、一个谋生手段而已，不可能激发出你的激情、你的爱和你的最大潜能。而你和家人或朋友在一起的时光也只是波澜不惊、无关痛痒的生活片段，与你的内心深处毫无关联。
与内心脱节会削弱你的力量。这种空虚的感觉不仅阻碍你在生活中的叱咤风云，也会影响你在床上“屹立不倒”的雄姿。
如果你知道自己的真实目标，也就是说你生命中最强烈的渴望，你的每一个行动都可以是你核心渴望的充分体现。无论是事业上的拼搏还是和伴侣相处的亲密时光，都会充盈着你发自内心的能量。你不再只是装装样子，你发自内心地爱自己的伴侣，用心生活。你时时刻刻都在给予你的爱，释放你的天赋。你在竭尽全力付出生命的同时，也最大限度地获得了生命。这样的生活，在每一刻看来都是完满的。
懂得如何经营自己生活的男人不需要从工作或伴侣那里获得满足感，对他而言，工作和亲密时光都是他释放天赋和付出爱的机会，他在这个过程中获得了心灵成长和心智成熟，这些收获本身已经让他触及了生命的内核，获得了极大的满足，其他任何事情早就无足轻重了。
在生活的段落中，你要明白何时用句号，何时用逗号
在生活的段落中，每一段男人都要付出百分之百的努力，接纳生命历程中的种种安排，完成自己的使命。他要有勇气面对未知，拥抱生活中的种种不确定和新目标的出现。
在男人的生活中，有些段落，目标很明确，行动也很有力；而另一些段落，目标则很模糊，不是那么清晰，生活也仿佛失去了控制。这些目标清晰的段落和目标模糊的段落相互交织，循环出现，是一个很自然的过程。在这个过程中，男人一段一段走下去，就会逐渐揭开生命中的因果之谜，发掘出生命的核心。
生活是由一个段落一个段落组成的，每一段都很重要，你都要用心。随着你敞开心扉，不断突破自己的局限性，你内心深处的目标就会逐渐浮出水面。在这个过程中，你会认识到自己在不同阶段的多个目标，每个目标都更接近内心深处的最终目标。仿佛这最终目标就埋藏于你生命的最深处，许多个阶段性目标层层环绕着它。在生命的历程中，你要一段一段由外向内层层突破，最后直抵中心。
位于外层的目标通常来自父母的影响，以及你的童年经历。如果你的父亲是一位消防员，那么你也可能想成为一名消防员；或者为了对抗他，你想当一个纵火犯。总而言之，外层目标通常来源于你的早期人生经历，仅仅是你人生段落里的阶段性目标，绝不是你生命中的核心目标。
通往核心目标，需要很多段落。例如，如果你的核心目标是当个出家人，那么在知道这个目标之前，你可能会有很多与此不相干的经历，比如寻欢作乐、滥用药物、结婚、育儿、发展事业等，最后等你对这一切的欲望都烟消云散，为前面生活中的每一个段落都画上句号之后，你才发现那个核心目标，并全身心地投入冥想和修行。
生命中的每一个段落，你都要过好，随着你实现一个个外围目标和接近中心，你的生活就会更加接近本真，以及你内心最深层次的目标，无论其具体是什么。然而，此刻的你很可能还停留在一段生活里，为某一个阶段性目标而努力，浑然不知自己的核心目标是什么。
生活往往令你感到失望，当你实现了一个阶段性目标之后，你很可能没有惊喜，没有欢欣，只觉得这个目标的实现没有给你带来想象中的那么多满足，也没有预想中那么有价值和意义，你或多或少有些失望。这其中是有原因的。毕竟完成阶段性目标不能让你满足很久，因为它只是为你迈向下一个更深层次的目标提供了准备。当你实现了这些阶段性目标，将它们甩在身后之时，它们就会变得虚无，失去了意义。这时便要舍弃它们了。这是成长的标志，但你有可能为此感到空虚、郁闷，甚至抑郁，或者把这当成自己失败的标志。
