学习网课时如何科学用眼防控近视
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21.怎样才是正确戴口罩的方法?

同学们都养成了合适场合戴口罩的好习惯,但不是戴上口罩就行了,要戴正确才能发挥口罩的防护作用。要知道戴口罩的常识:如常用的一次性使用医用口罩和医用外科口罩,连续戴4小时就需要更换,污染或潮湿后也应该更换,不能用水洗了反复使用。
介绍一下 正确戴医用外科口罩的小本领:
(1)要将口罩把鼻子、嘴巴及下巴都罩住才行,口罩下方带系于脖子后。上方带系于头顶中部。
(2)要将双手指尖放在鼻夹上,从中间位置开始,用手指向内按压,并逐步向两侧移动,根据鼻梁形状塑造鼻夹,保持相对的“不漏气”。
(3)调整系带的松紧度,保持“不漏气”又不会太紧。

戴医用防护口罩的小本领:
(1)用一只手托住防护口罩,把有鼻夹的一面朝向外面。
(2)将防护口罩罩住鼻、口及下巴,鼻夹部位向上紧贴面部。
(3)用另一只手将下方系带拉过头顶,放在颈后双耳下。
(4)再将上方系带拉至头顶中部。
(5)将双手指尖放在金属鼻夹上,从中间位置开始,用手指向内按鼻夹,并分别向两侧移动和按压,根据鼻梁的形状塑造鼻夹。
摘口罩的正确方法:
(1)千万 不要用手接触口罩的外面部分(污染面)。
(2)可以用手解开下面的系带,再解开上面的系带。
(3)用手仅捏住口罩的系带,丢至垃圾袋内。