第2章 培养心理承受能力强的孩子,父母该做的事
心理承受力越强,男孩越能成功
心理承受能力是一个人的心理品质问题,反映了他对待困难与挫折的理智程度和对自我思想、情绪、行为的控制能力。父母对孩子心理承受能力的培养,应该以良好行为习惯的养成为基础,以心理健康教育为主要内容,循序渐进地开展起来。
方法1:让孩子自己决定和处理事情。
随着独生子女的增多和生活水平的提高,许多孩子生活在衣来伸手、饭来张口的优越环境中,当他们真正面对学习、生活、交往中的一些困难或压力时,往往不知所措。他们什么事都依赖父母或老师,缺乏独立意识,缺乏战胜困难的信心和勇气。因此,作为父母,应尽量地让孩子自己决定和处理自己的事。只要不是坏事,只要孩子能够做到,就让他们自己拿主意,自己去做自己的事。
方法2:父母要尽量少奉承孩子。
许多孩子是在充满奉承的环境中长大的。即使孩子做了一件他该做的事,周围的人(包括父母)也总是赞不绝口;孩子犯了错误,父母怕“刺激”孩子,不敢说个“不”字,千方百计地帮孩子寻找借口。这使得孩子处处以自我为中心,任性,虚荣,常常因一些小事而大吵大闹。很难想象,这样的孩子能经得住人生道路上的困难与挫折。诚然,表扬、鼓励等都是极重要的教子手段,但不论什么样的措施,都应客观、公正。
父母不奉承孩子,就是不单纯地去讨孩子的欢心,要善于让孩子去承担他应该承担的义务,让孩子清楚什么是对,什么是错,什么该做,什么不该做,让孩子从小就正视自己遇到的每一个问题。
方法3:父母要及时排解孩子的心理压力。
有时孩子会面对一些他自己无法承受的心理压力。如成绩不良,被他人威胁、侮辱、打骂,家庭的不幸等等。这时就特别需要父母对孩子进行积极的排解和疏导。常用的排解方法有:
(1)跟孩子谈心,解开他们思想上的疙瘩。
(2)给孩子作出某些承诺,消除顾虑。
(3)帮助孩子分析原因,解决问题。
(4)鼓励孩子坚强、自信,化解心理压力。
(5)善意地关心孩子的事——不论与心理压力的成因有无直接关系,都会使孩子获得信任感。
(6)让孩子从事一些文体方面的活动,转移其注意力。
心理和生理一样,必须通过一定的锻炼活动来促进其健康。为培养孩子的承受能力,父母可有目的、有计划地开展一些“心理承受能力训练”,例如:
在体育活动中有意识地培养孩子的意志品质;
通过组织各种兴趣活动,来树立孩子的自信心;
开展“生活自立能力比赛”等,使孩子树立正确的竞争意识;
有时,在孩子取得成绩的时候亦可出点难题,在他们失败、失意的时候则给予鼓励,教育孩子“得之不喜,失之不忧”,始终以平和自然的心态参与生活和竞争,才能经得起未来人生道路上的风风雨雨。
方法4:帮助孩子用各种有效方法调节情绪。
帮助孩子学习运用语言或非语言的方式合理调节并适当表达自己的各种情绪,这对于孩子适应社会生活,保持心理平衡,维护心理健康具有十分重要的意义。
孩子对外部刺激或自身冲突产生的情绪反应的强度和持久程度,在很大程度上取决于孩子对这些刺激和冲突的认识和评价。
对于相同的刺激或冲突,不同的儿童会产生很不一样的情绪反应。
例如,你的孩子想跟其他的孩子一起到公园里玩,但是妈妈不同意,一定要让他留在家里做作业。在这种情境下,有的孩子表现为突然的懊恼和生气,但是不多时就安下心来做作业,并理解了在不做好作业以前,是不能去玩的道理;有的孩子却大发脾气,又哭又闹,甚至在地上打滚,不达到目的就不罢休。
这两种情况,反映了孩子对这样一种矛盾冲突,具有全然不同的理解和评价。事实上,孩子对于触发情绪反应的认识和评价,是可以通过学习而获得的,这种学习往往是在日常生活中以不知不觉的方式进行的。刚出生的婴儿在缺乏食物的时候就会啼哭,以这种方式表达心中的不满。以后,当孩子认识到自己所要求的事物可以通过发脾气而得到,而父母对孩子的反应方式一味容忍和迁就,就会造成孩子的要求越来越高,甚至到了不合理的地步。
父母应该让孩子清楚地懂得他们的哪些要求是合理的,哪些要求是不能给予满足的。当孩子的某些需求得到满足以后,不仅要使他们体验到满足的快乐,还要让他们认识到它的来之不易,应该加以珍惜。父母应该身体力行,在生活上为你的儿子树立好的榜样,让他懂得应该去追求什么。
培养孩子心理承受力,关键在父母
内心强大的男孩,才是真正强大的孩子,才能成长为顶天立地的男子汉。父母的态度正确与否,对能否教育出成功的孩子起着决定性作用。教育学家认为,通常父母说的孩子有问题,实际上是父母自己的问题。因为能否教育出好孩子的关键是父母的态度。
据研究,在教育孩子的问题上,父母主要有以下几种态度:
1.对待提问的态度。
有人说,儿童可被看成是自然科学家和数学家。因为你幼小的孩子在接触自然科学和数学时,总是喜欢提出各种问题,并渴望得到解答。特别是男孩子,聪明好动,求知欲强。对于孩子提出的各种科学问题,父母常常采取以下几种态度:
(1)回答过细,帮助过多。有些父母,虽然有能力回答孩子所提出的各种科学问题,但是,父母的解答过细,帮助过多,剥夺了孩子自己去探索、发现和学习的乐趣,抑制了孩子天生的好奇心和创造性。
(2)感到窘迫,手足无措。有些父母科学文化水平较低,平时又不爱学习,对孩子提出的问题,无力解答。因此,父母面对孩子没完没了的好奇心无以对答,而感到窘迫不堪。
