4.手部动作

◎转指

单指做立圆的转、绕。

◎轮指

在盘腕、转腕、绕腕过程中，手指依序拨动收拢或打开。（图109-图112）

◎提腕

保持掌形，腕关节做拎起动作。（图113）

◎压腕

保持掌形，腕关节做下沉动作。（图114）

◎绕腕

保持掌形，腕关节做立圆的转动。

◎摊手

伸腕手心向上，强调柔劲，摊开手掌向外送出。（图115）

◎推手

提腕手心向下，强调指根下压，用手掌外侧推出。（图116）

◎小五花

保持掌形，腕关节外侧相对经过腕关节内侧相对，双手配合做对称的盘手动作，转动一周。（图117-图120）