正念的智慧
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

活在当下,学会遗忘

还记得鲁迅笔下的祥林嫂吗?祥林嫂命运凄惨,不但没了丈夫,就连孩子也被狼叼走了,她的遭遇得到了很多人的同情。一开始,每当祥林嫂开始喋喋不休地讲述时,人们还能满怀同情地听着,然而随着时间的流逝,祥林嫂依然逢人就讲,渐渐地,人们对于祥林嫂的同情减弱,就不愿意再继续倾听了。甚至到了最后,人们对于祥林嫂的心态改变,开始厌恶祥林嫂。祥林嫂的遭遇的确很悲惨,也值得同情,但是这并不意味着祥林嫂就应该始终活在悲惨的过去之中,不愿意走出来。任何人在人生之中都有可能遭遇不幸,最重要的是要从不幸中摆脱出来,而不是让不幸的阴云始终笼罩在我们的心头,压抑我们的内心和感情。

现实生活中,大多数人都没有祥林嫂这样的悲惨遭遇,但是他们依然怨天尤人,对于生活有很多的不满。他们或者抱怨自己曾经被不公正对待,或者抱怨自己得到的太少,失去的太多,却不知道他们之所以感到不幸,不是因为他们的遭遇,而是因为他们的心。一个人若始终不能遗忘那些不愉快的事情,而总是把沉重的负担背负在心灵之上,他就无法积极地感受人生,也就无法真正轻松地在人生之路上前行。曾经,有位名人说过,一个人如果始终沉浸在过往的不幸之中,就会导致自己更加处境悲惨,因为不幸的气场一旦形成,就会招致更多的不幸。与此恰恰相反,一个人如果总是能够从不幸之中抽身出来,让自己遗忘那些应该遗忘的,在人生的道路上轻松前行,那么他就可以积极地面对人生,也可以拎得清很多事情的轻重,从而让自己获得更好的成长和发展。西方国家也有很多劝人放下的谚语:“假如因为错过了太阳而哭泣,那么就要连群星也错过”“不要因为打翻的牛奶而哭泣”。只要我们铭记这些话,在人生之中对于该记住哪些、该忘记哪些始终分得清,我们的未来就一定会有更好的成长和发展,我们的人生也会变得更加充实与精彩。

很久以前,有两个朋友结伴出行去旅游。在沙漠里的时候,甲做错了事情,被乙狠狠地批评一通,还被乙在盛怒之下打了一巴掌。为此,甲把这件事情写在沙滩上:今天,乙打骂了我。在环境艰苦的沙漠里,他们走了很久,在即将感到绝望的时候终于来到了海边,这个时候,甲和乙绝处逢生都很高兴,当即跳入海里开始游泳。

也许是因为海水太凉,甲才刚刚跳入海水里,小腿就抽筋了。甲来不及呼救,开始往下沉,这个时候乙发现了异常情况,当即游向甲,奋不顾身地把甲救了出来。甲和乙全都筋疲力尽地躺在沙滩上,甲才刚刚恢复体力,就拿出刀在一块石头上刻下:今天,乙救了我。看到甲拿着刀艰难地刻着,乙感到很费解,忍不住问:“写在沙子上不是更轻松吗?”甲说:“写在沙子上的事情很快就会随风而去,而刻在石头上的事情,则会永远都铭刻着,绝不忘记。”后来,甲和乙成为一辈子的好朋友。

在人生之中,有些事情是要牢牢记住的,而有些事情则是要学会遗忘的。在或者漫长或者短暂的人生之中,如果我们总是事无巨细都记住,也总是把那些不开心的事情铭记在心,可想而知,我们一定生活得不快乐。我们都要学会遗忘,这样才能在人生道路上不断地奋勇向前,才能放下沉重的负担,轻装上阵,快乐前行。

人生不如意十之八九,每个人在生命的历程中都会经历各种各样的不如意,如果总是在生命的历程中迷失,也总是沉浸于过去的不如意,那么我们就会处于停滞的状态,也会导致自己忘却生命的初衷。诚然,失败是我们进步的阶梯,挫折和磨难是人生的学校,但是在获得成长之后,我们就应该摒弃这些不愉快的事情,这样才能不断地努力向前,超越自我,成就人生。

记住,人生只有3天的时间:昨天、今天和明天。如果我们始终沉浸于过去无法自拔,对于已经变成人生的历史、无法更改的过去耿耿于怀,那么我们就会失去对于当下的把握。昨天,就是由每一个逝去的今天变成的,而值得我们期待的美好明天,也会随着时间的流淌来到我们面前,变成今天。从这个意义上来说,今天也就是昨天和明天之间的衔接,在昨天和明天之间起到承上启下的作用。只有切实地活在当下,把握好今天,我们才会有充实无悔的昨天,才会有值得期待和憧憬的美好明天。任何时候,都不要迷失自我,更不要沉浸于过去。人生总是充满了各种惊喜,我们唯有活在当下,学会遗忘,让自己轻松地行走人生之路,才能更加领悟到生命的真谛,才能无所畏惧地勇往直前。