烹饪时间：30分钟
份量：4人份
食材：
•3杯混合蔬菜，切碎
•1汤匙咖喱粉
•1杯蔬菜高汤
•1.5汤匙大蒜，切碎
•1个中等大小的土豆，切碎
•胡椒粉
•盐
步骤：
•将所有食材加入制汤机中。
•向制汤机加水至最低刻度。
•用盖子盖上制汤机，然后在温和模式下烹饪。
•用胡椒粉和盐调味。
•尽情享用。
营养价值（每份量）：
•120卡路里
•脂肪1.3克
•碳水化合物24.9克
•糖1克
•蛋白质4.1克
•胆固醇0毫克
