第一厨娘家常汤煲
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猪脊骨

海味里脊骨煲

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y原料

猪脊骨500克
鱿鱼干50克
水发海参60克
水发鱿鱼60克
姜20克

t调料

沙拉油10毫升(可用花生油、豆油代替
老抽5毫升(可用酱油代替
料酒15毫升(可用黄酒代替
高汤700毫升(可用清水代替
精盐5克
鸡精5克(可用味精代替
胡椒粉6克

准备工作

1. 准备好猪脊骨、鱿鱼干、水发海参、水发鱿鱼、姜,分别洗净备用。

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2. 分别将水发海参、水发鱿鱼洗净,改刀成长条。

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3. 姜洗净,切成片。

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4. 鱿鱼干洗净,放入温水中泡发后,搓洗干净。

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5. 用剪刀将水发鱿鱼干剪成长条,待用。

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6. 将猪大骨斩成小块,放入沸水锅中焯水。

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7. 水烧开后,撇去浮沫,捞出沥水。

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制作步骤

8. 放入沙拉油烧热,放入姜片、猪大骨,加入适量的老抽、料酒,翻炒片刻,加入适量的高汤,然后放入海参、鱿鱼等所有原料。

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9. 放入原料后,大火烧开,转小火炖约40分钟,放入适量的胡椒粉。

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10. 放入适量的精盐、鸡精,搅拌均匀,再小火炖5分钟,起锅即可。

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茶树菇里脊骨煲

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y原料

猪脊骨500克(可用猪排骨代替
水发茶树菇200克
红干椒20克
姜片20克

t调料

沙拉油10毫升(可用花生油、豆油代替
料酒15毫升(可用黄酒、绍酒代替
高汤500毫升(可用清水代替
辣椒油10毫升
精盐5克
鸡精5克(可用味精代替
胡椒粉6克
生抽10毫升(可用酱油代替

准备工作

1. 准备猪脊骨500克,水发茶树菇200克,红干椒、姜片适量;猪脊骨斩块备用。

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2. 将水发茶树菇洗净,切成长约3厘米的段。

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3. 红干椒洗净,去根蒂,切成红椒段。

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4. 将猪脊骨放入开水中,加入部分姜片,焯水。

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5. 撇去浮沫,捞出沥水备用。

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制作步骤

6. 另置锅,锅中放入适量的油,烧八成热,放入红椒段炒香。

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7. 放入猪脊骨,加入适量的生抽、料酒,翻炒片刻,倒入适量的高汤,烧开后小火炖约20分钟。

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8. 放入茶树菇段,翻炒均匀,继续小火炖约30分钟,至完全熟烂。

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9. 放入适量的辣椒油、精盐、鸡精调味。

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10. 加入适量的胡椒粉,翻炒均匀,起锅即可。

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香菇木耳里脊骨汤

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y原料

猪脊骨500克(可用猪排骨代替
香菇60克
木耳40克
小葱20克
姜片20克

t调料

高汤1000毫升(可用清水代替
精盐5克
鸡精5克(可用味精代替
胡椒粉6克

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白芷木耳塔菇菜汤

准备工作

1. 将猪脊骨、香菇、木耳、小葱、姜片准备好,分别洗净备用。

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2. 木耳放入温水中,发好后,切去根蒂,撕成小块。

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3. 香菇放入温水中,泡软,捞出沥水。

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4. 将发好后的香菇去除根蒂,切成块。

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制作步骤

5. 锅中放入适量的高汤,放入猪脊骨块、姜片。

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6. 烧开后,撇去浮沫,小火炖20分钟。

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7. 放入香菇、木耳,烧开后,转小火,再炖约20分钟。

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8. 小葱洗净,切去根部,放入锅中。

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9. 放入适量的胡椒粉。

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10. 加入适量的精盐、鸡精,再稍炖片刻,起锅即可。

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猪脊骨白菜煲

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y原料

猪脊骨500克(可用猪排骨代替
娃娃菜100克(可用白菜心代替
红干椒20克
姜片20克

t调料

沙拉油10毫升(可用花生油、豆油代替
老抽5毫升(可用酱油代替
料酒10毫升(可用黄酒、绍酒代替
高汤900毫升(可用清水代替
精盐5克
鸡精5克(可用味精代替
胡椒粉6克

准备工作

1. 将猪脊骨、娃娃菜、姜片准备好,分别洗净备用。

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2. 将娃娃菜叶子掰掉,洗净。

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3. 将娃娃菜叶顺长从中间用刀尖划成两半。

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4. 红干椒洗净,改刀成段。

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制作步骤

5. 锅中放入油,烧七成热,放入红椒段、姜片翻炒。

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6. 放入猪脊骨,加入适量的老抽、料酒,翻炒片刻,加入适量的高汤,烧开后转小火炖30分钟。

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7. 锅中起浮沫时,用勺子撇去浮沫。

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8. 猪脊骨炖烂后,放入娃娃菜叶,加适量的精盐、鸡精、胡椒粉,翻炒均匀,再小火炖5分钟,起锅即可。

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