原料
鸡胸肉200克,青、红椒丁各50克,鸡蛋清1个。
调料
葱、姜末各5克,精盐、味精各少许,酱油、料酒各1/2大匙,水淀粉2大匙,清汤3大匙,花椒油1小匙,植物油800克(约耗35克)。
制作步骤
1 鸡胸肉洗净,切成丁,加入精盐、蛋清、水淀粉拌匀上浆,放入热油中滑散,捞出沥油。
2 锅中留底油烧热,放入葱末、姜末、青、红椒丁炒香,再加入酱油、料酒、清汤、鸡丁、味精炒匀,然后用水淀粉勾芡,淋入花椒油即成。