四、再接再厉 因武喜结良缘

1971年我回城到建筑单位工作，当过汽车装卸工，之后当了管理人员直到退休。由于干惯了农村的累活苦活，所以汽车装卸工这工作对我来讲还算轻松。由于装卸工实行包干制，下午很早就下班了。下班后我还经常到公园练习。回城这一年我就到孙中宣老师处学习武术。1958年我在东风少体校时，因孙师经常来我武术班和奚师交谈，所以我早就认识孙师。奚师还和孙师说：“中宣，我兵器练过很多，就是双钩没练过，希望你的双钩以后能传传人。”孙中宣老师师承刘百川、白振东，任过第一届杭州武协技术指导，省体委武术总教练。1957年他一人代表浙江省到北京参加了全国大中专院校武术教材组编工作。在二十四式太极拳、初级拳、剑、刀、枪、棍的组编中，受到工作组长李天冀的表彰。1959年国家出版的《四十八式太极拳》中采用了左右式均衡套路结构，这是孙中宣老师提出的“改造太极拳，采用左右式来均衡结构”的建议，得到了组长李天冀的赞同和采纳。该书出版后好评如潮，国家体总毛佰浩特来信向孙师祝贺。我家到孙师处很近，步行10分钟即到。晚上到他家时他正在吃晚饭，他极慢地斟着一小杯约60克的酒，我坐在一旁和孙师谈武术上的人与事，我俩谈得很投入。一个多小时晚饭结束后，孙师休息片刻，便教我动作约10分钟。几个动作要领我会了，便立刻回家“趁热打铁”把所学的动作用文字记下来，必要时还画草图，然后自己再比画一下，记住了就赶紧睡觉，因为第二天一早还要上公园练习。学习中孙师还教了我10个腿法、10个手法的基本功。这种单式虽然是少林长拳类的，但也是学习太极、形意、八卦的基础动作。它除了能加快学习和理解其他拳术，还可以较快用于实战。每当晚上我到孙师处去学时便进入了状态，把孙师处学的动作一路比画着，以便向他汇报时能通过。他家邻居和我说看到老远一个比画着的人就知道是你了。在跟随孙师几十年中，我学了单刀、双钩、八仙剑、青萍剑、三合剑、双剑、蛇拳、八极、螳螂、查拳、炮拳、杨式太极拳、春秋大刀、棍等20多项，还有技击方面的知识。

也就是在1971年，我还碰到了另一位好老师毛延林，我相信这是缘分。每当我早晨在公园练拳时，经常能看到一位身体壮实的晨练者，在练习“矮步子”。后来知道这步法出于心意六合拳（又叫十大形）。他有时赤膊练功，身上气块会移来移去；还能看到他在练一套太极拳很松，好像在练气功（我当时的感觉），后来得知这套拳叫吴式方架太极拳。那时我干汽车装卸工，身体仆着装卸砖头和抬重物经常闪腰，疼痛难忍。毛师知情后就会用指给我点穴。点穴过程根本不需要我把衣服撩起，他隔着衣服一点就准，然后再推拿一下，就一两分钟治愈，真的很神奇。我见毛师的吴式方架有特色，决意向他学。学之前他先叫我练一下我过去练过的太极拳动作后指出我“意识太浓”，毛师一再强调“无意识”。通过数年体会这个“无意识”使我感悟到原来是指暗意识指挥的自动调控。通过长期交往得知毛师是杭州出生，父母、姐妹都在杭州。他在上海工作，因加班调休多所以经常来杭。为了练好吴式方架太极拳，我在单位里争取多加班调休去上海。上海住房比杭州还紧张，到了晚上我们就把桌椅等搬到一边去，打地铺睡觉。我们两人脾气随和，相处得很愉快。我跟毛师还学了心意六合拳和混元杨式太极拳。在练习中如发现对拳上有不清楚的问题，我及时向毛师请教。毛师也争取能挤出更多的时间来杭州教我。1985年，毛师辞去在上海的工作，放弃35年的工龄，回杭州开了一家骨伤科诊所。毛师在杭州的骨伤科诊所到我家要换两班公交车，来回两个多小时。我有疑问的动作在电话上也说不清，所以我一发现有不懂的问题及时到他家问，他也一有空就到公园来指点我。孙师和我讲：“毛延林的这套吴式方架是好东西，你要原汁原味地攻下来，不要有任何改动。”

