第3章　使用正念——发现人生诸多的奇妙

只有拥有正念，我们才能以更加平和安静的心态面对人生，才能在经历人生的过程中以更加敏锐柔软的心感受生命的悸动，感受在烦琐复杂的人生中面对的人和事情。正如一位名人所说的，这个世界上并不缺少美，缺少的只是发现美的眼睛。人生原本是神奇且美好的，只要你拥有善感的心灵，就能在人生之中收获更多，感受更多，从而真正体会和感悟到人生的奇妙。