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三种感官记忆:视觉记忆、听觉记忆、运动记忆
卡尔萨博士进一步说明,大脑接收信息基本上有三种方式﹕视觉、听觉、触觉。
视觉记忆大部分储存在脑部新皮质的右边,听觉记忆大部分在左边;触觉的运动记忆大部分不是储存在新皮质,而是在小脑。
三种类型的记忆中,大多数人都只擅长其中一项。有65%的人擅长视觉记忆,20%的人擅长听觉记忆,15%的人擅长触觉记忆。美国马里兰州罗克维尔市特殊诊断中心主任林恩·欧布莱恩研究发现,中小学生在实际参与及动手操作时的学习效果较好;成年人则偏好视觉感官的学习。不过大部分人都能同时将这三种类型以不同的方式组合运用于学习。如果人在记忆时都能将视觉、听觉、触觉加以编码,信息就能储存在更多的脑细胞中。换句话说,善用视觉记忆、听觉记忆与运动记忆的人会成为一个出色的学习者,其记忆力也会非常强。
充分融合视觉、听觉与触觉能强化记忆效果,这说明光是盯着关于英国伦敦的课文,你的学习成效是有限的;若亲自到伦敦玩几天,回来之后很容易就成了“伦敦通”。难怪古人说“行万里路,胜读万卷书”。然而书本是大量智慧累积的结晶,有不可替代的价值。在知识爆炸的21世纪,不但要行万里路,更要博览万卷书。两全其美的方法是,在阅读文章时发挥想象力,让文字内容变成情境画面,这样更能提升学习记忆的效果,这也是思维导图法强调的视觉思考的重要原则。