(3)对提问题,发火嘲笑。有些父母在孩子提出天真幼稚的问题时,却大发其火或加以嘲笑,以及不加理睬而去做别的事情。这种情况是经常发生的。其主要原因,是父母不懂,怕丢面子、失去尊严。
(4)不懂装懂,自以为是。有些父母不懂装懂,对孩子提出的问题明明解答错了,仍固执己见,甚至动用父母的权威,要孩子接受自己的观点。
(5)帮助孩子,寻找答案。有些父母经常鼓励孩子提出各种问题,并给予表扬,同时帮助孩子开动脑筋,想出到什么地方以及如何去寻找答案。
(6)自己不知,应付孩子。有的父母对孩子提出的问题,回答:“我不知道,也许没有人知道,也许你长大后就会知道,你将成为第一个发现答案的人。”
在上述父母解答孩子问题的六种态度中,前四种态度都是不正确的,甚至是有害的,父母应避免采取这四种态度。第六种态度,虽能让孩子接受,但对教出成功的孩子帮助不大,也不提倡。只有第五种态度是正确的,是值得所有父母学习的教子态度。
当有些父母想要帮助自己的孩子但又不得法时,应该学会利用身边可以利用的条件,例如:
让孩子参加各种特别的学习班;
多带孩子去观看各种展览;
有可能时,让孩子参加有关激光、天文、恐龙、电脑、化学等等的游戏会,寓教于乐;
也可以让孩子接触一些有关概率与统计、时间与金钱,以及逻辑与推理等方面的概念和知识等。
2.对待学习的态度。
父母本身对待学习的态度最为重要,如果父母对待学习的态度好,对孩子的教育也就一定好。他们就能以温暖、理解的民主方式教育孩子。例如,从历史上看,凡在理科和数学方面有过出色成绩的人,大都是父母尊师重教、刻苦学习和博览群书的人。
3.对待老师的态度。
如果父母本身尊师重教,就能教出好孩子,比如,20世纪初在美国,犹太移民的孩子在理科与数学方面表现杰出。现在,亚洲移民的孩子在学校中突出地表现出他们在理科和数学方面的才华。其关键原因,就是这些移民的家庭一向教导孩子尊重教育,尊敬老师。有些父母,在孩子面前批评学校、抱怨教师,甚至到学校无理取闹,这样就很难教育出优秀的孩子。
4.正确的教子心态。
父母教育孩子需要有一个稳定的心理状态。这就要求父母具有严格的自制力,能够理智地克制自己的情绪,理智地处理孩子的问题。同时,父母应该放弃所谓的“权威”手段,才能心平气和地教育出好孩子。
父母以正确心态教育孩子绝无捷径,主要是通过学习。例如父母要:
学习如何稳定自己的情绪,尤其是面对犯错误的孩子;
学习如何使用正面的语言与孩子沟通,以达到教育效果;
学习如何在日常生活中多运用身体语言,以促进亲子关系;
学习尊重孩子的人格;
学习如何以身作则,去坚持和强调基本的道德标准;
学习如何在孩子犯错误的时候寻求专业辅导,为孩子指出一条正确的道路;
学习接纳孩子,尽管孩子犯了错误,仍严守“只对事不对人”的原则,让孩子知道家门永远为他而开,等等。
5.对大孩子的态度。
当孩子长大时,常觉得父母太唠叨,而父母又认为孩子变得不听话了,于是两代人之间就产生冲突。为了防止冲突,父母必须改变态度,不能再用对小孩子的态度来对待大孩子。
首先,父母与大孩子之间应做到相互尊重,多多沟通。父母和子女都有必要以互相尊重的态度作良好的沟通,以避免亲子关系出现裂痕。家中旧有的规矩已不再能作为孩子必须遵守的准则,要把孩子当成年人一样尊重,让他们了解伴随着成长而来的责任,同时也必须学会用轻松幽默的态度去处理一些问题。
其次,弹性处理,宽严有度。对某些原则性的事父母应该坚持,例如,不应该饮酒、抽烟、看黄色信息或网页等。父母让孩子明白做这些事的危害,不要一味地强行制止,以免产生反作用。
最后,信任孩子,要求合理。父母与大孩子之间应相互信任,可以给他们机会自主作一些决定,但同时也要求他们做一些合乎逻辑的事,不可任意妄为。更重要的是父母必须承认孩子已长大了,把长了翅膀的孩子当成是做父母的辛勤教育的“成果”,而非“叛离”。
父母只有采取正确态度,才能密切亲子关系,减少与孩子的隔阂或冲突,才能把自己的孩子教育好,从而培养出内心强大的男子汉。
抛弃依赖,自己的事情自己做
孩子还小的时候,他们会在有所需求的时候求助于父母、老师和长辈,渐渐习以为常。随着年龄的增长,当他们的需求越来越多的时候,就会发现以往自己所依靠的那些人,有时帮不了自己。于是,他们开始迷茫了,受挫感越来越重……
所以,父母应该教会孩子自己要靠自己。父母应该告诉孩子,没有什么事情是过不去的,有人只是因为一时的苦难而结束了宝贵的生命,其实走过这一段,今后的日子,阳光依旧灿烂……
如果父母在孩子很小的时候就有意识地培养孩子这种靠自己的意识,那么孩子的心理承受能力就会提高很多。他们会告诉自己:“没有关系,让我好好想一想,总有办法解决的!”
小蜗牛问妈妈:“为什么我们从生下来,就要背负这个又硬又重的壳呢?”
妈妈说:“因为我们的身体没有骨骼的支撑,只能爬,又爬不快。所以要这个壳的保护!”
小蜗牛歪着脑袋看着毛虫妹妹说:“毛虫妹妹没有骨头,也爬不快,为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢?”
妈妈笑着说:“因为毛虫妹妹能变成蝴蝶,天空会保护她啊。”
小蜗牛看着蚯蚓弟弟,疑惑地说:“可是蚯蚓弟弟也没骨头,爬不快,也不会变成蝴蝶,他什么不背这个又硬又重的壳呢?”
