为什么说儿童期是培养孩子好视力的关键期

为了不让孩子输在起跑线上，许多家长给孩子报各种各样的学习班，如识字班、阅读班或英语班等，殊不知过于繁重的学习压力是导致孩子视力低下的主要原因之一。另外，孩子视力低下还与家长忽略了视力培养的关键期有关。

好视力讲堂

儿童期是人生成长中的重要阶段，尤其是在学龄前，儿童的各组织器官功能均处于生长发育的关键时期。与其他器官的发育功能一样，儿童的视力也是逐渐发育成熟的，在这个阶段，各级视功能逐步形成和成熟。视觉系统有相当的可塑性，因此，我们必须抓住儿童期这个培养孩子视力的关键期。

人的眼睛发育有两个重要时期：第一个时期是16岁之前，是眼球和视觉发育的成熟期；第二个时期是45岁以后的老花眼时期。对人们视力影响最重要的是第一个时期。

婴儿刚出生时，眼球通常是扁圆的，眼轴只有17毫米左右，所有宝宝都处于生理性远视状态。随着孩子的不断发育和成长，眼球也在增大，这时眼轴逐渐拉长，晶状体逐渐变扁，角膜逐渐变平，在相互协调下，远视度数逐渐降低。大概到六七岁时，孩子的远视基本消失，视力可达到1.0，变成正视眼。

但是，如果在孩子视力发育期间，过早、过度地让孩子使用电子产品，或者孩子的户外活动时间不足，就会导致孩子眼轴发育过快，与晶状体变扁、角膜变平不相协调。这样，孩子以后就很容易发展成近视。

总之，儿童期如有不良因素影响，就会妨碍视力的正常发育。当然，在这一阶段，如果家长能够尽早发现孩子视力的异常并及时采用正确的改善方法，在6岁左右，最迟不超过12岁，孩子的视力问题就能得到好转。而一旦错过了这一关键阶段，就很难再去解决孩子的视力问题了。所以，儿童期是培养孩子视力的关键期。

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儿童的视功能

人眼的视觉功能包括光觉、色觉、形觉（视力）、动觉（立体觉）和对比觉。我们一般所说的视功能检查多指形觉（视力）的检查。视功能分为三级：同时视、融合视、立体视。同时视是指双眼能同时看到一个物体，但不必完全重合；融合视是指视觉中枢综合来自两眼的相同物像，并在知觉水平上形成一个完整印象的能力；立体视是指双眼由一定的视差，在上述二级的基础上形成的三度空间知觉，是双眼视觉的高级部分。

在儿童期，除了视力逐渐发育，其他视功能也随着年龄的增长逐渐发育和成熟，并逐渐能够承担眼睛的各种视觉功能。

温馨小提示

虽然说儿童期是培养孩子视力的关键期，但其实当胎儿还在妈妈腹中时，最先出现的器官既不是手，也不是脚，而是脑与眼睛。因此，孕期妈妈要注意培养胎儿的视力，为孩子将来的好视力打下基础。比如，在孕期要注意预防感染，保持良好的生活习惯，注意营养均衡，多吃有助于改善视力的食物等。