材料
南瓜150克，粳米100克。
做法
1．将南瓜去皮，切成边长为5毫米的块。
2．粳米洗净，放入锅内，加入清水500毫米，大火煮开后转小火熬煮约20分钟，至粥变得浓稠。
3．将切碎的南瓜碎块放入粥内，继续用小火熬煮，至南瓜块变软即可。
心得分享
南瓜中含有南瓜多糖，常吃南瓜能够增强宝宝的免疫力。