妈妈笑着说:“因为蚯蚓弟弟会钻土,大地会保护他啊。”
小蜗牛伤心了,他哭了起来:“我们好可怜,天空不保护,大地也不保护。”
蜗牛妈妈安慰他:“所以我们有壳啊!我们不靠天,也不靠地,我们靠自己。”
不知道有多少父母给孩子讲过这个故事,也不知道有多少父母告诉过自己的孩子:自己的事情自己做,只有自己才是最可靠的靠山!
很多时候,我们能够真正依靠的唯有自己。当苦难或挫折来临的时候,一定要自己挺过去,而不是消极面对。
教育孩子自己只能靠自己,父母也应做出一定的榜样。父母要在平时的生活中体现出靠自己的决心和毅力,让孩子知道父母是这样取得成功的!父母在向孩子表达“靠自己”的心情时,应注意以下几点:
方法1:父母要自我肯定。
教育孩子之前,父母应学会时时肯定自己,这样才能身体力行,才能言传身教,才能教会孩子自我肯定。比如可以这样跟孩子说:“爸爸最相信自己了,这点困难算什么呢?总有一天,爸爸自己就能搞定它,因为爸爸相信自己的能力!”
作为父母,你如此说了,孩子幼小的心灵里就会留下痕迹,当他们面对挫折的时候,也会首先想到自己这个靠山。
方法2:父母要自我尊重。
生活中,如果父母遇到愿意帮助你的那人对你表现出不尊重的神色,这时候父母可以当着孩子的面颜色不变地跟那人说:“如果你愿意帮我,请你尊重我;如果你不尊重我,我不接受你的帮助;没有你的帮助,我也可以解决这件事情,虽然慢点,但是我不在乎。”相信你的自我尊重一定会感染孩子,在这种熏陶中,孩子自然也会和你一样懂得自我尊重。
方法3:父母要心态平和。
做人要心态平和,不要因为别人的话而发生改变。父母也应培养孩子,轻易不要让别人的话影响了自己的情绪。
一个人的价值如果依赖他人来证实,那只能是他人的价值。珍爱自我容易被人误解为自私自利,现实社会中再三强调的是:“爱他人、爱集体、爱老师、爱长辈……”珍爱自我意味着根据自己的意愿将自己作为一个有价值的人而予以接受,自爱的能力是用来审视自己的一面镜子。如果总是厌恶自己,心理上把自我价值否定了,别人又怎么能爱一个无价值的人呢?教育孩子珍爱自我,就是要选择积极的自我形象。
方法4:用自信带动孩子。
孩子并不是天生就没有自信心的,当孩子使用各种方法来取悦父母、吸引父母的注意和赞美时,自信心就在发展了。所以,父母要给孩子树立自信和独立的榜样,用自信带动孩子独立解决自己的事情。
只有自信的父母才能教育出自信的孩子。家长在遇到问题的时候,勇敢自信地向问题挑战,这个过程本身就会言传身教给孩子。只有这样,孩子才会抛弃依赖,勇敢地处理自己的事情。
作为父母,在帮助孩子树立信心的时候,要确立合乎孩子能力的目标,要让孩子知道并相信通过自己的努力可以完成这个目标,而且会做得很好!每个孩子都会怀有一颗上进的心。父母对孩子的表扬和肯定是孩子充满自信不断进步的力量源泉。
在孩子需要迎接挑战的时候,父母应鼓励孩子跨越挑战,对困难的成功跨越,都是对自己的一次肯定,都会增加一份自信。
鼓励男孩大胆追求梦想
培养和保护孩子的梦想,才能让孩子更加积极地努力去实现梦想,这在无形之中也培养了孩子积极向上的良好心态。
林语堂说过,梦想无论怎样模糊,都潜伏在我们心底,使我们的心境永远得不到宁静,直到这些梦想成为事实。
有梦想的人,才能为实现梦想主动积极地付出不懈的努力。因此,父母要经常鼓励男孩子勇敢去追求自己的梦想。父母可以经常与儿子谈论自己的梦想,以及自己在实现梦想过程中如何去克服困难,并鼓励孩子坚定自己的梦想。
很多父母都希望自己的儿子有一个光明的未来,于是,他们按照世俗的观点,凭借自己的看法和经验,来刻意培养自己的儿子。培养儿子成为政治家、运动员、钢琴家、画家、律师、医生……这些是父母的日常生活,也成为了强加于孩子头上的梦想。结果,大多数孩子都是被动接受并苦不堪言,甚至产生逆反心理。
事实上,每个孩子心中都怀有梦想,并愿意为之不断努力。因此,父母与其让孩子被动接受父母的设计安排,不如让孩子快乐地选择自己喜欢的道路。条条大路通罗马,只要是孩子在生活中对自己喜欢的东西怀着一颗炽热的心,就会坚持不懈地去追求自己的梦想,超越一切障碍,直至梦想成真。
有一个孩子叫罗伯特,他的父亲是一位巡回驯马师,需要长年奔波,从一个马厩到另一个马厩,从一条赛道到另一条赛道,从一个农庄到另一个农庄,从一个牧场到另一个牧场,训练马匹。结果,这个孩子的学业不断地被扰乱。当他读到高中时,有一次老师要求大家写一篇作文,说说长大后想当一个什么样的人,做什么样的事。
那天晚上,罗伯特很用心地写了一篇长达7页的作文,描绘了他的目标:有一天,他要拥有自己的牧场。在文中他极其详细地描述了自己的梦想,甚至画出了一张占地200英亩的牧场平面图,在上面标注了所有的房屋、马厩、跑道和种植园,还有建筑和室内平面设计图。孩子把全部的梦想,都倾注到了作文中。
第二天,他将作文交给了老师。两天后,老师把批改后的作文发给了他。在第一页上,老师用红笔批了一个大大的“F”(最低分),还附了一句评语:“放学后留下来。”
罗伯特放学后去问老师:“为什么我只得了‘F’?”