举个例子。你在做一个商业项目，已经做了好几年，积累了和这个项目有关的很多经验，但至今都没有任何收益。你很清楚再坚持几年，就会获得巨大的经济回报，但有一天你突然发现自己对它完全不感兴趣了，没有继续做下去的欲望和动力了。这时放弃太可惜，继续做下去又觉得很无聊、很空虚，究竟该何去何从呢？
也许你应该坚持下去。这是其中一种可能性。如果你仅仅是因为懒惰，缺乏耐心，患得患失，想要逃避困境而选择一种安逸的生活，那么，你就不要放弃。当局者迷，旁观者清。问问你的好哥们儿，是否感觉你只是泄气了、畏缩了，或者没有勇气完成项目。如果他们觉得你还不应该为这段生活画上句号，那么就请你坚持下去。
然而还有另外一种可能性。你已经完成了自己在这个领域的使命，它可能只是你多个目标中的一个，你完成了它，离自己的最终目标又近了一步，你现在要给它画上句号，去完成下一个目标。
在生命的历程中，一个段落完成之后，有很多标志提醒你是应该用句号，而不是用冒号、逗号、引号，或者感叹号的时候了。以下列举几条：
1.你之前对一件事充满了热情和动力，现在突然对它毫无兴趣；
2.你对这件事一点儿都不留恋，对放弃它没有任何惋惜之情（这种决然也许会让你自己都惊讶）；
3.尽管你对接下来要做什么一无所知，你仍然感到自己头脑清晰，毫无压力；
4.想到以后不用再做手头的事了，你感觉精力更加充沛；
5.目前所做的事情看上去除了傻没别的，比如，收集鞋带或者用加油站收据装饰墙面，当然了，你有权利那样做，但是有什么意义呢？
如果有以上情况，你可能就要停下手头正在做的事情了，为它画一个句号。你必须主动停下来，快刀斩乱麻。也许，你觉得停不下来，可能需要一些时间，但是干脆利落地结束是很重要的，不能让它产生新的后果或后续要处理的事情，以免在将来拖累自己或者别人。
下一个目标也许会立刻清晰地呈现在你眼前，也可能不会，而且第二种可能性更大。完成一个阶段性目标之后，你可能并不知道接下来要做什么。你只知道上一件事情已经结束了，但是不确定接下来要做什么。此刻，你要等待下一个目标出现。
急于求成是不行的。你可能需要让自己停下来，暂且随便做点什么事过渡一下，直到生命中的下一个目标露面。或者你很有钱，无须为生计而工作，那么就等待好了。无论是哪一种情况，你都要清空心灵，准备好迎接下一个目标，这是很重要的。如果你时时刻刻杂务缠身，就会无暇顾及下一个目标的出现。少看电视或玩电脑游戏。不要夜夜与朋友出去喝啤酒或者与多个女性交往。请你安心等待。你可能想逃离这一切，到一个遥远的地方躲藏起来。无论你决定做什么，都要敞开心灵，准备好迎接下一个目标。它终将来到。
这个目标来临时，通常不会以一个非常具体的形式出现。你也许知道大概朝哪个方向前进，但是并不知道具体要采取哪些步骤。当冲动产生的时候，请你按照它的指示行动。不要等待一切都确定下来。你要做的是反复摸索，直至找出答案。
比如，你因为感觉到自己一个阶段的使命已经完成，所以结束了股票经纪人的职业生涯。你攒了一些钱，正在期待生命中下一个目标来临。整整三个星期，你都在抓狂，不知道接下来要做什么。然后你觉得自己想从事与人打交道的工作。你开始考虑利用自己的财务知识帮助别人开公司。你有一些朋友，他们正想开创一番事业，但是没有商业经验，不知道如何起步。那么，你就可以给他们打电话，为他们提供帮助。
