NBA之雷霆崛起
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第16章 凯文杜兰特 迷人的气质

夜。23.00。

林一从聚会回到家中,泡在大浴池,舒舒服服地躺了半个时辰。

明天下午,他将要前往俄克拉荷马雷霆队训练球馆,进行第一次队内训练。

林一爬了起来,回到二楼的房间,玩了会电脑,就睡觉了。

第二天早晨,林一感觉浑身不得劲,昨天晚上忘记开空调,身上有些黏黏的,他直接去泳池里泡了会,然后吩咐人将池水给换了。

他接到了卡迪温和辛染的来电,告诉他今天早上将有一份不错的合同等着他,林一吩咐卡迪温办好,直接传送一份文件到他手上。

下午,林一本想联系亚当斯一起前往,谁知这货提前到了,林一只好自己前往。

兴许自己应该买一辆车了,林一想着。

这有利于出行,也不算浪费,嗯!没错。

林一如是想到。

大约20分钟车程,林一到达了眼前这座宏伟的球馆,俄克拉荷马雷霆篮球中心。

林一出示球员证,很快便顺利通过。

我去,真大呀。

林一惊呆了,这球馆也太大了,足足有十几个全场那么大,锻炼区,休息室,篮球场,商店杂物间应有尽有。

很快,有一团人映入眼帘,正是亚当斯迪尔特等人坐在一起说着些什么。

“嘿,老兄们,来这么早。”林一走上前去打招呼。

亚当斯等人转过头,“嘿,林,你来了,快坐下。”

林一挑了个地方坐了下来。

“聊什么呢,这么开心。”

“我们在聊凯文杜兰特和他的绯闻哈哈哈。”迪尔特贱兮兮的说道。

“什么?杜兰特?”

自己印象当中杜兰特除了想喝斯嘉丽的洗澡水,然后偶尔给嫩,模点点赞,其他的也没有绯闻吧。

“我们听说杜兰特昨天晚上给一个美女主播刷了100个火箭!”

额……

没想到现在直播行业就这么火辣了吗?汗……

林一环绕整个球场,没有发现威少杜兰特等人的身影,不禁问道:“凯文杜兰特今天还不过来吗?”

亚当斯回答道:“他会来的,等着吧,嘿嘿嘿。”

林一提议大家先去投会篮。林一站在弧顶,唰唰连进5个三分球。现在他的三分球,尤其是弧顶位置,空位情况下,命中率接近百分之九十。

林一最近在练习后撤步三分投篮和挡拆接球快速出手的稳定性,这方面他还有些欠缺。

包括胯下连续运球等节奏型投篮,他还不是很熟练,有些生硬卡壳。

林一走上前去,一个干拔三分,轻松入网。

“嘿,不错呀!”

突然后面传来一道熟悉的声音!

林一连忙转过头去。

威少一身黑色紧身训练衣,拿着球走了过来。他身旁还有一位,正在笑眯眯地看着林一。

这是……凯文杜兰特!

林一终于见到他了,本人比电视上更加高高瘦瘦,黑瘦的脸庞,下巴还没有长长的小胡子。

整个人散发出一股特殊的迷人魅力……这就是,史上最有钱的叼丝?

“阿杜,这就是我跟你提到的,林一,哈哈。威少一把搂过林一,对杜兰特说道。”

“你好,久仰大名,我是林一。”林一稍显拘谨,但莫名地亲切。

杜兰特也说道:“我知道你,林一,今年夏季联赛的神,哈哈哈。”

林一稍显脸红,有种关公面前耍大刀的感觉。

“以后我们就是队友了,多多关照。”

“嘿,凯文,我是你的球迷,哈哈。”

亚当斯等人也围了上来,对着杜威二少充满惊喜地看着。

“好了,各位,现在一次找到自己的训练员,进行两个小时的技术训练!”

那边助理教练库芬走了过来,吩咐众人说道。

众人皆散。

林一来到了二号训练房,碰巧的是,凯文杜兰特也在里面。

凯文杜兰特的训练师叫史蒂文,是一个资深的技术训练员。

而林一的训练师叫麦克,是史蒂文的徒弟,也有一定的训练经验。

林一看了一会杜兰特的训练,麦克走了过来对林一说道:“嘿,朋友,叫林一是吧,过来,我们开始吧!”

林一连忙跑了过去。

第一项,先是拉伸训练,林一尽力放松肌肉,各种体育运动中,热身运动都是非常重要的,直接影响着身体状态和活力。

接着,训练师拿出一个软软的厚垫子,踩上去会陷下去,非常不稳定。麦克示意林一站在上面,然后由他扔球给林一,林一在身体不平衡的条件下完成投篮出手。

脚下犹如沼泽泥潭,林一身体不停摇晃上下踏出双脚,接到球后,利用核心调整身体,完成出手,但是并没有这么容易,林一前三球都没有把握好,投了三不沾。

第四球,第五球也没有投进,打铁而出。

麦克突然停止扔球,示意林一保持动作,说道:“林,你要细细体会你自己的身体,从脚到手整个力量的连贯性要掌握好,听懂没有?”

“等到你感觉连为一体了再投篮,不要固守成规,要根据身体选择投篮方向和力度。”

林一若有所思,点点头。

麦克又扔了一球给林一,林一接球,调整一番,细细体会,利用核心三点一线爆发出手,投出,但没有命中。

麦克表示再试几次。“慢慢来,已经进步了。”他说道。

第二次,林一出手,打到后铁。

第三次,林一将力度更好的掌握,投篮命中。

………

林一身体有些紧绷,虽然这项训练看上去不累,但实际上在垫子上稳定身体要付出很大的核心力量。

投完了50球,林一有些不支,麦克让他先下来休息一会儿。

接着一项,是训练关于中距离后撤步以及相关变招。

首先,林一投出了二十球,命中了十八球,都是最基本的中距离后撤步投篮,林一手拿把攥。

紧接着是大跨步后撤步接金鸡独立,这招林一也会,但是不常用,不过麦克说道这招在NBA当中都是非常有效的进攻手段。他指了指旁边训练的凯文杜兰特,说道:“杜兰特这一招已经炉火纯青了。”

林一确实想起来杜兰特确实经常用这一招,从弧顶或者弱侧突破,然后突然大跨步往后一个后撤步,衔接金鸡独立后仰跳投,基本无解。

林一也试了几个,麦克为他纠正错误培养细节。

最后一招,是比较难得结合转身的后撤步投篮技巧,向前突破然后转身接后撤投篮。这一招需要注意的是,转身接后撤那一步的合球时机要掌握好,不然就是走步。

麦克作为防守人,要求林一来攻,林一向右侧底线攻去,左脚探出衔接向左的转身,转过来的那只脚没有落地之前,不能合球,随后往左后方迈出一步,合球投篮,打进!