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005 茼蒿炒肉丝
原料
嫩茼蒿400克,猪瘦肉100克。
调料
葱丝、姜丝各5克,精盐、酱油各1小匙,味精少许,香油1/2小匙,色拉油2大匙。
1 茼蒿去根,放入清水中浸泡并洗净,捞出沥去水分,切成3厘米长的段。
2 猪瘦肉剔去筋膜,用清水洗净,擦净水分,切成丝。
3 放入盘中,加入少许精盐、味精和色拉油调拌均匀。
4 坐锅点火,加入色拉油烧至五成热,先放入肉丝煸炒至变白。
5 再下入葱丝、姜丝,用旺火快速翻炒至出香味。
6 然后加入酱油炒至上色,放入茼蒿段煸炒至断生。
7 最后加入味精炒匀,淋入香油,出锅装盘即可。