在你为朋友提供帮助的过程中，你会逐渐感受到你的下一个目标的“脉络”。也许你头几次尝试并不成功。但是你最终会发现，一些非营利组织开始给你打电话，请你为他们提供建议。这时你会觉得整个世界都在帮助你走上正轨。你并不确定自己是否将会以此谋生，但是你会觉得这就是你目前要做的事。那么，你放手去做好了，用上你全部的热情和天赋，不要有任何保留。
很快就会有一个有钱人发现你的存在。他钦佩你全力以赴的精神，以及你为他人提供服务的意识。他成为你的赞助人。现在你步入正轨了，有了不错的收入，做着自己真正想做的事情，并且帮助了别人。你热爱自己的事业，对前来与你联络的人也充满了热忱与爱意。你的生命充实起来了。
若干年后的一天，这一切也将结束。它所代表的生活段落和阶段性目标也将被你实现。循环再次开始，然后又一次开始，直到你完成了所有的阶段性目标，抵达最终目标。然后，你朝着这一目标全力以赴，直至实现它，你将感受到无尽的爱和幸福。
没有事业心的男人是不完整的
如果男人总是以照顾家庭为借口放弃事业，迟迟不去实现自己的终极目标，那么他就不会有强大的内心力量，也将缺乏深度和存在感。他的伴侣将不再信任他，他也不再具有男性魅力以及性吸引力。即便他投入大量精力照顾孩子和做家务，也不能打动她。
男人在家中的地位是由他在外面的事业决定的。这倒不是因为他的女人太势利，喜欢他功成名就，而是因为她实在不愿意看到他没有勇气面对未知、缺乏斗志的样子。
妻子和家庭是男人生命中不可或缺的重要组成部分，作为家庭的庇护者，照顾子女、担起家庭的责任是情理之中的事情，但这绝不代表他可以借爱的名义放弃自己的事业。
没有事业心的男人是不完整的。如果一个男人以照顾家庭为借口，舍弃了自己的终极目标，那么他最终只能苟且于与自己能力不匹配的生活。
他会因此心生沮丧，也得不到妻子和儿女的赞美和感激。妻子从他身上完全看不到男人应有的自信和阳刚之气，看到的只有他安于现状、消极颓废的样子；孩子会觉得他软弱，缺乏力量，关键时刻无法依靠，所以遇到困难时只好去寻求母亲的帮助。久而久之，你的女人抛头露面，担起了本不该她承担的责任，变得越来越强悍；而你的孩子因为感受不到你的自律，开始挑战你作为家庭掌舵者的权威。至于你，就只能宅在家中，唯唯诺诺，威风扫地，没有了男人的雄姿。
男人当然应该爱自己的家庭，家庭是男人的后院，男人要为之付出爱、精力和时间，但是男人不能只待在后院里不出来，他还要去开拓自己的前院——追求人生的终极目标。要知道，后院的稳定，得益于前院的开阔。如果前院狭窄、拥挤、不舒展，后院缺乏安全感，也就岌岌可危了。
虽然在男女平等的今天，男人可以戴耳环，女人可以飙车；男人可以轻松地给孩子换尿布，女人可以轻松地清理老鼠夹子……但不可否认，男人和女人有着不同的特征。女人所注重和追求的是爱。无论是肥皂剧还是爱情故事，或者与闺蜜聊感情话题，女性的欢愉都来自对爱的渴求。女性想要被爱充满。如果真爱的幸福还未曾驾到，她们就用巧克力、冰激凌或者言情剧来填充自己。
对女人来说，对爱的追求是她们一生的要务，但对男人来说，追求自由才是他们最重要的使命。这就是为什么男人更愿意看一场足球赛或拳击比赛，而不愿看什么爱情故事。体育运动的本质是突破防线，追求自由，实现自己的目标，比如，运球突破对方的防线，或者拳击场上十轮交锋后屹立不倒。对于男性而言，使命、竞争和实现目标，都能给他们带来快感。男人青睐战争故事、危险的英雄主义以及体育运动，都是其佐证。男人想要感受生死一线的刺激，以及冲破重重阻碍后获得自由的那种狂喜。如果他没有勇气亲自尝试，就会退而求其次，通过观看相关电视节目、比赛或警匪剧来满足自己。
