第2章　孩子感冒，分情况应对效果好

如何区分风寒感冒、风热感冒与暑湿感冒

其实，感冒是中医的名词，感冒可以分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三种。它们的多发季节、症状及致病原因是不同的，为了让家长们对孩子感冒有个全面了解，以便对症治疗，下面给大家详细介绍一下这三种感冒。

风寒感冒的特点：发热轻、恶寒重、流清涕

好发季节：多见于冬春季。

症状：发热轻、恶寒重、鼻塞声重、流清涕、无汗、口不渴、喉痒、咳嗽、痰吐稀薄色白、肢节酸疼、舌苔薄白、脉浮或浮紧等。

致病原因：外感风寒所致。

治疗方法：辛温解表，宣肺散寒。

食物选择：生姜、葱白、香菜、苏叶、白芷、红糖等。

食疗方法：姜糖水。用生姜煮水，加红糖调味，可缓解风寒感冒。

风热感冒的特点：发热重、恶寒轻、流浊涕

好发季节：多见于夏秋季。

症状：发热重、恶寒轻、鼻塞喷嚏、流浊涕、有汗、口渴、头痛、咽喉疼痛、咳嗽痰稠、舌苔薄黄、脉浮数等。

致病原因：外感风热所致。

治疗方法：辛凉解表，宣肺清热。

食物选择：菊花、薄荷、金银花、竹叶、豆芽等。

食疗方法：菊花粥。菊花、粳米一起煮粥，可缓解风热感冒。

暑湿感冒的特点：高热有汗，但出汗不畅、浑身乏力

好发季节：多见于夏季。

症状：高热有汗，但出汗不畅，浑身乏力、头昏痛、鼻塞流涕、咳嗽痰黄、胸闷恶心、小便短黄、舌苔黄腻、脉濡数等。

致病原因：夏季潮湿炎热，贪凉（如空调屋温度低）或过食生冷，外感表邪所致。

治疗方法：清暑祛湿解表。

食物选择：薏米、山药、赤小豆等。

食疗方法：薏米山药水。用薏米和山药块一起煮粥，可缓解暑湿感冒。