10　这样提升自我认知，你会活得更精彩

哲学家梭罗说：“一个人怎么看待自己，决定了此人的命运，指向了他的归宿。”这种对自己的看法在心理学上被称为“自我价值感”。

想要增强自我价值感，有两个关键：

第一，关注自己的需求，接受自己的状态。例如，你平时话比较少，参加聚会的时候，觉得加入谈话很累，这时不要着急否定自己，告诉自己聆听也是很好的参与。

第二，关注外部的需求，看看自己能做什么。在公司部门、项目小组、宿舍室友、微信群等团队中找到自己的位置，如果你不擅长表达，就可以帮大家把观点整理出来，做好服务。

不管你的角色定位是什么，只要认真观察，就总能找到力所能及的事，做好它，你的存在感也会增强，人生也会打开新的一页。

今日金句

一个人若能战胜自己，也就攻无不克、战无不胜了。