基于男人和女人的不同特征，虽然男人也会在家庭中与孩子一道分享爱，获得感情上的满足，但女人从中获得的满足感比男人大得多，感触也要比男人深。所以，即便你对孩子的爱不比你的伴侣少，亲子关系也只会是你终极目标的一部分。
你生命的终极目标是什么？对一些男人而言，无论他们多么爱自己的家庭，多么愿意为之付出，还是会感受到一个更深的召唤。如果他们不追随这个召唤，自身最核心的部分就会被削弱。一旦他们去追逐这个目标，全力以赴实现它，他们的内心将是强大并充满活力的。而他们的孩子也会自然而然地感受到这一点。
有这样两类父亲：一类目标明确，有鲜明的存在感；还有一类没有从真实自我的感受出发，只是认为陪孩子是“正确”或“公平”的。孩子们对这两类父亲的反应是不同的。对于一个能够按照内心指引生活、有着明确目标的男人来说，他在陪伴孩子时会给予孩子全部的注意力和爱，即使他没有整日陪伴孩子，也会对孩子产生非常积极的影响。而对于一个模棱两可、不知道自己最终目标是什么的男人来说，即便他非常爱自己的孩子，花了很多时间陪伴他们，也不会对孩子产生多少积极的影响。
孩子是在潜移默化中受到父母影响的。如果父亲软弱和动摇，他们在接受父爱的时候就会感受到这一点，并将复制你传递给他们的情感，或者做出相应的反应。你的情绪基调——认同内心目标的安然或因为不知道自己努力方向的茫然——都会影响到孩子所感受到的家庭氛围。
如果你和你的伴侣都要工作，那么最好请人帮忙照料孩子，而不要向内心真实目标妥协，勉强花很多时间陪孩子。给孩子成长带来最大影响的，不是陪伴时间的长短，而是和孩子进行互动的质量。孩子在对情绪基调的辨别方面是非常敏感的。如果你在内心深处不是完全满足的，没有围绕你的最终目标安排生活和为之真正付出，你的孩子是会感觉到的。
所以，为了孩子，为了你自己，也为了你的伴侣，请发掘你的最终目标，竭尽全力实现它，同时尽最大努力关爱你的家庭。陪伴家人时，不要出于对内心的妥协，也不要心不在焉。如果你不想成为真正的自己，不要拿家庭当借口。如果你不想要孩子，有很多避孕措施可供选择。如果你决意生儿育女，你就要给他们尽可能多的真正的爱，而这样的爱只有在你为内心目标而生活时才会拥有。
家人有权利得到真实而完整的你，这个你在陪伴家人时，全心全意；在为自己的目标奋斗时，不遗余力。虽然有时候，你也会感到没有目标，不知道努力的方向，并为此感到茫然无措，但是你不会拿你的女人当挡箭牌，拿你的家庭当借口。你会直面自己的问题，直到解决它们。如果你能够从内心深处的渴望出发，做好权衡，在给予家人关爱的同时为实现人生目标竭尽全力，那么，你也就走上了成为高级男人的道路。
不领悟生命，就是浪费生命
无论一个男人的具体目标是什么，他都要经常停下来观察自己，感受生命中最有意义的那个部分。他不能被生活中的细枝末节湮没，不能忘记生命的本质无外乎当下时刻所蕴含的真实。只有用心体会当下，才能以更加清醒和自由的状态投入生活的洪流中。
生活中有一种状态叫作“做事模式”，你肯定不陌生。在完成某个任务的过程中，你非常专注，不希望被打扰。如果有人想提问题打断你，你要么置之不理，要么三言两语很快打发走他们，然后继续忙活自己的事情。这种“做事模式”在男人的生活和工作中十分普遍。无论你在看电视还是熬夜完成报告，你的注意力都会全部集中在手头的事情上，不想被打扰。
