前言

情感，始于人生中最曼妙的年华并贯穿人的一生。它恐怕是世界上最不客观，最难以规范操作，最容易让人茫然不知所措，然而却最具魅力，最让人感到愉悦，最值得追求和拥有的事物。

每个人都会面临种种不同的困扰，有些人甚至饱受精神障碍或心理疾病的折磨。站在精神科医生和心理咨询师的角度来看，人们常见的困扰多与情感、职场和亲子关系有关，其中，情感困扰最为普遍。纵观人的一生，从风华正茂的少男少女开始，首先会与情感问题相遇，随着恋爱、结婚、生子，亲子关系问题逐步呈现，这个过程中往往夹杂着职场方面的问题。可见，无论是情窦初开、步入中年还是夕阳无限好，情感问题都是至关重要、难以回避的存在。无论处于人生的哪个阶段，如若情感问题处理不善，就会衍生出一系列更严重的问题，必然对家庭和职场产生负面影响。尤其在年轻人的心目中，爱情拥有至高无上的地位，得到时觉得拥有了一切，失去时如临毁灭性打击，将痛苦无限扩大，把一次失恋泛化成再也无法拥有爱情，甚至不惜自暴自弃、走向绝境。

然而，与DSM-5中的精神障碍不同，情感困扰无“药”可救。就爱情本身而言，心病必须心药医，而心理咨询就是情感问题的一剂良药。在相继出版《短程心理咨询与督导实录·亲子教育篇》和《短程心理咨询与督导实录·职场篇》之后，我们酝酿许久，推出了这本《短程心理咨询与督导实录·情感篇》。

本书案例中的主人公们就像被锁在牢固的大门之内，咨询师必须充分调动自己的技能、经验和智慧，运用整合式短程心理咨询帮助他们主动从大门里面打开门锁，他们才能得以解脱。借助本书中那些真实的故事和鲜活的生命，我们希望帮助那些与他们同样深陷情感泥潭的人们客观、理性地看待爱情和婚姻，以最小的代价在反复试错的过程中，理解爱情和婚姻的模式和规律，学会获得爱情和婚姻的正当方式和智慧策略。这些，正是我们写作本书的初衷。

值得强调的是，本书并非从哲学、伦理或价值判断的角度来讨论情感问题。随着社会日趋进步和多元化发展，人们对于各种不同形式的另类爱情的态度趋向包容和接纳。我们所遇见的只是一个个深陷困扰的个体，我们所想给予的只是同情、理解和帮助，而非对他们的情感进行任何有关是非对错的评判。并且，为了保护案例中当事人的隐私，所有案例信息都经过了专业的技术处理。

本书作者张道龙医生身为美国执业精神科医生，有30多年的从业经历，拥有超过2万名个案的诊疗经验，并为中国精神医学和心理学界持续提供了17年的督导。夏雅俐博士有着丰富的学校和职场心理咨询经验，杨昆教授拥有综合医院精神医学和心身医学的宝贵工作经验。此外，在本书的撰写过程中，美中心理文化学会（Chinese American Association for Psychology and Culture，CAAPC）的许倩、刘金雨、姚立华以及中国区总经理刘卫星女士全面参与了本书理论和案例的记录、整理和编辑工作。美国伊利诺伊大学芝加哥分校（University of Illinois at Chicago）的刘春宇博士对本书的内容和结构提出了非常有价值的意见和建议。特别感谢本书的责任编辑——北京大学出版社的李玥女士，她严谨的工作态度和专业的职业技能保证了本书的如期出版。最后，我们要将最诚挚的谢意献给本书中的来访者和患者，感谢你们贡献出自己真实的经历，给予我们为你们服务的机会，这些关于情感的智慧和经验才得以凝结成书，与年轻一代的同道们分享！

夏雅俐 杨昆 张道龙
2017年2月