经典粤菜教室
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烟鲳鱼 90min

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原料:鲳鱼1条(约500克),番茄200克,生菜150克。

调料:葱段、姜片各10克,辣酱油200克,白糖、精制油各2大匙,绍酒4小匙,沙律酱适量。

做法:

1.将鲳鱼去鳞、去鳃、除内脏,洗涤整理干净,斜刀切成5块;番茄去蒂、洗净,切片;生菜择洗干净备用。

2.将鲳鱼块放入容器中,加入葱段、姜片、辣酱油、白糖、绍酒腌制1小时,取出待用。

技术关键

鲳鱼要加调味料充分拌匀并腌渍入味,再放烤箱内用中温烤制成熟。

3.将鲳鱼放在抹有精制油的网架上,放入烤箱中烤15分钟至熟,取出再抹上精制油,装入盘中,加入沙律酱拌匀,然后用番茄片、生菜围摆边即成。