风热型　伴有热感的头痛

中药方剂　通常使用芎芷石膏汤加减治疗。这个方剂的功能就是清除热邪，疏散外风，治疗头痛的症状，正适合用于风热上扰头部孔窍的头痛，如果出现心烦发热，口干容易发渴，舌头发红，口中津液较少的情况，可以加大石膏的用量，并配合知母、天花粉、黄芩、山栀等中药，同时还可以缓解大便秘结的症状。

穴位按摩　可以选择风门穴和百会穴进行按压。风门穴位于低头时颈椎最突出的脊柱骨下方，向下一个脊椎骨左右侧二横指的横度；百会穴位于两个耳尖最高点连线与头部正中线相交的点上。在刺激风门穴时，可以用拇指指端在穴位局部进行按压，力量由轻到重，直到有较强烈的酸胀感为度，在百会穴上，可以将拳背骨骼突起处置于头顶中央的百会穴上，以仿佛欲将穴位刺激时的痛感传到腹部般的力量按压，此时感到痛楚扩散至头部的每一角落时，是正确的方法。

食疗方法　可以选用一些清凉解表的食物或者茶饮类，如山楂、薄荷等，都是很好的饮品，用茶疗对于本型头痛效果很好。举个例子，菊茶9～15克，绿茶1克，蜂蜜25克，冲沏温热之后服用，可以达到驱散风热邪气，从而治疗头痛的目的。

风热型　解热止头痛

风热型头痛主要是由于外界的热邪侵入人体，使头部的经络气血受热邪的影响，而变得功能亢进，气血流动速度变快，头部的组织长时间处于兴奋状态，反射性形成了疼痛。因此，降低头部局部的气血运行速度，解除外部热邪对机体的影响是保健的关键。

首先应该从饮食调理入手，多饮水，多吃一些汁液多的食物，以补充由于热邪引起的体内阴液不足。同时还能够利用水液在身体内的代谢来加速热邪排出，从而降低头痛的温度来止痛。辛辣的食物或者油炸烧烤的食物都是可以使体内产生热邪的因素，因此要尽量避免吃这类的食物。同时要忌烟、酒、茶等刺激物，少吃脂肪含量丰富的食品。

风热型的头痛多数容易发生在炎热的夏季，在夏季要做好防暑解热的预防工作，尤其是开电扇、空调虽可降温防暑，但持久地吹可致头痛。所以，要尽理避免直接对着电扇风或空调风，晚上不应该对着窗口睡觉，乘坐长途汽车时也要尽量减少直接对着窗口，以减少引发头痛的因素。同时可以适当地进行头部的按摩，或者每天早上坚持用梳子梳头，注意要按照由下至上的顺序进行梳理，一方面可以疏通头部经络中的气血，另一方面也可以疏散局部的热邪，达到清热止痛的作用。