第233章 攻防两端显著提升

热身完毕之后，大家就开始各自的训练，训练馆有3个全场，也可以拆分成8个半场，所以大家分开来各自练习完全没有问题。

陈凡在热身结束之后，并没有展开练习，而是蹲在库里的训练半场，近距离全神贯注的...