老师说:“罗伯特,我承认你这份作业做得很认真,但是你的理想与现实差距太远,太不切实际了。你没有钱,你来自一个四处漂泊、居无定所的家庭。你没有经济来源,而拥有一个牧场是需要很多钱的,你得买地,你得花钱买最初用以繁殖的马匹,然后,你还要因育种而花费大笔的钱,你没有办法做到这一切。”最后老师加了一句,“如果你把作文重写一遍,将目标定得更现实一些,我会考虑重新给你评分。”
罗伯特回到家,痛苦地思考了很久。他问父亲应该怎么办,父亲摸摸儿子的头说:“孩子,这件事你得自己决定。不过我认为这对你来说是个非常重要的决定。”
面对作文枯坐了整整一周之后,最终,罗伯特还是把原来那篇作文交了上去,没改一个字。他对老师说:“你可以保留那个‘F’,而我将继续我的梦想。”
在父亲的鼓励下,罗伯特一直保存着那份作业,并且一步一个脚印地踏上创业的征程。多年后,他终于如愿以偿,有了占地200英亩的牧场。夏天,他请当年的老师带着她的学生到自己的牧场来露营。当老师离开时,流下了忏悔的泪水,老师对他说:“罗伯特,现在我才意识到,当年我做老师时,就像一个偷梦的人,偷走了很多孩子的梦想,但是你的坚忍和勇敢,让你接受了挑战并实现了自己的梦想。”
尽管老师说罗伯特的梦想不切实际、不可行,但是父亲的支持却让罗伯特坚定了自己的选择,继续对梦想的追求。
在梦想的指引下,罗伯特找到了努力的方向并为之奋斗,终于,他实现了自己的梦想,也发现了追求梦想的快乐。
梦想对于男孩今后的成功非常重要。通往梦想之路不会是一帆风顺的,困难、障碍、挫折时刻伴随左右。所以,对于孩子的梦想,父母一定要予以肯定,鼓励他们乐观地对待任何困难和挫折,执著地追求自己的梦想。
作为父母,要想让孩子具有创造力,就要培养和引导孩子的想象力,让他拥有自己的梦想。
方法1:和孩子一起梦想。
在孩子漫无边际地“异想天开”时,父母要有意识地在孩子的梦想和现实之间搭一座桥梁或进一步去拓宽孩子的视野和想象力,也可以顺着孩子的思路,和孩子一起把这个梦想拓展开来。
方法2:让孩子给故事续个结尾。
父母可以把读到的有趣的故事讲给孩子听,然后在结尾处留下悬念,让孩子发挥想象力,去补充结尾。结尾可以是一个也可以是多个。
方法3:给孩子一幅图画,让他讲述。
给孩子的图画不要太复杂,也不要太简单,最好有人物或动物,让孩子根据画面的背景、人物和环境讲故事,让故事成为图画的延伸和扩展。这不仅可以培养孩子的想象力,也可以从中了解孩子想象力的水平。
方法4:让孩子听懂音乐。
音乐可以让孩子的思想变得活跃,丰富他的想象力。听音乐前,要先让孩子对所听音乐有些了解,这样便于孩子想象力的发挥。
让男孩子拥有坚强的意志力
父母普遍有这样的感慨:孩子挺聪明,就是意志力薄弱,做什么都是两三天的兴趣。事实上,个人的意志力不是与生俱来的,是受环境影响或培养出来的,是可以通过训练而获得的。
北宋诗人张耒,13岁就能吟诗作对。17岁写了当时脍炙人口的《函关赋》。
少年时,他求学于苏轼,颇得东坡居士的赏识。20岁中进士,历任秘书省正字、著作郎、史馆检校、起居舍人等官职。他为人正直,做官清明,而且还写了不少反映劳动人民疾苦的诗作。更值得称道的是,他为了教育儿子张秬、张秸,以卖烧饼的邻居为榜样,专门写了一首七言诗。
张耒的邻居是位卖烧饼的。他仔细观察了卖烧饼人的苦难生活。卖饼人每日五更起床,沿街叫卖,哪怕是刮风下雨、天寒地冻也不间断。久而久之,卖饼人的艰辛深深感动了张耒。他想,业过三百,行超三千,不论干什么,只要立志求远,不懈地努力,终究会成功的。为了教育儿子学习卖饼人不畏艰难的品质,他写下了诚儿诗:
城头月落霜如雪,楼头五更声欲绝。
捧盘出户歌一声,市楼东西人未行。
北风吹衣射我饼,不忧衣单忧饼冷。
业无高卑志当坚,男儿有求安得闲。
诗的大意是:月亮已经西沉,城头上积起了一层厚厚的白霜。五更刚过天未明,卖饼人手捧饼盘走出家门,沿街叫卖。这时,大街小巷不见行人,而利箭似的刺骨寒风吹着卖饼人和他的饼盘。此时,他担心的倒不是自己身上衣薄寒冷,而是怕寒风吹凉烧饼卖不出去。
一个有志气的人,不管自己从事的职业是高贵还是低下的,要想达到目的就要有坚忍不拔的意志和毅力,绝不能游手好闲、贪图安逸。那么如何培养孩子的意志力呢?
