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厌食
厌食是指小儿食欲减退、食欲不振、食量减少，甚至厌恶进食2个月以上的一种病症。小儿厌食也是儿童常见病和多发病，多见于1～6岁的儿童。该病往往造成形体消瘦、营养不良、贫血，甚至疳积，严重影响儿童生长发育。现代研究认为小儿厌食与体内微量元素的缺乏有关，补锌治疗具有一定的疗效。
中医治疗本病具有很大的优势，因为一方面这些中药本身就含有丰富的微量元素，另一方面，中医能够调理脾胃功能，促进消化和吸收。运用中医中药，可以明显改善儿童厌食，并且能够提高体内多种微量元素的水平。
黄精山药粳米粥 组方：
黄精10g、山药10g、粳米60g。
用法：
煮粥，食用。
功效：
补益脾胃气血，健脾补肾消食。
主治：
适合长期厌食，气血亏虚，脾肾不足的儿童。症见食欲不振、身体消瘦、面色发黑发黯、缺少光泽、目无光彩、少动多静，甚至出现生长发育迟缓等。
鸡内金粉 组方：
鸡内金50g。
用法：
炒黄研末，每次取3g左右，加适量蜂蜜，用水冲服。每日2～3次。
功效：
消食化积、开胃健脾。
主治：
儿童厌食，食欲不振者。
山楂麦芽茶 组方：
焦山楂3g、炒麦芽3g。
用法：
将山楂、炒麦芽放在水杯里，开水泡，如喝茶状，频频服用。
功效：
健胃助运、消食化积。
主治：
儿童厌食，食欲不振，食后不消化者。
增食汤 组方：
鲜白萝卜60g、太子参10g、怀山药10g、白扁豆（打碎）6g、荷叶6g、陈皮6g、焦山楂6g、生姜1片，大枣（剥开）1个。
用法：
水煎30分钟，内服。
功效：
本方可以升胃气、护脾阴，理虚不忘祛实。
主治：
小儿长期厌食。
按语：
长期厌食多气阴两伤、虚实夹杂，单用消导化积、补益脾胃及苦寒攻下难以奏效。本法为笔者在儿科中医蒋运祥先生自拟药方的基础上增减所成。能健补脾胃之气，升脾气、降胃气、消食积等，多法齐备，用之多有良效。如曾治一长期厌食患儿，仅仅服用2日，即食欲倍增。
偏方治厌食 组方：
苍术、鸡内金、陈皮、莪术各10g。
用法：
研成极细粉末。3岁以下，每次服用1g。3～4岁每次服用1.5g。5～6岁每次服用2g。每日服用3次。连续服用数日即可。
功效：
消食化积、开胃运脾。
主治：
适用于儿童厌食，脾胃为痰湿所困，症见食欲不振、无食欲或食后不消化、容易腹胀者。
注意：
可以加适量白糖或红糖，蜂蜜亦可。
推拿法
1.顺时针摩腹10分钟。
2.捏脊疗法，每日5次。
3.掐揉四缝50～100次。
4.清补脾经5分钟。
5.揉脾俞、足三里、涌泉各3分钟。
脾俞在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸处。用拇指或食中指揉，称揉脾俞。该法能健脾和胃、消食化积、行气祛湿。常用于治疗疳积、厌食、腹泻、腹痛、腹胀、呕吐、水肿、四肢乏力、腰背部疼痛等症。
四缝穴点刺放血 用具：
三棱针（或采血针）、75%的酒精、棉球。
用法：
棉球蘸酒精，将四缝穴消毒后，用三棱针（或采血针）在四缝穴快速点刺。然后用手挤一挤，挤出血或黄色液体数滴。最后用干棉球压迫止血5分钟。每周点刺放血1～2次即可。
功效：
开胃消食。
主治：
厌食。
手足心贴敷法 组方：
丁香10g、生栀子30g、胡椒5g、杏仁10g、葱白（鲜）30g。
用法：
将丁香、生栀子、胡椒、杏仁研成细末。鲜葱白捣烂成糊状。每次取药粉3～5g，和葱白搅拌均匀，临睡前贴敷两足心，次日清晨取下。每日一次，连续数日。
功效：
清热和胃、消食化积。
主治：
用于儿童厌食，脾胃有热，口臭口苦，大便偏干者。
按语：
本法为老中医朱锦善先生常用之法。
醒脾开胃香囊法 组方：
高良姜、青陈皮、荜茇、苍术、川椒、丁香、薄荷各10g。
用法：
将上述中药混合在一起，然后研成细末，装入香袋，佩戴在胸前。
功效：
醒脾开胃、增食。
主治：
儿童厌食。
中成药 1.小儿增食丸
可消食化滞、健脾和胃。其主要成分是代代花、化橘红、黄芩、鸡内金、焦槟榔、焦麦芽、焦山楂、焦神曲、莱菔子、砂仁、枳壳等。本药适用于食欲不振、停食停乳、嗳气胀满、消化不良等病症。
2.小儿化食丸
可消食化滞、泻火通便。主要成分是槟榔、大黄、莪术、六神曲、麦芽、牵牛子、三棱、山楂等。本药适用于小儿胃热停食、肚胀腹满、恶心呕吐、烦躁口渴、大便干燥等病症。
3.大山楂丸
可开胃消食。主要成分是六神曲、麦芽、山楂等。本药适用于食积内停所致的食欲不振、消化不良、脘腹胀闷等病症。
4.小儿健脾丸
可健脾、和胃、化滞。主要成分是白扁豆、白术、陈皮、法半夏、茯苓、甘草、桔梗、莲子、六神曲、麦芽、南山楂、人参、砂仁、山药、玉竹等。本药适用于小儿脾胃虚弱引起的消化不良，不思饮食，体弱无力等病症。
5.参苓白术丸
可健脾和胃、益气升提。主要成分是白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁等。本药适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等病症。
日常注意
1.小儿厌食，应及时治疗。因为儿童厌食，饮食减少，久而久之，则会影响生长发育，导致生长发育的异常，如生长慢、体重减轻、身高不达标等。
2.多吃能够健脾和胃、益气补血、消食化积的食物，如葛根、山药、莲子、芡实、黄精、薏米、小米、大枣、山楂、黄芪、当归、太子参、茯苓、鸡内金、龙眼肉、粳米、枸杞等。
Tips 小儿厌食不能多用消食化积药
如大山楂丸、保和丸、消食片等是消食化积的良药，也是不少家庭的常备药。但对于小儿长期的厌食来说，大山楂丸、保和丸等消食化积的药只可以暂时应用，却不宜多用、久用。
原因就在于长期厌食，脾胃气血已经亏虚，加上进食偏少，胃肠早已空虚，哪有什么积滞可消？且消食化积本身也是要消耗正气。治病犹如作战，消食化积的山楂等药物犹如弹药，让药物发挥功效须消耗人体气血。故消食化积用得越多，消耗气血也就越多。故对长期厌食、气血亏虚者，消食化积药不宜多用。