家庭健康素食
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酥香菠菜

原料 菠菜250克,鸡蛋2个。

调料 精盐1小匙,味精1/2小匙,白糖、淀粉各1大匙,面粉3大匙,白醋、番茄酱各2大匙,色拉油适量。

制作步骤

1 菠菜洗净、沥水,削尖菠菜头,加入少许精盐拌匀稍腌,洗净、沥水。

2 鸡蛋磕入碗中,加入淀粉、面粉、少许清水调成全蛋糊。

3 再加入精盐、味精和少许色拉油调拌均匀成浓糊。

4 锅中加入少许色拉油烧热,加入番茄酱煸炒片刻。

5 加入白醋、少许精盐、白糖、清水炒至浓稠,盛入小碟中。

6 锅中加油烧至六成热,将菠菜下半部挂上全蛋糊。

7 放入油锅中炸至色泽金黄,捞出沥油,装入盘中,随带酸甜味汁上桌佐食即可。