方法1:意志常常是和活动在一起的。
培养孩子的意志,也就需要从具体的事情开始。父母布置孩子的任务要明确,并要指导孩子按照预定的目的和计划一步一步地完成任务。对完成任务好的要给予鼓励和表扬,对他们的意志行为进行强化,使其逐渐形成意志的自觉性。
方法2:从培养良好的习惯出发。
习惯的养成,常常需要付出意志的努力。培养孩子的行为习惯要从小事做起,如遵守作息时间、按时完成作业、做完作业后收拾书包、自己收拾房间等。培养行为习惯时要对他们严格要求,如要求他们该完成的任务一定要完成,绝不能半途而废;要求他们改正缺点就要监督他们逐渐改正。这样,在小学生形成良好行为习惯的同时,也培养了他们良好的意志品质。
方法3:适当赞扬和鼓励孩子。
赞扬和鼓励,能够鼓舞孩子的勇气,提高自信心,有利于孩子意志力的锻炼。对孩子在活动中表现出来的意志力和取得的点滴进步,父母要适时、适度地给予肯定和赞许。当孩子完不成计划时,父母要进行具体分析,而不可以说:“我就知道你完不成任务”,“我早就说你没长性”等丧气话。这样很容易挫伤孩子的自尊心,增加孩子的挫败感,十分不利于培养孩子的意志力。
方法4:鼓励孩子自我暗示或命令。
孩子的意志力是在家长严格要求下养成的,也是他们日常生活中经常自我控制的结果。父母要经常启发孩子加强自我控制。自我禁止、自我命令、自我暗示都是锻炼意志力的好方式,比如,当孩子感到很难开始行动时,可以让他自己倒数三下或自己给自己下命令:“大胆些!”“我不怕”“再坚持一下”等等。
方法5:父母要做榜样。
在父母自己面对一些困难的时候,不要那么容易就声言放弃,因为你的一言一行都在影响着你的孩子。榜样的作用是无穷大的。当然,父母还可以通过其他的方式帮孩子寻找意志力品质的榜样,比如观看一些励志影片等。
最后,要提醒父母,人的意志力和性格特征有一定的关系。因此,父母在培养孩子意志力的时候,还应该充分考虑孩子的不同心理特点。对性格内向的孩子应加强果断性和灵活性的锻炼,培养他们大胆、勇敢、坚毅的品质;对外向型孩子则应该加强培养他们的自制力,同时有意识地培养他们的忍耐、沉着、克制的品质。
总之,意志力的培养是相当重要的,这也是个性品质的一个重要特征。父母一定不要忽视对孩子意志力的培养。良好的意志力成就一个人。
挫折是一种考验,要自信应对
从小到大,男孩子在成长过程中,不可避免地会碰到数不清的困难或挫折,比如学习时遇上难题,和别的孩子相处时发生冲突,考试考得不好……
因此,父母应通过挫折培养孩子,让他们懂得生活的不易,让孩子明白挫折是一种考验。家长要告诉孩子,挫折只是人生路上的一种考验,要坚强迎战,而不是退缩和放弃。
挫折可分两种,一种是生存挫折,一种是发展挫折。对于孩子来讲,他们遇到的大多是发展挫折。有些孩子能克服,甚至超越挫折,而有的孩子则会被挫折碰得头破血流。前者很容易成为人们所羡慕的成功者,而后者的才能很难得到开发,发展也处处受阻。
面对挫折,孩子是否拥有战胜挫折的信心,其产生的结果也是不同的。如果没有战胜挫折的信心,孩子就很容易退缩、畏惧困难,甚至变得越来越软弱,经不起挫折的考验。在鼓励孩子接受挫折的考验时,父母应协助孩子做好以下工作:
方法1:拥有战胜挫折的信心。
父母培养孩子战胜挫折的信心,应多注意发现孩子的优点,让孩子知道自己有哪些优点。因为孩子在某一方面的优点所带来的信心,能帮助孩子更好地面对、战胜来自其他方面的挫折。例如,孩子非常胆小,偶尔出现了一次大胆的举动,这也许在常人看来是微不足道的,但父母必须要给予孩子必要的表扬、鼓励,让孩子明白这是自己的进步。
方法2:树立正确的挫折观。
遭受挫折,是孩子认识世界的必然过程,任何人在成长过程中都不可避免地会遇到不同程度的挫折。父母要教育孩子正视挫折,认真分析挫折产生的主客观原因,正确地对待挫折,这样不仅可以克服和消除挫折,而且还可以磨炼自己的意志。
方法3:学会控制自己的情绪。
挫折产生后,孩子会感到紧张、烦闷,行为也不免有些失常。在这种情况下,如果能有意识地运用心理防御机制,采取一些比较积极的间接反映方式,就可避免加重挫折或由挫折带来新的挫折。
方法4:重组知觉判断。
挫折感的强弱,往往决定于挫折对象的知觉判断。其实,知觉判断仅仅是一种具有整体性特点的感性认识,所以,当挫折产生后,父母应和孩子一起认真分析引起挫折的对象的实际情况,作出实事求是的估计,然后再检查自己的判断是否符合实际。如果发现自己的知觉判断夸大了事实,就要改变对引起挫折对象的认识,从而减轻挫折感。如果发现挫折是因自己的错觉造成的,便可以很快消除挫折感。
方法5:分散挫折的压力。
父母应鼓励孩子不要把压力闷在心里,应当主动向老师、同学或亲友倾诉,争取别人的谅解、同情与帮助。这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。
孩子最容易因一点点挫折而改变志向,因此父母要正确对待孩子的挫折。当孩子身处逆境时,莫叹途穷,应懂得化被动为主动。告诉孩子,挫折中蕴涵着更多的智慧和品质,一个聪明的孩子之所以聪明,是因为他们懂得从自己的失误和失败中吸取经验和教训,丰富自己的思维,启迪自己的智慧,从而强大自己的内心。
教男孩子学会自我激励
很多父母发现在孩子遭遇挫折的时候,只要父母懂得鼓励孩子,就能给孩子无限的力量。明明孩子刚才还垂头丧气的,但是只要得到父母的表扬,他们就能信心十足,并且都能很好地克服困难,走出挫折困境。
但是,如果父母停止表扬,就发现孩子面对挫折时又没有信心了,畏缩怕难。
为什么会出现这种情况呢?这是因为父母虽然可以经常表扬孩子,但却忽略了如何让孩子发现自我优势,孩子的进步还要依靠自己内心的动力。因为孩子的斗志,需要他的自我激励和自我赏识来激发!
因此,父母要引导孩子学会自我激励,学会如何将挫折化为力量!孩子学会自我激励,可以通过自我激励提高自我形象,从而拥有良好的心态;而良好的心态反过来又会使孩子充满信心,不断激励自己。自我激励可以让孩子获得前进动力,也可以让孩子在面对挫折时有一颗能够重新崛起的心,懂得如何将挫折化为力量继续前进。父母如何教会孩子学会自我激励呢?
方法1:要正确地表扬孩子,明确表扬孩子的目的。
表扬孩子的目的是为了帮助孩子从自己的行为中获得满足和动力,或者说,是要帮助孩子学会自我赏识、自我激励,而不是依赖外来的奖励来发奋图强。父母要让孩子明白,做该做的事,并且把它做好,这本身就是最好的奖励。
正确地表扬孩子,还要避免使用不正确的表扬用语,父母表扬的重心人物要从“我”改为“你”。例如,孩子学习努力,有的父母表扬孩子“你今天这么用功,我真为你感到骄傲。”这就是一种很常见的赞扬,而把父母的鼓励转为孩子对自己的激励,父母可以说:“你今天这么用功,你一定为自己感到自豪吧?”
