春分
日期：西曆3月20～22日
太陽移至黃經0度。這天是一年中的第四個節氣，也是干支曆卯月（二月）的中氣。
「春分」古時又稱為「日中」、「仲春之月」。「分」是平分的意思，「春分」表示晝夜平分。同時古代以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月之中，取平分春季之意。
春分習俗的意義主要表現在當天晝夜平分上，古人會在這天調正度量衡器具，以取「不偏不倚」之意。
除了中國，日本也很重視這天，被列為假日，是掃墓、拜祭祖先的日子，稱為「春分の日」。在伊朗曆法中，「春分」是新一年的開始，稱為納吾肉孜節（Nowruz）。此外，對中亞不少民族、拜火教和巴哈伊教信徒來說，「春分」被視為重大節慶，具有重大宗教意義。
風俗
求子——
古代民間在「春分」會祭祀生育神，以求子嗣。取萬物生長，春天陽氣勃發之意。燕子被視為送子之鳥，春分之日，求子的會在燕子飛來的時候扔出一對筷子，希望燕子能將筷子叼回來，討「早生貴子」的意頭。
祭日——
宮廷「祭日」之禮，始於周代。《禮記》有云：「祭日于壇。」孔穎達疏：「謂春分也。」會於太陽升起時刻舉行「朝日」儀式，逢甲、丙、戊、庚、壬年份，由皇帝親自祭祀，其餘的年份則由官員代祭。此俗歷代相傳。清·潘榮陛《帝京歲時紀勝》：「春分祭日，秋分祭月，乃國之大典，士民不得擅祀。」
祭祖——
古人自春分起會開始掃墓祭祖的活動，是為春祭。掃墓前會先要在祠堂祭祖，殺豬宰羊，儀式隆重。
立雞蛋——
自古有「春分到，蛋兒俏」的民諺，立雞蛋（豎蛋）以往是春分當天大受歡迎的遊戲。傳說當天，大人小孩都可輕易把雞蛋豎起，並帶來好運。
粘雀子嘴——
農村古有「粘雀子嘴」的習俗。農家這天會吃湯圓，而且還要把十來個至二三十個沒餡的湯圓煮好，用細竹叉扦着置於田邊，名曰「粘雀子嘴」，希望把雀仔的口粘了，以免再來破壞莊稼。
送春牛圖——
有謂古代在春分有「送春牛圖」的民俗。（亦有說是農曆新年頭幾天或立春時進行。）「春牛圖」是在一張二開紅紙或黃紙上印上全年農曆節氣及春牛芒神圖樣。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些與春耕有關的吉祥話。每到一家見甚麼說甚麼，逗得主人大樂而乖乖付錢為止。言詞雖然隨口而出，但卻句句有韻，俗稱「說春」，這些說春人被稱為「春倌」。
食俗
吃「春菜」——
北京地區有吃太陽糕、太陽餅的習俗。至於吃「春菜」（一種野莧菜，人稱「春碧蒿」）、「滾」「春湯」（以春菜和魚片「滾」湯），有謂其實是立春時的風俗。
飲「明前茶」——
中國名茶「碧螺春」要在春分前後開始採摘及飲用，直至穀雨前後為止。其中以春分至清明採製的「明前茶」品質最佳。這些茶葉受蟲害侵擾少，芽葉細嫩，色翠香幽，味醇形美，在茶葉界享有盛名。
養生須知
因春分的特性是平分了晝夜、季節，其實也是提醒我們要注意人體的陰陽平衡。不要過勞過逸，宜作適量運動。衣服不宜過厚或太過單薄。且因這段時間是草木生長萌芽期，人體血液也正處於旺盛時期，要慎防血壓過高及女性月經不調。
飲食
春分時節，太寒涼、太燥熱的食材和飲食方法均不宜，或輔以佐料、調味料以平衡陰陽。如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時，多佐以蔥、薑、酒、醋等，免因偏寒有損脾胃而引起腹痛不適。
當造蔬果
韭菜、芥蘭、油麥菜、西洋菜、椰菜花、冬瓜、豆苗、芹菜、椰菜（高麗菜）、甜椒、茼蒿、冬棗、青梅、本地士多啤梨（草莓）等。
日常宜吃(1)
魚類、蛋類、豆類製品、紅棗、淮山、菊花、金銀花等。還有當造和其他四季都有供應的新鮮蔬果。
飲食貼士
自製梅酒沒難度
這時節青梅開始上市，不妨從街市買數斤回來自製梅酒，方法簡單便捷：
- 先用鹽水把青梅浸2至4小時，用牙籤挑走青梅掟（頂上的黑色部分）上的污物。
- 將青梅徹底抹乾後，再風乾1至2小時。
- 將青梅放進事先已用沸水消毒又已全乾的玻璃瓶內，加冰糖碎，再加米酒或清酒。
- 把瓶蓋扭實，放在陰涼無陽光直曬的地方，6個月至1年後便可享用。若能待上3年，效果更好。
- 若想青梅快些出味，早些飲用，可在青梅放進玻璃瓶前，先用牙籤在每粒青梅上略刺。
新鮮青梅在水果檔和山草藥攤檔有售，但供應期很短。
七十二候
春分之日「玄鳥至」（初候），又五日「雷乃發聲」（二候），又五日「始電」（三候）。
初候「玄鳥至」：玄鳥者，燕子也，古視為神鳥。燕子來了。
二候「雷乃發聲」：雷者，屬陽之聲音。陽在陰內不得出，故奮激發為雷。
三候「始電」：電者，雷光是也，開始閃電。
二十四番「花信風」
一候「海棠」、二候「梨花」、三候「木蘭」。
(1) 以上飲食建議只就一般而論，因每人體質和身體狀況各異，有需要時請諮詢醫學專業人士。