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016 猪肝炒菜花
原料
菜花250克,猪肝150克,香菜段15克。
调料
葱花、姜末、蒜片、精盐、味精各少许,白糖1小匙,花椒粉、淀粉各适量,酱油、绍酒各1大匙,猪油2大匙。
1 精盐、味精、白糖、花椒粉、酱油、绍酒放入碗中调成芡汁。
2 猪肝去除筋膜,用清水浸泡并洗净,沥净水分。
3 切成大片,放入碗中,加入少许精盐和淀粉拌匀。
4 菜花用清水洗净,沥去水分,掰成小朵。
5 放入沸水锅中焯烫至透,捞出沥干。
6坐锅点火,加入适量底油烧至五成热,放入猪肝炒熟。
7 再撒入葱花、姜末、蒜片、花椒粉炒匀。
8 放入菜花,用旺火爆炒至菜花熟软出香味。
9 烹入调好的芡汁,撒上香菜段,即可出锅装盘。