上QQ阅读APP看书,第一时间看更新
一旦有了“复原力”,人生真的没啥可怕的
戴安娜·库图(Diane L.Coutu)| 文
刘铮筝 | 译 王晓红 |校
生活中难免会遇到艰辛时刻:失业、减薪、无力偿还房贷……面对困难,有人一蹶不振、陷入抑郁或永远无法重拾信心。但也有人重振旗鼓,比如因失业的契机而发现事业的第二春。其实,是复原力(resilience)帮他们度过了难关。
复原力强的人拥有3个明显特征:冷静接受眼前的事实;在艰难时期依然能找到生活意义;有惊人的临时应变能力,擅长利用手中一切资源。在经济萧条时期,复原力的重要性更是超过以往。幸运的是,复原力可以后天习得。