聪明的女人会保养，懂得顺时保养的女人更智慧。只有智慧的女人才知道怎样让自己四季如花，美丽常在。中华医学瑰宝《黄帝内经》中提出根据四时不同，采用春养生，夏养长，秋养收，冬养藏以及“春夏养阳、秋冬养阴”的方法，即以自然之道，养自然之生，取得人与自然的整体统一。这样的自然养生之道教后人受益良多，而其中关于“春生、夏长、秋收、冬藏”四时养生原则，直到现在仍在被人们所津津乐道，并加以认真遵循和执行。