方法2:不要过度表扬或赞许,形成孩子的盲目依赖。
有的父母对孩子赞许过多,造成有的孩子完全依赖父母的赞许,连怎样认可自己都不知道了。这样的孩子自然是不懂得如何进行自我激励的,更不用说能懂得将挫折化为力量了。父母帮助孩子的一个简单办法就是指出孩子做的好事,然后提醒孩子从内心承认自己,鼓励和表扬自己。例如,孩子完成了一件比较难以完成的事情,父母可以告诉孩子:“你做得很好,你应该对自己说:‘我完成了一件了不起的事,我很棒,我为自己而骄傲!’”
方法3:引导孩子设立目标,并逐步实现。
父母可以引导孩子设定一个目标,然后实现它,通过这样的方式来帮助孩子学会自我激励。孩子制定目标时,父母就要注意,这个目标,应该是孩子通过努力可以实现的。目标最好能有一定难度,具有挑战性,这样孩子会更愿意去实现,而且对于实现过程中的一些挫折,也能有较好的承受能力。例如,孩子喜欢玩电脑,父母可以引导孩子通过电脑来学习电脑程序等。
同时,目标要具有系统性,不仅有大目标,而且有完成大目标的一系列小目标。孩子的目标往往会定得不切实际,如果遥远或者不太容易实现,父母要引导孩子把大目标分割成小目标,鼓励孩子分阶段去实现,直到实现大目标。
最后,目标虽好,但是第一步往往很难跨出,父母一定要督促孩子主动地跨出第一步。
方法4:凡事注重过程,并尽力而为。
父母也可以让孩子给自己起一个名字,一个喜欢的名字,比如“小机灵”。然后告诉孩子,当孩子学习感觉疲倦、烦躁、懒惰的时候,就自己对自己说话:“小机灵,不要懈怠哦,只剩最后一道题了,我们一起把它做完吧,我知道你一定行!”
如果孩子很关注一件事情的结果,并对此很是担忧时,父母应该告诉孩子,当他已经尽了最大的努力,那么不管最后的结果怎样,都应该在心里赞赏自己:“哦,小机灵,我知道你已经做了你应该做的,而且做得不错。不管结果如何,你都尽了最大的努力。但是我知道你下次会做得更好!”
方法5:强化孩子的自我肯定意识。
当孩子开始懂得自我表扬、自我赏识后,父母就应顺其自然地将孩子的自我肯定作为一种习惯稳定下来,并且加以强化。这一点对孩子来说非常重要,因为孩子可以从中体会到:自己的努力和良好的行为会得到很好的奖赏。当孩子喜欢上这种奖赏后,就会更多地进行自我激励,拥有更多的信心。面对挫折时,孩子也就有了更好的心理承受能力,才能懂得如何将挫折化为力量,帮助自己前进。
当然了,父母还要注意在鼓励、强化孩子自我激励时,要让孩子用正面积极的语言,如,要说“我一定会成功”,而不能说“我不可能失败”;可以说“这件事对我来说很容易”,而不能说“这件事对我来说并不难”。因为肯定的语气在孩子的大脑中种下的是成功的因子,孩子的潜意识会指挥自己去追逐“成功”,主动地学习如何将挫折化为力量;而否定的语气往往会埋下失败的因子,孩子的潜意识会给自己设置“失败”的障碍,不利于孩子克服挫折。
方法6:鼓励孩子积极应对思想,迎战挫折。
最后,当孩子在某事上失败了,孩子在自我激励时,父母更要鼓励孩子肯定成功,这样可以帮助孩子缓解紧张的情绪和压力。父母对孩子过分的保护和缺乏保护都是有害的。当孩子遇到困难和压力时,父母要鼓励孩子自己动脑筋想办法,有需要时才给予帮助。孩子有好的主意和行为,父母要表扬,并鼓励孩子进行自我表扬。这样,孩子在独立解决问题的过程中,就能体会到如何运用自我激励,并巧妙地运用各种方法解决挫折,化挫折为力量了。
学会肯定男孩子的成绩
正如每个男孩子都有好奇心一样,每个孩子也都有虚荣心。孩子们都喜欢当伟大的人物,都喜欢关注大事,更希望自己被承认、尊重和关注,这些都是男孩子的天性。由于年龄尚小还缺乏生活经验,有些事情他们会处理得很幼稚,但是他们的一些想法还是值得肯定的。
正因为如此,当孩子失败和遇到挫折的时候,如果父母用严厉的语气来责备孩子,孩子就会觉得很委屈,并感到茫然不知所措。这样,就会使孩子被挫折打击得更厉害!
因此,当父母的应该学会宽容,即使孩子失败了,也给孩子一个微笑,对孩子做出的成绩给予肯定,这种教育方式能使孩子养成更乐观的性格,能更好地面对挫折。
因此,父母应该对男孩子进行全面的了解,对男孩子的特性进行综合把握,制定相应的方案。他们做出正确的事情,父母要给予及时的表扬,并针对这件事情进行分析和总结,结合男孩子的年龄和实际情况进行引导。
对于孩子做错的事情,父母也不应该直接惩罚孩子,而应微笑着和孩子一起分析错误的原因。给孩子一定时间让他们自己去判断事情的对与错,甚至错误的严重性;如果孩子所做的错事是属于明知故犯的、或者是一犯再犯的话,那么这可能反映出一个潜在问题:这个错误不在孩子,而在于父母自己了。因此父母就有必要检查一下自己的缺点,并且做出及时的改正,不然的话,势必会影响孩子的发展。
随着时代的变迁,我们的教育也应发生变化,不能再延续以前的教育模式了,当我们微笑着肯定孩子的成绩时,我们会发现孩子的内心和自己的心是如此的近!