这种“做事模式”既是男人最大的优势，能够帮助男人集中精力，克服重重困难完成任务，也是男人最大的弱点。因为在应对日常生活和工作中发生的事情时，如果你忘记了自己更大的目标，那你就把自己等同于一台廉价的做事机器，无疑会被由无尽琐事组成的洪流所淹没和裹挟。
当读这本书的时候，你甚至也可能处于一种“做事模式”，就是说，你完全沉浸在读书的过程中，而忘记了读这本书的目的。如果你经常处于专注做事的状态，你不妨暂停一下，问问自己：假如此刻你的生命进入倒计时，你将会有怎样的感受？你能感受到生命的无限美妙，从而心怀敬畏和感激吗？你能将一切都放下，感受到圆满无尽的爱吗？你是否仍然专注于自己的事情，心无旁骛，对死神的来临毫无感知，直到最后一刻才感到无尽的遗憾和悔恨？
只有随时领悟生命，才不至于浪费生命。只有在领悟生命的基础上，全力以赴地付出生命，在你即将离开这个世界时才会了无牵挂，没有任何遗憾和后悔的事情。因为你已经展现了所有的天赋，明白了生命的意义。
男人要时常问自己：你是全心全意地爱过，还是有某种难以名状的空虚和遗憾，让你的心灵无法得到最后的安宁？你是完全沉浸在你的工作或项目中，对造化的神奇早已麻木，还是能从生活的细枝末节中感受到生命的真谛，并为那一个个瞬间而感动不已？你是沉迷于目前的工作，一叶障目，还是从这些工作中超然而出，领悟到生命的壮阔？
工作任务很重要，但再多的工作也仅仅是你领悟人生的方式，即使你再忙、再累，你也要懂得，最重要的事情是获得对生命的全面感受和领悟。你可以在家庭中去领悟爱，可以在足球场上去领悟突破防线后的自由，还可以在生病之后去领悟生命的坚毅和顽强，当然，你也可以在专心致志工作的时候，去领悟其中的意义。如果你仅仅是浅层次的忙碌，你的工作可能不会取得多少成就。相反，如果你用生命去做一件事情，无论你做的这件事情多么渺小、多么不起眼，这件事情都具有非凡的意义和价值，因为它揭示了你生命的秘密。
所以，男人不要为了做事而做事，陷入“做事模式”之中而不能自拔。你要通过工作和做事来释放自己的生命能量，关注真正重要的东西——领悟生命最深的秘密，探究和实现真正的自由。问一问自己：你是否知道这其中的含义？你是否潜心寻求过生命的最深层次的真相？此时此刻，如果你所做的事情无助于你探究生命的本真，你必须停止，或者改变做事的方式，让它们产生助益。否则，你就是在浪费生命。
当很多女性沉迷于情感的旋涡中不能自拔、浪费她们的宝贵生命时，许多男人正在忙于完成一个又一个任务，这同样也是在浪费生命。日复一日，年复一年，他们像机器人一样埋头苦干，虚度光阴，忘记了生命的意义。现在就停下来，抬起头凝望远方，回想一下你在一个阳光明媚的日子打扫房屋是什么感受，或者“采菊东篱下，悠然见南山”时有什么领悟……然后以这种劲头继续投入工作中吧。
枯燥的日常生活需要超越。超越需要你触及内心。回忆那些令你感动的时刻，端详那些给你最大启迪的人的照片。思考生命的神奇。放松身心，享受最为刻骨铭心的爱。在忙于具体事务时，也要按照你自己的方式感受生命的波澜壮阔。只有这样，你才能不至于迷航，错误地认为生活就是完成一个又一个任务。你不能只是一个苦力。你身上蕴含了生命的无穷奥秘。当你工作的时候，不要忘记这一点。
女人是男人的考官，抱怨是她的一道考题
