补泻手法：虚者补之，实者泻之

补就是修补、补充的意思；泻就是弃置、消除的意思。刮痧的补泻手法是由压力大小和速度快慢两个因素决定的，中医认为，速度慢，按压力小，每一板的刺激时间长，为补；速度快，按压力大，每一板的刺激时间短，为泻；速度适中，按压力适中，为平补平泻，此法是介于补法、泻法之间的一种调通经络气血的刮痧方法，对于初学刮痧的女性非常实用。

1．按压力

刮痧时除了要向着刮拭的方向和部位用力以外，重要的是要对肌肤有向下的按压力，因为经脉有一定的深度，必须使刮拭的作用力传导到深层组织，才有治疗作用。刮拭作用的深度一定要达到皮下组织或肌肉才可，如果作用力大，甚至可以达到内脏和骨骼。刮痧最忌讳不使用按压力，仅在皮肤的表面进行摩擦，这种刮法是极其错误的，不但没有治疗效果，还会因为反复摩擦，造成皮肤局部水肿，甚至破损。但是，也并不是说按压力越大越好，根据人的体质、病情的不同，治疗时所选取的按压强度也会有所不同，如在骨骼突起的部位按压力应较其他部位做适当减弱。

2．刮拭时间

刮拭时间的长短是非常重要的，用平补平泻的手法，长时间、大面积的刮拭，同样可以起到泻的作用。

3．根据体质选择补泻手法

刮痧补泻手法是根据患者的体质、病情及其承受能力来决定的。正确的刮拭方法，应当始终保持适中的按压力。每次刮拭的速度要均匀，力度应保持平稳，不要忽轻忽重。如果手法太重、出痧太多，就会表现出疲劳、恶心、嗜睡等症状，重则出现晕刮等反应；手法太轻就不能达到渗透有知，对穴、区、带没有一定的刺激量，不会有恰到好处的板感，便不可能气至病所，更无疗效可言了。