本书第一版获得的好评

《战胜考试焦虑》一书以叹为观止的方式演绎了伯恩斯坦博士的一对一指导。我曾见证伯恩斯坦博士帮助学生在重大考试中将成绩提升至新的高度。他的训练模式旨在让应试者保持冷静、自信和专注，为人们提供了一种改变人生的策略。

查尔斯·N.博托拉米（Charles N.Bertolami）纽约大学牙科学院院长

在初次参加一项专业考试并以失败告终后，我尝试寻求帮助并通过伯恩斯坦博士的方法找到了答案。遵循本书中的建议，我再次挑战同一项考试并取得了优异的成绩。

丹尼·伯恩斯（Dianne Burns）司法鉴定专家

伯恩斯坦博士的方法帮助我在考场上充分发挥出了自己的实力。在采用伯恩斯坦博士的理论模型之前，我无法将从书本中学到的知识在考场上展现出来。现在我有能力成功且熟练地应对考试。

史蒂芬·马克森（Steven Markson）科罗拉多大学二年级学生

如果你不擅长考试，那么仅仅掌握书本上的知识或许不足以保证你在考试中取得成功。本书中提供的实用策略有助于你以万全的状态应对考试。

伊丽莎白·威斯纳-格罗斯（Elizabeth Wissner-Gross）教育顾问

我曾经见证伯恩斯坦博士与学生们共同取得的非凡成就，也很高兴看到他通过这部优秀的著作分享自己的指导方法！我迫切地希望在引导学生升入大学的过程中使用本书。

莎朗·克拉瓦纳斯（Sharon Cravanas）独立大学入学咨询顾问

在参加律师资格考试的过程中，伯恩斯坦博士为我提供了我所需要的方法，对此我始终心怀感激。在经历了四次失败后，正是因为采用本书中的方法完美地平衡了我的思想、身体和精神在内的三个方面，我才得以通过考试。

凯伦·希伊（Karen Sheehy）刑事辩护律师

伯恩斯坦博士的著作为应试者提供了极佳的支持。他的理论模型体现了最前沿的积极心理学理论、正念疗法及身心之间的联结。本书针对考试应激进行了简明而准确的分析，并且提供了多种工具、自我评估调查、身体与心理层面的练习及与掌控应试体验有关的指导，这些内容都能为应试者提供极为有效的帮助。

吉尔伯特·H.纽曼（Gilbert H.Newman）博士赖特学院院长

《战胜考试焦虑》所呈现的内容远比应对考试的建议更为丰富。本书中的每一章都包含通向更美好生活的策略，并且这些策略适用于每个人。从本书中学习到的内容将令我的员工和孩子受益终生。本书的内容颇有见地，值得我反复查阅和参考。

安东尼·M.布朗（Anthony M.Brown）洛杉矶之心青少年活动中心执行理事

在伯恩斯坦博士的指导下，我借助有效的应试技巧通过了牙科入学考试。但是，这些技巧的作用不止于此。我将在今后的职业生涯中继续使用这些技巧，并坚信它们可以令我成为一名专注、专业且有所作为的牙科从业者。

迈克尔·艾哈德（Michael Erhard）加利福尼亚大学洛杉矶分校牙医学院大学三年级学生

阅读本·伯恩斯坦的《战胜考试焦虑》就像在和一位睿智且耐心的指导者进行面对面的交流。他随时乐于回答你的问题，并能恰到好处地为你提供你所需要的信息。

刘易斯·C.约翰逊（Lewis C.Johnson）心理治疗师

在我为低收入水平的第一代学生设立的项目中，我应用了本·伯恩斯坦的备考技巧。在此之后，这些学生向我反映，他们学到的技巧不仅为考试提供了帮助，并且对其个人生活也大有裨益。每一名学生都在采用本书中提到的工具的基础上在标准化考试中取得优异的成绩。

查尔斯·J.亚历山大（Charles J.Alexander）博士加利福尼亚大学洛杉矶分校副教务长

在阅读了本·伯恩斯坦博士的著作《战胜考试焦虑》后，我将他的诸多策略和技巧引入我讲授的阅读与学习技能课程中。经过一个学期，我的所有学生在所有课程的考试成绩均得到了提高。

阿琳·艾萨克森（Arlene Isaacson）学习障碍诊断专家

伯恩斯坦博士的著作教给你在卡普兰和普林斯顿评论学不到的内容，即如何通过探索焦虑源在考试中最大限度地发挥你的潜能。

乔伊·马格达农-马德里（Joy Magtanong-Madrid）口腔外科博士

伯恩斯坦博士的指导意见充满智慧、引人入胜且能给人带来深远的影响。他提供的方法有助于人们与自己所学所知的内容建立起全面的联结，并且使学生们有能力在考场上进行缜密的思考，甚至发挥自己的创造力。

查尔斯·A.埃亨（Charles A.Ahern）博士神经心理学家

伯恩斯坦博士提供的建议简单且有效，令人大开眼界。本书有助于家长们了解如何帮助孩子在初中、高中、大学乃至其后的求学生涯中面对严苛的标准化考试。我曾亲眼见证伯恩斯坦博士简明且实用的建议帮助学生克服焦虑，并且帮助运动员保持坚定和专注的态度。本书可与你相伴终生，帮助你应对因焦虑产生的应激。

凯瑟琳·亨特（Catherine Hunter）旧金山友谊学校创始人