第4章 积郁成疾的恐惧：温柔地任由忧郁进行自我迫害

恐惧感会令人产生抑郁心理，这种心理会令人产生极端低落的情绪，并从此坠入低谷之中。工作和生活都没有了情绪，对未来更是不抱有希望。

如果这一切没有发生多好

“我的天哪！看看我都做了些什么！...