麻辣川湘
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香椿拌蚕豆

名厨笔记香椿拌蚕豆此菜为春季时令冷菜,椿芽淡雅,蚕豆清香,鲜嫩爽口,适宜下酒。制作时需要注意,鲜蚕豆要购买带皮的,制作菜肴前剥去外皮最好,否则豆皮接触空气时间久蚕豆瓣会变厚变硬,影响口感。

原料

蚕豆 200克香椿芽 100克精盐、味精 各1小匙胡椒粉 1/2小匙白糖、陈醋 各2小匙香油 1/3小匙

大V点评

春天是蚕豆,也是嫩香椿上市的季节。很喜欢蚕豆、香椿的颜色和清新的味道,一起搭配拌制成菜,不仅操作简单,色泽美观,口味也会很好的。

做法

1将蚕豆剥开去皮,用清水洗净,放入清水锅内煮至熟,捞出、晾凉,沥干水分。

2香椿芽择洗干净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出、沥干,切成碎粒。

3将煮好的蚕豆瓣和香椿芽粒放入容器内,加入精盐、味精、白糖、胡椒粉、香油、陈醋调拌均匀,食用时装盘上桌即成。