一位妈妈无意间看到了邻居在自己女儿的成绩单上写的评语,随手拿起来翻阅,顿时感叹起来。评语写得太好了,字里行间充满了妈妈对孩子的赞赏、鼓励之情,流淌着对孩子的殷殷爱心。这位妈妈被感动了,也这样给自己的儿子写了一次评语,没有想到那个学期,儿子的成绩直线上升,再加上老师的表扬,儿子一个学期过得开心极了。
这个时候,这位妈妈才发现,原来对孩子的肯定是如此的重要!
究竟如何肯定,才能使男孩子更有勇气和魄力微笑着面对挫折和失败呢?
方法1:父母应学会用放大镜的方式寻找孩子的优点。
有一家媒体曾经报道过一个班级,一名班主任带领的一个班级中有55人,其中有19人进入了剑桥、牛津、耶鲁等世界名校,有37人进入了清华、北大,25人次在全国各类竞赛中夺得冠军。
这个神奇人物的教育观点竟然如此简单,那就是“只要方法得当,每个学生都可能成为英才”。他就是中国人民大学附属中学数学教师、全国优秀教师王金战。在教育孩子的问题上,他指出,“用过去进行时教育未来的人才,无疑是社会的倒退,因此教师必须与时代同步发展。”而在众多的理念中,他认定对孩子进行微笑着肯定有着非常重要的意义!他用自己独特的教育方式,鼓励曾在班级里倒数第一的学生考上了北京大学。
对于王老师的这种教育理念,做父母的都可以运用在平时的教育之中。现代教育需要父母随时转变角色,其中最重要的一点,就是肯定孩子的成就,永远对其保持赞美的姿态。
方法2:在具体肯定的过程中,还要因人而异。
孩子各有各的性格和特征,因此父母在肯定孩子的时候应避免千篇一律地照搬别人的教育理论,而应根据实际情况来处理。当孩子没有达到自己的要求时,要学会安慰、肯定和鼓励孩子,告诉孩子可以慢慢来,每个人都会有做得不好的地方,只要努力就会成功,而不是采取讽刺挖苦甚至体罚的方式来刺激孩子,那样很容易让孩子失去自信。
方法3:要懂得尊重孩子的人格。
对于每个父母来讲,都希望自己的孩子好,而有的时候对孩子不能一味地肯定,这样会使孩子产生自满的心理。因此有些父母坚持在肯定孩子的基础上对孩子有针对性的批评。如果父母要如此做的话,也要明白即使是批评孩子,指出孩子的错误,也应该就事论事,而不是一下上升到蠢笨、狡猾、水平低等层面,甚至到对品质的评论,这样的评论会让孩子对自己的认识发生偏移,甚至全盘否定自己。
培养男孩子的情绪控制力
孩子从婴儿期开始,就已经有了情绪反应,但如何正确地、恰当地调节自身情绪,却是要在父母的帮助下逐渐学习的。
情绪压抑是指人在遇到挫折和打击,产生消极情绪时没有及时地释放和宣泄。如果孩子长期处于压抑的情绪之下,心理承受能力就会降低,往往会使他们变得比较古怪,脾气也会逐渐变得暴躁,容易发脾气,容易冲动与人发生不必要的争执。这样的情绪不仅会使孩子感到不快乐,对孩子的学习也非常不利。
有专家表示,这类情绪压抑的孩子是最令人担忧的。因为当他们遇上困难和不快时,身边的人无法知晓,结果可能会因情绪得不到正确的宣泄而出事。当然,孩子的这种性格养成是很多原因综合作用的结果,但是也可能与父母以往在处理孩子情绪问题时,过于苛责和不懂得体谅孩子有关,以致孩子因怕父母的责罚而不敢或不愿表达自己的情绪。
情绪压抑的孩子,他们即使遇到问题之后也不会轻易去请教别人或者是家人,这就为及时排解孩子的压抑情绪带来了困难。
因此,父母应学会了解孩子,帮助孩子自我调控自己的情绪。通常,父母要想培养孩子的情绪控制力,可以从下面几方面做起:
方法1:给孩子找一个活生生的自控榜样。
有个心理学实验,给孩子看有关“自控力”的录像,比如等妈妈来了再吃饼干、公共场所不乱跑、参观画展时不乱摸等,结果这部分孩子比没看录像的幼儿自控力强。可见,自控需要榜样。
方法2:给孩子定下规则,并要求他努力去实践。
情绪自控力是一种毫不含糊的坚定和顽强的毅力。许多孩子知道迷恋游戏不好,但屡戒屡犯。孩子的这种强大的自制力并不是天生的,而是得益于父母从小对他进行的意志力培养。一般来说,父母会在孩子成功之后给予赞美和鼓励,对孩子活动过程中的自制和努力也不会视而不见。
有个男孩子自制力很差,做事丢三落四,学习用品乱扔乱放,看电视没完没了,作业马马虎虎,弄得学习和生活都一团糟。父亲决定通过规则和纪律,来帮助儿子拥有自制力。他先找儿子谈心:“有人作息没规律,损害身体,进而影响学习,甚至弄得心情很差。可见,不按时睡觉、起床的小毛病也会造成严重的后果。”
孩子说:“我也想改正缺点,可就是控制不住自己。”
父亲说:“那就让规则来帮助你。”
于是,经过一番讨论之后,父亲和男孩签下暑期规则:每天只吃一次冷饮;看半小时动画片;做完一门功课,收拾好课本再做另一门功课;晚上9点30分上床,背两个单词后熄灯;平时打篮球1小时,自己洗运动服。规则不多,只有5条,但要坚决执行,不马虎、不迁就,更不允许任性骄横,为所欲为。两个月时间,男孩进步神速。
可见,给孩子订立规则,要求他持之以恒地执行规则,对于自控力的培养十分有益。
方法3:帮助孩子建立一种内在的奖励制度。
在带孩子去商店之前,就要事先和他讲好条件,不许胡乱要东西,否则就没有下次。如果孩子表现好,可以给予适当奖励。
方法4:通过游戏不断强化孩子的行为。
父母应鼓励孩子参与活动和游戏,孩子便能在自然生动的条件下发展自制力。
方法5:给孩子作出道德上的决定。
父母也要让孩子知道“为什么要这样做,不要那样做”,让孩子逐渐形成评价自己行为和情绪的能力,掌握相应的规则。
有的父母总觉得和孩子讲道理是白费力气,不如直接命令,其实真正的自控恰恰来自于孩子的理解。父母不能无原则地迁就孩子,要耐心说服,坚持这样做,孩子就会掌握一套评价自己行为的规则,达到真正的自控。
找到竞争理由,强化竞争意识
有父母反映说,孩子上学后学习成绩一直不错,也很听话,而“六一”儿童节演出,班里号召大家自报节目,自己的孩子却不敢参加;学校组织的写字比赛、演讲比赛、讲故事比赛等,孩子也不敢参加。
有的父母发现孩子面对有挑战性的学习,或具有挑战性的游戏,甚至于挑战性的环境时,会表现出退缩的行为,没有良好的竞争意识。
诸如此类的情况还有很多,到底是什么原因呢?其实,孩子的智力都不差,但为什么就不敢参与竞争呢?
