莓莓果昔碗

△2人份

这款果昔不仅配料丰富，看上去让人很有食欲，又因为添加了抹茶而美味可口。

准备时间：25分钟

食材

300克松软的水果，如草莓、树莓、红浆果

3汤匙椰子奶油

1汤匙葵花子

2～3茶匙抹茶

1汤匙南瓜子

1～2汤匙枫糖浆或龙舌兰花蜜

一小把山核桃之类的坚果碎块、剩余的水果（上面用到的树莓、草莓、红浆果之类）、葵花子和抹茶，用于装饰

步骤

1 将水果、椰子奶油、抹茶、南瓜子和葵花子放入食物搅拌机，搅拌均匀，充分混合。加入枫糖浆或龙舌兰花蜜搅拌调味，然后倒进两个浅盘中。

2 将山核桃碎块、多余的水果和瓜子撒在上面，并涂抹上一点儿抹茶做装饰。