要善待和珍爱自己
现代社会，每个人的生存压力都非常大，各种形式的竞争也越来越激烈，所以，成年人不但要照顾家庭，而且要全力以赴地投入工作之中，只有在工作上有独特的成就和杰出的贡献，才能为自己在社会生活之中赢得一席之地，才能证实自己的价值和实力。由此可以想见，父母承担的压力有多么大。而在家庭中，父母除了要为孩子着想之外，还要给予孩子更好的照顾，教会孩子如何理性地面对人生。
压力不仅局限在成人的世界里，对于年幼的孩子而言，他们也承担着很多的压力，面临着很多挑战。例如，他们必须面对紧张的升学考试，要坚持进行枯燥的学习，要和自己不那么喜欢的老师与同学相处，还要奋战在题海之中。哪怕夜已经深了，也依然要挑灯夜战地坚持做完当天的作业。长此以往，孩子的童年时间不断地被压缩，他们似乎从进入幼儿园开始就进入了冲刺的阶段。要想避免这种情况，作为父母，我们不要总是陷入教育焦虑的状态，也不要给孩子过大的压力。要知道，孩子的成长是一个漫长的过程，有其自身的规律和节奏，父母要尊重孩子成长的节奏，也要给予孩子更多的时间自由地享受天性。
青春期之后，女孩的心思明显比男孩更加丰富细腻。当同龄男孩在玩耍的时候，女孩已经有了小目标。这是好事，因为目标可以让女孩明确人生的方向，也可以助力女孩不断地成长。女孩一定要在成长的过程中激发出自身的潜能，这样才能够战胜看似不可解决的困难，从而突破和成就自我。
一切的努力和进步都以生命为基础，当女孩过度承担压力的时候，她们难免会感到心力交瘁，所以，父母要教会女孩爱自己、善待自己，因为，一个人只有真正地接纳自己，对自己更好，才能够更加热爱这个世界。要知道，生命是人生之中最宝贵的东西，只有生命存在，人生才能不断地延续下去，梦想才有机会得以实现。因此，女孩一定要重视生命、珍惜生命，这样才能够在遭遇坎坷挫折的时候始终以积极和热情拥抱人生。
那么，怎样才是善待自己呢？难道要彻底地抛弃学习，遵从本性，让自己快乐地度过每一天吗？其实不然。对于女孩而言，学习是充实生命的一种方式，所以逃避从来不能够帮助女孩获得真正的快乐。对于女孩而言，要想做到善待自己，应该做到以下几点。
首先，女孩要爱惜自己的身体，正如奥斯特洛夫斯基所说，生命对每个人都只有一次机会，每个人最应该珍惜的就是生命。女孩要爱惜自己的身体，毕竟身体健康是不可重建的，有些损害对女孩的一生都会起到负面的影响。其次，女孩应该珍惜家庭。现代社会，很多女孩都陷入攀比之中，当父母无法给她们提供优渥的生活条件和强大的经济支持时，她们总是抱怨父母不够努力，却不知道父母为了养育她们已经付出了最大的努力。女孩要对父母和家庭怀有感恩之心，这样一来女孩才会有家庭观念，才会在父母的呵护和宠爱下更快乐地成长。在成长过程中，每个人都会遇到各种各样的困难。当女孩感到困惑的时候，可以向父母寻求帮助，毕竟父母的心智发育更加成熟，人生经验也更丰富，可以给予女孩一定的指导。再次，女孩一定要学会善待他人。很多女孩心思刻薄，不愿意与他人进行密切的合作。实际上，现代社会，没有人能够单打独斗，成为个人主义的英雄，每个人都要借助集体的力量，才能够实现自己的梦想，才能够绽放人生。女孩一定要学会与他人团结合作，才能够把自己的力量融入更强大的力量之中。最后，生命是短暂的，但是这并不意味着我们要争分夺秒地把生命用于学习和工作，毕竟人生之中除了学习和工作还有更多有趣的事情。女孩要学会放下，放下内心的焦虑，放下手里看似不可能完成的学业和做不完的习题，从而让自己有适当的时间能够自由地呼吸，能够完全地放松身心。记住，人生的挫折并不是不可战胜的，任何时候，只要始终怀着坚定不移的信念，只要足够相信自己，我们就可以拥有强大的力量，成为真正的人生强者。
爸妈有话说：