（四）人体动态

人体的动态变化万千，但仍有一定的要点和规律可循。写生时除了要考虑人体的比例、结构之外，还应注意以下几点。

1.人体的重心

人体重心是指人体重力垂直向下指向地面的作用点，是人体头部、躯干和下肢等重力的合力作用点。人体重心略低于人体体积中心，人体重心的位置随着人体姿势变化而移动，而人体体积中心的位置是固定不变的。

人体是由许多肢体连接而成的杠杆系统，其动态可以千变万化，因此人体重心的位置也会随之发生变化。当人体静止站立时，重心大致位于肚脐以下的位置；当人体一侧的下肢侧伸时，重心就移到一侧了；当人体前臂上举时，重心就会升高；当人体下蹲时，重心会下降；当人体前倾时，重心前移；当人体后伸时，重心后移。

在画动态速写的过程中，一般要凭借直觉判断人体中心的大致位置，观察方法一般就是从人体在地面的支撑面向上作垂直线来对人体重心作估计。在画比较稳定、持久的动态时，最好是从几个角度进行观察。

2.人体的支撑面

支撑面是支撑人体接触点的面积和这些支撑点之间的边缘所围成的空间。支撑面越大，稳定度越高；反之，支撑面越小，稳定度越小。人体的重心线（重心引向支撑面的垂线）落在支撑面内，人体稳定、平衡；反之，重心线偏离支撑面，人体则开始失去平衡，并变得不稳定。

人体重心和支撑面

人体在不同动态时的重心位置

脊柱线、肩峰连线和大转子连线

通常人在站立时支撑面就是脚的底面及两脚之间所包含的面积。坐卧时的支撑面包括人体与地面的接触面和支撑物与地面的接触面，以及两个支撑面之间的整个区域。

3.一竖、两横、三体积、四肢

为了分析动态并掌握其规律，作画时可将复杂的人体归纳为“一竖（脊柱线）、二横（两侧肩峰连线和两侧大转子连线）、三体积（头、胸廓和骨盆）、四肢（两侧的上肢和下肢）”。

脊柱线从前面或后面看是一根竖线，从两侧看则呈四个弯曲。运动时弯曲状起相应变化。

肩部连线和大转子连线在人体直立时呈平行状态，运动时两条线倾斜，不平行。

头、胸廓和骨盆可理解为近似长方形的体积。运动时，三体积之间通常是相互扭转的。

四肢可理解为八段直线或圆柱体。

画人物速写时，可先画出脊柱线的动态变化和两条横线的倾斜角度，然后再分析三体积和四肢的扭转关系，这样有助于画准各种复杂的动态。

三体积和四肢的动态变化