第17章 皮肉相韧（求推荐）
李道玄沉腰立马，混元桩三功合一！
周身如同蛇褪皮般裂开一道道裂纹！
随着身体加快颤抖震动，老皮落下，漏出底下白皙细腻的皮肤，如同婴儿一般！
“皮肉相韧，劲力合一！”
虽然早有预料，李道玄此刻还是惊喜莫名！
锻体境虽分皮肉两步，先皮后肉！
但要想要真正将全身之皮肉练得饱满如一，反应灵敏，集力量如一点，便要经过全身换皮。
而换皮正是皮下肌肉锻炼圆满，细胞活跃强力的原因！
至此，皮肉劲立整合如一，相辅相成！
“想不到道玄先一步完成皮肉相韧！”
正在琢磨锻体道经第一式的李道华张了张嘴，继续沉入修炼当中！
李道华天赋高等，目前离炼肉圆满也只差最后一步。
另一边相互爆锤的道元和道泽两人收回力道，相互看了一眼，眼睛冒着热光。
“嗷呜！”
两个憨憨大叫一声，继续冲向对方，不放倒一个决不罢休。
李清宁修炼完后，正在指点几位小姐妹突破的关键，也看到了这一幕！
目光流转，也不知道想啥！
“道玄哥哥变的更好看了，白嫩不少哩！清宁姐！”
李清灵跳下梅花桩，来到这边，眨巴着眼睛，笑嘻嘻的说道。
“混元桩站完，现在修炼莽牛劲！”
敲了敲小清灵的脑袋瓜，李清宁淡淡笑道:
“等会回家后继续修炼补身诀，最多两个月，你也可以变的更漂亮！”
“真的？”
一听这话，李清灵瞬间来劲，手舞足蹈，囔囔着炼拳炼拳！
回到家，曾秀云从厨房端着一碗腾鱼汤过来，看到儿子的摸样惊讶道:
“不错不错，皮肉真正圆满！
来，儿子，把汤喝了，这腾鱼有三十年了，今天刚刚捕上来，娘熬了两个时辰！”
“咕噜！”
“谢谢娘，真好喝！”
端起汤一口而尽，李道玄一抹嘴巴！
摸了摸儿子脸上的皮肤，曾秀云满意点点头，慈爱道:“
赶紧去洗澡，一身臭味！”
洗澡过后，李道玄跑腿坐在床榻上，心神进入‘混沌道珠’内部。
紫灰空间！
座椅上心神之体望着不断扩大的空间，低声念叨:
“莫不是我这珠子以后会成长为一个世界！”
把翻完的《修炼概述》放下，李道玄这两天又发现‘混沌道珠’的新功能。
空间芥子，可以存物！
“等有空的话，收集一些奇花异种，看看能不能再这里栽种，如果可行。”
心念一动，一道丈宽紫灰光幕立于眼帘中。
混沌道珠——成长型（成长中）
功能一:凝练心神之体修炼！
功能二:三倍时间于外界！
功能三:模拟诸天万界万物万灵之气息，和拥有者进行生死战，磨炼己身。
功能四:记录功法，修炼进度。
功能五:芥子空间，可存放死物和活物。
目前修炼功法如下！
莽牛劲（小成）
吞天补身诀（登堂入室）
混元桩步法（小成）
无影腿法（小成）
锻体道经（初习）
清光铭文法（初习）
——拥有者李道玄（修为第一境）
李道玄摸着下巴，眼中流光闪烁，心中一阵火热:
“三倍时间加持下，那到时候我的修炼资源将源源不断！”
想到深处，某人差点笑出声！
“修炼概述记载，人族体弱，只有不断补足根基，才能向上攀登修炼至高！
而锻体，内息，真气，先天，凝窍五境，都是不断的在开发人体潜能，不断修正身体的不足！
只有到了紫府境才算真正踏入修炼之道，我而今才锻体第二步，如小儿爬步，差点远呢！”
起身而立，李道玄志存高远，看着不断翻滚的紫灰空间，立下了来到玄黄世界的第一个小目标！
“先入天字班！”
“黄飞鸿，来战！”
身形闪动，几个跨越奔向空间一角的黄飞鸿，每日一次的生死大战又将开启！
…………
“锻体道经没有心法，只有十二式动作，每一个动作皆反常理。
你们修炼的各种锻体功法都乃前人所创，修炼因人而异，总有身体部位锤炼不够！
而锻体道经可在修炼的过程中，不断补足你们的根基，辅助锻体功法把身体锤炼圆满。”
地字班，修炼场！
三百位学生分列而立！
总教官沈中堂站在队伍前方高声大喝。
学生们此时正在跟随老师练习第一个道经动作。
正所谓师傅领进门，修行靠个人，道经动作反人之常理，第一次修行，需要人在旁边看护！
李道玄此时腹部趴地，双脚分开两百度，前胸上昂，双手后拉，脑袋向后贴着屁股！
和前世舞蹈，瑜伽高手的姿势很相似。
浑身颤抖，额头不断冒汗，李道玄咬着牙，强忍着痛苦！
他还算好的，刚刚完成皮肉相韧，动作可以勉强摆出。
不远处的李道元就倒霉了，坐在地上吃力的把腿张开，肥鼓的肚子压在地上一弹一松！
