（六）重体力劳动对女性健康的影响

由于女性身体结构与男性存在差异，同样的重体力劳动对于女性身体的影响要大于男性，两性之间从事体力劳动时身体反应的差异要比从事脑力劳动时大得多。因此，作为企业管理人员，在工作分配时应该充分考虑女性的生理特点，保护女职工的健康。

在日常生活中，不乏听到女性说腰酸背疼、浑身乏力，但很多从事重体力劳动的女性并没有意识到性别差异带来的健康影响。当从事同等强度的体力劳动时，女性机体的负担往往大于男性，对重体力劳动的适应能力也不如男性。除了生理结构的不同，在从事体力劳动时的人体需氧量也不同，女性吸入氧气和血液输送氧气的能力低于男性，所以在同等工作强度下，女性每分钟心跳、呼吸次数多于男性以输送更多的氧气来弥补身体的需要。

因此，从事重体力劳动的女性，要尽量减少搬运重物，不得已的情况下也尽量做到不超过20kg，可以采用工具协助。如果女性长期从事重体力劳动且不加注意，则容易出现盆腔充血，导致月经不调，还有可能出现子宫下垂，影响其生育功能，已怀孕的女性更要谨慎，要注意避免流产。从事重体力劳动的女性在减少身体负重的同时，还要补充营养，因为体力劳动需要靠肌肉、骨骼的活动，体内消耗的能量增多。很多人觉得只有吃大量米饭、馒头等主食才能补充能量，但是仅仅吃这些还是不够的，饮食时还是需要注意粗细搭配，食物种类多样，以提高食欲，满足自身对热量的需求。同时，要增加蛋白质的摄入，多吃蔬菜水果，补充维生素和无机盐。每日三餐要合理进食，不要饱一顿、饿一顿，要注意规律饮食。