这是因为,在优越的生活环境中,现在有很多孩子逐渐淡化了竞争意识,也不明白为什么要去竞争。
事实上,在当今社会里,不参加正当的竞争,是不会促进孩子进步的!对个人而言,竞争能够促进个人发展。
比如运动比赛,一个运动员100米跑了14秒,可能你会不服气,心里给自己鼓劲,自己一定要跑个13秒5的成绩;倘若别人的成绩进步了,可能你会再给自己动力,让自己再进一步。倘若别人始终没有你的进步快,此时你已经是稳坐第一名了,但是你不会就此停滞不前,你会不断地给自己订立目标,不断地去超越自己,不断地提高自己的成绩。因为,此时你已经不是在和别人竞争了,而是将竞争机制引入到自身,自己和自己竞争了。
具体到学习和参与活动也是一样,两个入学成绩相同的同学,甲同学竞争意识很强,总是你追我赶地学习,想超过比自己强的前一名同学。考完试以后,认真研究自己和新的竞争对手的差距,鼓足力气,奋力赶超。而另外一名同学总是把学习争先视作好显示自己,讽刺挖苦勤奋的同学,总是在想:“反正还有不如我的同学呢。”其结果自然可想而知,甲同学学习成绩会不断进步,而另外一名同学可能成绩在不断退步。
既然生活在社会中的人包括学生在内都离不开竞争,那么父母应该如何培养男孩子的竞争意识呢?
方法1:注意培养和发展男孩子的个性。
培养和发展男孩子的个性,应该从孩子自身的兴趣和需要出发,不仅要让孩子有广阔的知识背景,还应该让孩子具备一种或几种特殊的才能和本领,要先博而后专。心理学研究表明,个性与竞争能力是紧密联系在一起的,个性突出的孩子,其自身往往蕴涵无穷的竞争力量,其竞争意识和竞争能力往往强于他人。
方法2:培养男孩子自信心。
相信自己,本身就是一种“自我竞争意识”连自己都不敢相信的孩子,就从根本上失去了和别人竞争的能力,他必然不会朝气蓬勃、乐观向上,甚至干任何事情都体验不到一种“把握感和成功感”。
方法3:父母应该转变观念,鼓励正当竞争。
过去我们常以“听话”、“乖”来作为评价好孩子的标准,其实,这样的孩子对问题缺乏个性见解,对压力无力抗争,从而也就缺少了应有的竞争意识。父母不要担心孩子的竞争意识会使孩子骄傲、不合群。只要孩子懂得尊重人、理解人、信任人、帮助人,孩子的竞争意识并不会给他带来什么孤立的忧患。相反,从孩子未来生存和发展的角度来看,应从小培养勇于迎接挑战、不怕挫折与艰辛的勇气,走出家庭和社区,融入社会,体验生活,体验竞争。
方法4:父母应该逐步引导男孩子参与竞争。
比如培养男孩子感兴趣的一两项体育运动,如长跑或短跑,投铅球或跳绳等,陪他一起活动训练,在提高技能的同时,更要注重增强孩子的自信心。开运动会时,鼓励孩子积极报名参加。比赛时,父母最好到场观看,给予精神上的支持,告诉孩子,无论是否得名次,只要尽了力,就是成功。通过这样一些办法,可以逐渐转变男孩子不爱、不敢参与竞争的问题。
方法5:鼓励男孩子勇于创新。
从某种角度上来看,创新也是一种竞争。
没有创新就很难有进步,没有进步就失去了竞争的基础,没有竞争也就失去了学习的动力。父母在教育男孩子时,要善于激发孩子的求知欲望和求知兴趣,鼓励他们多参与,多动脑、动手、动眼、动口,使其善于发现问题,提出问题,并尝试用自己的思路去解决问题,不要用传统的现成答案和传统的教育模式来限制孩子,束缚孩子的思维和手脚。当孩子表现出“新思想”、“新发明”时,父母应及时给予肯定和表扬,并鼓励孩子坚持探索。
方法6:培养男孩子的竞争意识应从小开始。
这里的从小开始,应该包含两层含义,其一是要从年龄还小的时候就开始培养竞争意识;其二是要从小事做起。父母在培养孩子的竞争意识过程中,还要让他明白竞争与算计的区别,竞争与合作的关系。
竞争不应该是狭隘的、自私的,竞争有着特定的规则。竞争者应具有广阔的胸怀,正确看待超越和被超越。竞争不应是阴险和狡诈、算计人,应是齐头并进,以实力取胜。另外,竞争不排除合作,没有良好的合作精神和团队观念,单枪匹马的“强者”是孤独的,也是不会成功的。
其实,现在男孩子不敢参与竞争大多还是不太自信,害怕自己比别人差,害怕自己参与竞争失败后在父母和老师心目中失去了应有的位置。而这些“害怕”正是男孩子心理承受力弱的原因所在。
为此,父母应该鼓励孩子,告诉他:“其实你不比任何人差。”父母还应在日常生活中给予具体的帮助与指导,告诉孩子,无论他是成功还是失败,父母都依然会喜欢他!除此之外,父母还要帮助、鼓励孩子多与邻里伙伴及同学交往,这样孩子就会逐渐改变内向、遇事退缩的性格,慢慢地参与到竞争中去。