第228章 玖月重云

四级之前锻体，四级之后练气，这是这个世界修炼的常识。

而细分下来，一级三个阶段练皮、淬肉、锻骨。

二级则是修炼心肝脾肺肾五脏，还有和五脏相关的胃、大小肠、上中下三焦、膀胱、胆六腑；虽然心脏...