39　职场妈妈的幸福修炼术

作为职场妈妈，总是会日复一日奔命般地游走在家—公司—孩子学校的三点一线中，无法自拔。其实，我们可以通过一些简单的小技巧，让幸福指数大增。今天就给你分享一个方法：每天都有仪式感。

例如：

周一是学习日，用来看书、学习技能，提升自己。

周二是运动日，好好去健身、锻炼。

周三是电影日，选择一部好电影，可以独享，也可以和家人一起看。

周四是早餐日，早起为全家做一份营养丰盛的早餐，拍照留念。

周五是写作日，记录下自己的所思、所感、所悟，并分享出来。

周六是家庭日，安排家庭亲子活动，例如，和孩子共读一本书，或带他逛逛博物馆。

周日是踏青日，带上全家一起去户外走走。

定下你的主题日，每天都有仪式感，这让你每天都充满期待，享受每一个身份。

今日金句

可以风雨无阻，但别“刀枪不入”。