伴读小贴士

入园焦虑是双向的，孩子和父母都可能会出现这样的情绪。孩子3岁了，从家庭小环境进入幼儿园的集体大环境，仿佛翻开了人生的新篇章，父母的心理也随之发生巨大变化，有时还担心孩子在幼儿园被人欺负，不能得到很好的照顾等。事实上，孩子的感觉十分敏锐，父母放下心中的焦虑，孩子才能更好地适应幼儿园生活。

1．亲子共读以入园为主题的绘本，目的不在于说教，而是通过轻松愉悦的讲读，让孩子的情绪得以流动，进而找到解决问题的答案，让父母体悟到爱的真谛，这才是最重要的。

2．在生活中，和孩子多玩一些互动游戏。比如模仿故事情节，亲子之间相互送出“魔法亲亲”，或者发明一个专属于自己家庭的表达爱的信号。

3．孩子不愿意去幼儿园时，简单粗暴的回绝要不得，比较好的方法是理解和共情孩子的感受，在亲子双方情绪稳定时再做沟通，或者多聊一些幼儿园里有趣的人和事，让孩子在不断的表达中发现幼儿园的可爱之处。

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