第二节 现代社会生活方式与休闲体育

随着时代的发展，各种高新技术的出现不断推动着生产力的发展，减少了人们的劳动消耗力、节约了劳动时间，人们的生活秩序越来越稳定，相应的自由时间越来越多，休闲逐步融入人们的生活当中。如今，人们生活方式的变化推动着休闲体育的发展，同时，休闲体育活动的形式也与人们的生活方式紧密相连。

一、生产方式的变革与休闲体育的发展

18世纪欧洲的工业革命使机器生产代替了手工生产，极大地推动了生产力的发展。到了21世纪，随着电子计算机在各行各业的应用、普及，促使了社会工业化和自动化的迅速发展，再一次证明了科学技术推动生产力发展的巨大力量。生产方式的变革使人们从各种繁重的体力劳动中解脱出来，人们的自由时间有了增加，工作时间与闲暇时间也有了严格的区分。1918年，国际工人联合会正式通过了“三八制”工作制，美国和欧洲一些国家率先实行8小时工作制。在中国，1995年3月25日，国务院颁布关于职工工作时间的规定，即实行8小时工作制和双休日；1999年，国务院又公布了《全国年节及纪念日放假办法》，规定“春节”和“十一”放假7天，推行大假制。随后，政府又法定增加了清明节、端午节和中秋等节日。这样，中国人总共享有100多天的法定闲暇日。中国目前已普遍实行一周5天工作日制。一方面，随着中国每周40小时工作制的实行、节假日的增多，使得人们的工作时间缩短，休息时间增长；另一方面，随着社会服务的日益发达，家庭的电气化、自动化代替了以往的家务人工劳动，使家务劳动的时间减少。工作时间缩短了，节假日增多了，家务时间减少了，余暇时间也就多了，越来越多的人开始利用休闲方式来度过这些余暇时间，这就为休闲体育的发展提供了时间保障。

尽管科技的发展使人们的体力劳动在不断地减轻，但社会生产方式的高强度与竞争性给人所造成的精神压力也就增大了，尤其是身体和心理容易产生疲劳。人们身体疲劳的恢复和心理平衡的实现诉求日趋强烈，希望能找到种种增进健康、缓解压力的渠道。休闲体育活动能给人们提供身体放松的渠道，丰富多彩的休闲体育活动可以消除大脑疲劳感，调养身心。所以，它是劳动者在劳动之后恢复脑力、体力疲惫的最佳方式。人们在轻松愉悦、无拘无束的环境中自由展现自己的个性，发挥每个人的创造性才能，使现代高压社会生活方式对人的身心的负面影响减少，得到发挥自己爱好、兴趣和才能的机会，从而获得精神上的愉悦。于是，充满乐趣与娱乐的休闲体育活动就成了人们度过闲暇时光的首选休闲方式。

科学技术的发展带动现代生产方式的进步，先进的科学技术促进休闲体育产品的创新与发展，特别是现代高科技新型材料的出现促进了休闲体育产品的发展。

二、生活方式的变化与休闲体育的必需

生产力的发展导致生产方式的变化，而生产方式的变化则带来了生活方式的变化。在这个瞬息万变的社会中，人们的生活节奏越来越快，如普通百姓们早上挤着公交或地铁去上班，到了办公室则面对着电脑工作，特别容易引发颈椎、腰椎病，整日吹着空调则又容易导致空调病。现代生活方式给人类带来的负面影响表现为严重的“城市文明病”，如城市人口膨胀、喧嚣繁杂以及休闲空间的缩小等。发展经济，人类为之而付出了巨大的代价，如环境污染和食品安全等问题，这些问题困扰着人们。人们要从“城市文明病”中解脱出来，选择休闲体育方式就成为一种必然。休闲体育因其自身的新颖性、独特性、休闲性和个别性成为改变这种生活方式的最佳选择之一。

改革开放以来，休闲观逐渐影响中国人的日常生活。通过休闲体育运动可以拓展人际交往、增进情感交流，结识不同年龄、不同性别、不同职业却有共同爱好的人，大家因为参与同一休闲活动而有了共同的语言，在精神上也容易引起共鸣。因此，它就成为现代人健康、科学、文明生活方式的必然选择，直接提高了现代人的生活质量指数。

休闲体育的娱乐与休闲符合现代人生活休闲化的要求。休闲体育中的很多项目在野外进行、在大自然中活动，如登山、攀崖、郊游、野外旅游、滑雪、冲浪、垂钓、木筏漂流等。这些活动给人们提供了一个亲近大自然的机会，走近自然，偷得一片闲适。休闲体育的发展是体育与时俱进的必然产物，是人们利用余暇时间达到健身、娱乐、消遣和宣泄的目的，从而产生最佳心理体验的一种有意义的现代生活方式。