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拥有一个健康的身体至关重要，其前提首先是要了解自己的身体。但很多家长认为这是成年人的事情，其实，这同样应该从孩子抓起。也许你已经不记得几天甚至是一周前发生的事情，但却能清楚地记得小时候的点点滴滴，因为儿时的记忆总是深刻而令人难忘。

孩子是自己的老师！

在成长的过程中，孩子们都在用自己的方式去探索未知的世界。所以，有时候，你会发现孩子懂的其实比你想象的更多。他们对周围世界充满了浓厚的兴趣，对新鲜事物具有强烈的好奇心，能主动观察周围感兴趣的事物，并能掌握一些观察方法。记忆的有意性有了明显的发展，能主动记忆所学的内容；抽象逻辑思维开始萌芽，能根据事物的本质属性进行初步的概括分类，能分析理解事物间的相对关系；喜欢向大人提出各种各样的问题，比如“这是什么？”“为什么？”“怎么做？”，渴望寻求科学的答案；还喜欢用自己知道的知识去考问别人，虽然这些问题听起来十分肤浅或者是幼稚，但对他们理智感、求知欲的发展有极大的启迪作用。

在这一重要的时期，因势利导，用趣味的教学方法，激发孩子的学习兴趣，启发孩子从探索中去发现知识，使之形成较稳固的学习兴趣，保护和鼓励孩子的求知欲望。这或许是每一个家长都希望的教育模式。

本书以“植物大战僵尸”游戏中的僵尸和植物形象，以及红袋鼠、跳跳蛙、火帽子等深受孩子喜爱的形象为主角，通过一个个漫画小故事，生动地介绍了一些有关身体和健康的知识，使孩子们在阅读的同时，能够了解自己的身体，了解到关于健康的一些重要知识，学会避开日常生活中可能出现的一些危险因素。这也是编者们在编著本书时的初衷。

希望每一个孩子都能快快乐乐地成长，拥有一个健康的身体和心灵。

宋福印

北京市同仁堂中医医院副院长