“老师，帮帮我！”
看到别人都在慢慢完成动作，李道元实在没法，小肥手一举。
“胖子，一个月，你要么减肥，要么完成道经前两个动作，不然你哪来的给我回哪里去！”
黄雷虎快步过来，黑着脸冷哼一句，一脚踩在李道元屁股上，双手搭着他的肩膀向后一拉！
“嗷，，，要断拉！”
“老师，您轻点！”
旁边几个学生看到胖子凄惨的模样，吓的浑身一抖，拼了老命也要自己完成动作。
看到很多学生都搞不定，各班老师只好帮忙！
一时间修炼场嗷身四起，哭爹喊娘！
仰着头忍着大腿内侧和脊背两处的胀痛，李道玄缓缓调准呼吸。
心中默念十句铭文，头脑逐渐清明，慢慢尝试着感受这一式动作给身体带来的锤炼。
肌肉，经络，脊髓，都在这一式动作的锤炼范围。
半个时辰后，沈中堂看着学生们已经坚持不住了，终于开口叫停了第一次的修炼。
李道玄深吸一口气，双手一撑地，腰部用力，上半身拉起回正身体。
“嗯呜，，真痛啊！”
先晃动肩膀脑袋，没问题后，李道玄在慢慢把双腿从左右两边搬回中间。
“呼，，，还好，因为修炼了无影腿，腿部的经脉有过锤炼。”
坐了好一会，感觉身子恢复如常，李道玄起身向旁边招手的道元和道泽走去。
“道华，你怎么样，能起来么？”
一手提胖子，一手抓李道泽，转身又把另一个小伙伴李道成拉起。
“我还行，幸好我提前修炼了（出云步），不然今天就载了！”
起身扶着李道玄肩膀，李道华一抹脸上的泥土道。
“出云步！”
五人一瘸一拐的向教室走去，而李家三位女侠则一点事没有，轻松完成第一式的动作。
“我在梅花桩上修炼混元桩时想到的，梅花桩既然能炼桩功，那应该也能练步法，我就让父亲教我试试。”
坐在凳子上，锤着大腿，李道华一口气把话说完，然后轻笑了笑:
“确实有效果，这几天晚上通宇叔就会教我们！”
点点头，李道玄没在多问，自己能发现梅花桩可以修炼混元桩，道华自然可以发现还能修炼步法。
坐在凳子上，看到教室里一片哀怨声，李道玄随既又想到吞天补身诀！
锻体十二式应该只是筑基体功，用来辅助修炼肉身的。
与吞天补身诀吸收营养加快修速度炼弥补自身不同，锻体十二式直接以反人体常理的动作来进行锤炼。
就目前来看，同样拥有动作的补身诀似乎更高一筹！
不过两功同修，对于后续的修炼只会有好处，不会有坏处。
休息了一会，拿出母亲给他准备的腾鱼汤，眯着眼睛灌了几口，李道玄又起身走向修炼场。
修炼之道，贵在坚持，既然身体已无事，自然要继续修炼。
（莽牛劲）一共有三十六招！前面二十四招磨炼皮肉，最后十二招锻炼骨骼。
作为军中最为正统的锻体功法，一招一式气势宏大，古朴简单。
据李七所说，军中不伐有人单凭一套（莽牛劲）持之纵横沙场！
提肩，抖胯，身形腾挪间拳风四起，尘土飞扬！
尖锐的破空声缓缓弥消，隐隐演变成一声声短促的闷响。
而当闷响再转变成脆骨声响时，便说明锻体境踏入第三步锻骨。
人体周身三百六十五块骨骼，单单靠（莽牛劲）自然不能锤炼完全。
五脏周围的肋骨和后背的脊椎骨最为难炼，非一朝一夕可功成。
冷美人一个月完成手脚骨骼锤炼，说是绝世之姿都不为过。
就算如此，她想要进一步完成其它骨骼部位的锤炼，也要花费不少时间！
而李道玄恐怕最少需要两个月时间，才能把手脚两处骨骼锤炼到位，还得算上他每晚在紫灰空间勤修苦练。
…………
春夏之际，万物生长，万万里晴空洁白如玉，广阔天地，不知几多风景如诗如画。
轰隆，轰隆！
刹那间天地变色，雷霆闪烁，划破苍穹。
一场滔天大雨，倾盆直下！
傍晚，李府第三院！
李通宇光着膀子，手持百年紫楠木教棍，站在雨中冷冷的注视之百多位少年少女。
大雨滂沱，挡不住少年们变强的心。
一道人影呛踉的从地上爬起，浑身上下没一处干净，一抹额头上的泥土，露出肿胀的脸颊。
不顾疼痛，李道泽腰背一挺，厉声高喝:
“在来，杀！”
瞬间便和李道华战在一起，俩人出手之间，杀招尽出，不留余地！
梅花桩上，李道元又一次从上面掉下来，在雨水混泥中滚了两滚，良久才爬起身子。
撑着打转的腿肚子，小肥脸表情痛苦，眯着双眼任由大雨淋身，一咬牙，又越上了木桩。
李清灵脚步沉重，也缓慢的在梅花装上修行混元桩，灵巧苗条的身子早已疲惫不堪。
“呜嘤！”
一声娇喘，再一次摔倒落地，这已经是小清灵第七次摔倒了！