练武术不但强健了我的身体，也丰富完美了我的人生，还因武喜结良缘。我从农村回城的第二年，1972年有一个16岁的女学生到我这儿学武术。她能吃苦，学武认真，基本功好。她经常买补品给我补身体，有时我单位值班，她还经常来陪我。她有时碰到不如意的事，也一定到我跟前诉说。我心想她待我那么好，以后会不会成为我的妻子。她在我这儿学了12年的时候，28岁的她和43岁的我准备结婚。12年中大家已十分了解，性格都直爽、厚道、以诚待人。晚上，我和她坐在六公园长凳上谈了一个多小时，她坐凳那头，我坐凳这头，彼此相距一米多距离。我告诉她，你和我在一起我可能给予不了你较高的生活水平，但她还是那么执着。我送给她的聘礼是一对雌雄双剑。剑的长短、重量均按她身高设计，我画了图纸托龙泉剑厂定做的。1986年，女儿出生了，我万分高兴。取什么名字我想了很久，但也想不出满意的。经再三斟酌，决定按我非常喜欢的那套“青萍剑术”取名“青萍”。青萍二字象征高雅、脱俗。女儿长大后也很有武术天赋，也练了几路拳，进大学后还办了个武术协会，教了几十号人参加表演、比赛。

我夫人生孩子后恢复身体时，因着凉落下了病根，使过去由于练拳好转了的气管炎又复发了。她冬天鼻子里鼻涕像水一样流出来，一天要好几块干毛巾去擦，而且毛巾湿得可以用手绞出水来，长期服药效果也不明显。在这种情况下，我让她练练吴式方架太极拳试试看。她学练了3个月后，病情有明显好转，20年来一直没复发过。还有一个例子是1980年初，一位30多岁的女同志，从小不会出汗，夏天跑步、打少林拳及其他太极都不会出汗，身体热火火的难受。我教她练吴式方架，练了2个月她感到会出汗了，无比高兴说这是她一生中最幸福的日子。后来她还说原先肝里有一个小瘤也渐渐小下去了。按中医理论来讲，不会出汗叫“闭”，得气使经络通了，自然出汗了。同时这也和正确的练拳方法有关。很想以后再能碰到一个不会出汗的再来验证一下。

退休后，我有更多的时间研究和教学武术，并在杭州武术协会当过办公人员、常委、办公室副主任、顾问，参加各种武术活动、比赛。改编过许多传统武术套路，使其适合现在的表演、比赛在观感上和时间上的特殊要求。吴式方架我原本想拆编成一套不超过4分钟的套路去参加表演比赛用，但由于方架结构太严密，动作之间像砌成砖墙的砖头一样，互相之间交叉咬结，如果将其拆开重新组合，练起来感到不舒服，对气路和自动调控有影响，所以没能组编成功。这仿佛验证了孙中宣老师和我讲的话：“要原汁原味地攻下，不要有任何改动。”但我又想，如果为了通过表演、比赛，向世人展示吴式方架太极拳的风貌，组编成一个短套路，以适合现代在表演比赛上对时间上的要求（不超过4分钟），哪怕对自动调控有影响，也未尝不可。因为真正练习时，还得练原传统的100式。也希望以后我和读者中有人能组编出一个不超过4分钟的短套路。另外：如查、炮、翻子、罗汉、蛇拳、八卦、双钩、八仙剑、双手剑、双匕首、太极刀、八卦子午鸳鸯钺、混元杨式太极拳、传统武式太极拳等20余个套路，经过我重新改造组编后教给我的学生参加表演和比赛。有10位学生以我处学的19个项目参赛，在2006年浙江国际传统武术大会上获15金4银。还有另一位成绩最突出的女弟子刘春晓在2003年至2007年的浙江省国际传统武术大会和2006年、2008年香港国际武术大奖赛中获22金、2银。数年中，我所获得的荣誉有杭州武协优秀教练员、优秀武术伉俪、优秀教练站等。

练功习武60年，共学得60套不同风格的套路，我感悟到“丰富多彩是中华武术的文化特征，万法归宗是中华武术的技击本源。静以养性。练武要讲科学。世上无难事，只怕有心人”。我感到每天练武不能停，离开了武术，会感到生活没意义，因为武术是我的第一生命。