故事里的亲密关系心理学
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04

薛美杉在医院只住了一天,便急匆匆出院了。她嘴上信誓旦旦说要放弃NAP.L的项目,但她心里,却还想奋力一搏。

薛美杉虽然情路不顺,却是个典型的工作狂,她一忙起来,就什么都不记得了,更别说吃饭了。

这一天,已经过了午饭时间,她还在电脑前,忙着审阅策划总监秦晓天提交的方案。

姜米琪推门进来,“美杉姐,该吃饭了。”

薛美杉头抬也没抬,“嗯,放那儿吧。”

姜米琪这一次没听薛美杉的,她逐一把餐盒打开,办公室里瞬间便飘溢着浓郁的菜香,“美杉姐,你的胃不好,赶紧吃吧,这已经是我热的第三遍了,快!”

姜米琪说完又转身去饮水机处烧热水。

在等水开的过程中,她不经意一回头,就见薛美杉正直愣愣地看着自己,“美杉姐,怎么了?”

薛美杉笑了笑,“米琪,谢谢你,真的,非常感谢。”

姜米琪是她的助理,一直以来,她都把姜米琪对自己的照顾当成理所当然,从未真诚地表达过谢意。

就如同当年,她把蓝庭轩的细心呵护,当成了理所当然的一模一样。

晚上,薛美杉洗完澡,早早就睡了,果然,老者又出现了。

“准备重新讲述你的故事了吗?”

薛美杉点了点头。

“我忽然意识到,其实大部分时间都是他在照顾我,而我好像就没有怎么关心过他。”

刚工作的第一年,蓝庭轩差不多每天中午都会过来陪她吃午饭,可是有的时候,她一忙就会把下楼吃饭这事给忘了。她和同事一起吃工作餐,等她吃完了,才忽然想起来,他还在楼下等她。

薛美杉闭上眼,想起的都是蓝庭轩对她细致入微的照顾。

可是,她对他呢?她好似从未关心过他,也未给过他真正的尊重。

“所以呢?”老者追问道。

“所以,如果我对他多一些关心、多一些尊重,或许我们还可以幸福地在一起,甚至结婚?”[受害者心理疗愈第三步,承认自己的问题,承担属于自己的责任。]

“你是在问我吗?”老者忽然笑起来,“不过提到结婚这两个字,你好像并不是很确定的样子。”

薛美杉有些羞愧地低下头,她忽然意识到一个问题,她好像从未想过要和蓝庭轩结婚。

“以不同的心态去叙述这个故事,你的体验有什么不同吗?”

薛美杉认真想了想,“第一次讲述的时候感觉很痛,就好像痛苦的场面被重演了一遍。但是刚刚,很奇怪,我忽然轻松了很多,感觉有一些释然了!”

因为释然,薛美杉的脸上浮现出一层红润。

对此,老者也很开心,“哦,那可真是不错的体验。”

薛美杉忍不住追问道,“这就是你所说的更大的糖块吗?”

“你自己觉得呢?”

薛美杉有些不好意思地笑了笑,“我感觉舒服了很多。”

老者满意地点了点头,“这个糖块是比之前的那个大了,但还不是最大的。”

薛美杉忽然兴奋起来,“还有更大的吗?”

“那是自然,我们这才刚开始呢。”

老者说完,又拿出一张卡片,“你上学的时候,功课如何?”

此时的薛美杉,脸上放着光,有释然,也有期待,“还不错。”

“是因为聪明吗?”

“勤奋多一点儿。”薛美杉诚实地答道。

“所以你知道‘温故而知新’这个道理,对吗?”

“自然。”

“这趟寻爱之旅的每一堂课,都要不停地温故而知新,要不停的去行动,去体验,才会有效果,懂吗?”[所有的心理疾病都源于创痛,是创痛持续作用的结果,心理疗愈是一个反向过程,也需要持续的疗愈才能将创痛治愈。]

薛美杉点了点头。

老者把卡片递给薛美杉,卡片上写着一个名字,程晓楠。