女人的存在是对男人的考验。
女人考验男人无非是想知道这个男人究竟有多坚强、多可靠，以及有多爱她。女人的考验可以有多种形式，比如抱怨、发脾气、猜疑、干扰，甚至以明显或不甚明显的方式打乱他的计划。
男人对女人的考验要有足够的心理准备，不要幻想女人会停止考验，自己的耳朵能够清静一些，日子能好过一些。他应该这么想：女人考验他，是为了检阅他的力量，测量他诚实和坦荡的程度；她这么做是为了彻底了解他，获得他的爱。接受女人的考验，是男人一辈子的事业。生命不息，考验不止。
男人的生命中充满了一个个考验，以及通过考验后的欢欣。男人与伴侣相处的过程也是如此，而且有过之而无不及。不仅她的存在本身就是一种考验，而且如果你接受并通过了她的考验，这将是她最大的乐趣之一。
对你的伴侣而言，你只有像印度宗教中的阳刚之神——湿婆那样：坚毅果敢、全心全意、无所不能、一心爱她，她才能得到最大的满足。她不需要改变你，因为无论她如何，你都是那个完美的你；她不会把你吓跑，因为你已给她最无畏和彻底的爱，占据了她的全部身心。她不会令你分心，因为你一心追求自己的目标，不受她的影响。她能感受到你给予她的无尽的爱和自由，会完全信任你。她满足于所得到的爱，于是不再考验你。
可是，过不了多久，当她再一次想从你身上感受湿婆的魅力时，她又会继续考验你。周而复始。事实上，在你最具有魅力的时刻，她最想考验你。
比如，你为自己立下了一个金钱方面的目标，经过努力，你终于成功地挣到了一大笔钱。你兴高采烈，心满意足，觉得自己很成功。你回到家，想与你的女人分享这个好消息，希望她能为你感到骄傲，并肯定你，甚至崇拜你。
“我今天赚了一百万。”你急于邀功求赏。
“还不错。”你的女人头都没抬，敷衍道。
“还不错？！”你对她的冷淡感到惊讶，“你要知道，我为这费了多大的劲。”
“我知道啊。你好像有几个月神出鬼没，看不到人影了。对了，你回来的时候有没有顺便取牛奶？”
“哦，对不起，我忘了。但这又有什么关系呢？我们现在都能买得起一个奶牛场了！”
“今天早晨我和你说了三遍记得取牛奶，还在你的公文包上贴了提醒小条，你怎么还是忘了呢？”
“我说过对不起了。我现在去拿那该死的牛奶……”
她这是怎么了？为什么你的成功反而惹她不高兴呢？难道她是为了打击你成功后的“嚣张气焰”吗？当然不是。她这是向你发起了考验，因为你的成功在她看来并不是最重要的事情，重要的是你要具有自由行事的能力，以及深爱着她。如果你足够成熟，无论她说什么都不会击倒你。她戳你的痛处，就是为了证实你不怕痛、足够强大，永远不会被打败。
她当然知道成功时刻对你意味着什么，那一百万可不是小数目。但这正是她向你泼冷水的原因。她并不想伤害你，只是想感受你身上的沉着、坚定和不屈。她想感受到你的力量，想证明你的快乐与她的反应无关，也与你挣了一百万无关。她想感受到你是一个更优秀的男人，不是小人得志，能扛住别人的任何打击。
男人要修炼成这样的金刚不坏之身是非常困难的。当你的生命显得平庸的时候，或者当你尚未修成正果的时候，你会希望你的伴侣能够接受你现在的样子，不要苛求你，所以通常情况下，男人比较反感、抗拒女人的考验，更希望得到女人的赞美和感激。如果你有勇气挑战自己的极限，愿意在困境中成长，并让自己的生命充满意义，那么，你就不会那么反感来自伴侣的这种考验，而是欣然接受，并希望在伴侣的考验中逐步走向成熟和强大。