0~3岁宝宝营养食谱
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红枣汁

材料

新疆大红枣5颗

做法

1.用牙刷洗净红枣表皮,切成小块。

2.红枣放锅内,加清水300毫升,大火煮开后转小火煮20分钟。

3.待红枣变软后用网筛过滤残渣,取汁饮用。