材料
红苹果1个
做法
1．红苹果削去表皮。
2．切去果核，将果肉切成小块。
3．将苹果肉放入搅拌机内，加入温开水100毫升。
4．开动搅拌机，将苹果肉搅拌成泥即可。
心得分享
苹果富含碳水化合物、维生素C、维生素A、钙、镁、铁及膳食纤维等，营养比较均衡，非常适合给宝宝吃。