当然，也许你并不喜欢女人的考验，但是你不想变成一个笨蛋，任由自己的情绪被女人牵着鼻子走，所以，你会努力修炼自己、提高自己。当你把自己提升到一定高度之后，你就会超然独立，再也不在乎生活中的鸡吵鹅斗和磕磕绊绊，而是生活在生活之上了。这时无论生活是苦是乐，是逆境还是顺境，无论你遇到什么烦恼和痛苦、委屈和羞辱，你都能站在这些情感的上面，实现超越，而不是沉陷其中，无法自拔。这时，你不会因伴侣的抱怨而心烦，也不会因伴侣的指责而恼羞成怒，更不会因为伴侣没有赞美你、肯定你而耿耿于怀，因为你已经获得了情绪的自由，别人的情绪和行为再也不能影响你、控制你了。
事实上，只有软弱的女人才会选择软弱的男人，并且满足他们“不想长大”的心理需求。而优秀的女性是无法容忍伴侣的幼稚心理和行为的，善解人意、通情达理的女人，可以理解自己男人身上软弱的一面，但是她更希望主宰男人生活的，是男人真实的内心感受，而不是他未愈的童年伤口。她希望男人不断成长，超越那个极度自卑和渴望表扬的生命阶段。她希望感受到你身上由内而外散发出的力量。
为了感受到你的力量，她会考验你，不自觉地戳你的痛处，伤害你的自尊心，尤其是在你取得成功而心生喜悦时。如果你因此受到了打击，感到失望、沮丧和愤怒，就意味着你没有通过考验，被自己的女人打垮了。即使你赚了一百万，也是一个软弱的男人，不能得到伴侣的彻底信任。因为你想从她那里获得外部认可，表明你仍然有依赖性。
如果你充实而强大、幸福感超高、情商爆棚，你的真实自我没有因她的百般刁难和无理取闹而受到影响，那么你就通过考验了。比如，当你告诉她你挣到了一百万，她无动于衷，反而恼怒于你忘记了取回牛奶这点儿小事时，你没有失落和沮丧，而是笑着说：“好了亲爱的，我这就给你牛奶。”然后你上前紧紧拥抱她，把她压倒在沙发上并亲吻她，深深地注视着她的眼睛，自信满满地爱抚她，让她的幸福感像牛奶一样源源不断地在周身流淌。
她笼罩在你的魅力中，沐浴在你的爱里，此刻的你在她眼里是完美的，是值得信赖的，这是你最具魅力的时刻，也是你的女人最欢欣的时刻，现在她完全放松下来，真心为你高兴。所以，能够通过女人考验的优秀男人应该是：努力拼搏，为江山也为美人；不会被伴侣的情绪所左右，既不会因伴侣的抱怨和指责生气，也不会因她的溢美之词而喜不自禁，这样的男人在情感上获得了真正的超越和自由。
但是，请你不要高兴得太早，这美妙的时刻仅仅能持续十分钟左右。然后，她又会对你进行新的考验。
考验永不停止。女人喜欢考验男人，因为感受男人爱情的力量、克服纷扰的能力、坚持自我以及与伴侣分享真爱的能力，对她们而言是一种享受。女人在抱怨男人的时候也是基于同样的愿望，而且这种愿望在她抱怨的时候尤为强烈。女人的乐趣是通过抱怨开启的。这抱怨不同于真正的指责，只是对你的男性魅力的考验。如果她在这个过程中感受到了你的魅力，她的指责就会烟消云散。
考验永不停止，奥秘正在于此。你无法摆脱。另觅伴侣不会让你获得解脱，身心疗法也无济于事，拥有金钱或性的乐趣也没有用。她这样考验你，是出于对你的爱。她想感受到真实的你，以及你的爱。她想证实你的真实和爱比她丢给你的尖刺来得更加猛烈。然后她会受到你的吸引，放松下来，完全接纳你。之后，她便能信任你了。
最爱你的女人才会给你最多的考验。她希望成就最完美、最伟大的你。她不愿屈就。她了解真实的你，了解你内心深处的自由和魅力。她不愿意退而求其次。而且你要知道，她深谙此道。
如果你想获得自由，成为高级男人，这是必经之路。