释疑解惑
1.“花粉过敏症”≠“食用花粉过敏”
有人春季出现花粉过敏症,就担心内服蜂花粉也会过敏而不敢食用,而与被誉为“全能营养库”的蜂花粉失之交臂,实在是一件极其遗憾的事情。今天,当我们了解了二者的区别和真相之后,希望更多的人都能够早日服用蜂花粉给自己的健康增加正能量。
一般人都不清楚这一点,其实“花粉过敏症”和“食用蜂花粉过敏”是两个不同的概念。我们常遇到的“花粉过敏症”是指人在呼吸过程中吸入空气中飘散的植物花粉后而引起的呼吸道及眼部过原表现,主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。花粉之所以会引起人体过敏,是由于花粉内含有丰富的蛋白质,其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。植物花粉有风媒花粉(通过风来传播的花粉)和虫媒花粉(通过昆虫来传播的花粉)两类,很显然,通过与鼻子、眼睛、呼吸道接触而引发过敏的是风媒花粉。在我国,有强力致敏作用的风媒花粉植物有:蒿、豚草和日本柳杉等。
而蜂花粉作为虫媒花粉不是引起花粉过敏症的“罪魁祸首”,所以,大家完全没有必要担心食用蜂花粉也会过敏。相反,根据国内外的研究结果和实践都证明,食用蜂花粉还可以治疗花粉过敏症。虽然也有个别人食用蜂花粉后出现过敏反应,但情况极少,属个别人体质问题,一般人则不必担心这个问题。
2.过敏体质的人能用蜂花粉吗?
大量事实证明:经过脱敏的蜂花粉是可以服用的,但不排除个别特异体质的人会有轻微过敏现象。
因此我们建议,食用蜂花粉有过敏史的人慎用,但可以逐渐加量来尝试,国内外医学实验证明,坚持食用蜂花粉可治愈过敏症。但是,过敏严重者请选用其他保健食品。
3.什么时间服用蜂花粉效果最佳?
食用蜂花粉的确有是讲究的,一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉,则可改在饭后半小时内服用。
4.年轻人可以用蜂花粉吗?
有的老年朋友问:“我觉得蜂花粉对调节血脂有好处,想让家里的年轻人也用用,可以吗?”这其实是关于蜂花粉适用人群的问题。蜂花粉既包含着植物花粉的精华,更融入了蜜蜂自身分泌物,而具有更广泛的生物活性,自古以来,在人类食疗、医药、美容等领域发挥着重要作用。如今,蜂花粉已从王室达官养生之秘笈瑰宝走入更多普通百姓家中。
国内外的科学研究和临床实践都在给人们拓展着蜂花粉更加广阔的应用天地,尤其是蜂花粉在增强免疫力、辅助降血脂、抗氧化、缓解体力疲劳、润肠通便、延缓衰老、改善睡眠、祛黄褐斑、美容减肥、改善前列腺疾病等方面的功效得到了各类人群的高度认可和青睐。因此,蜂花粉不止适合中老年人,对于免疫力低下、体虚乏力、疲劳健忘、身体处于亚健康的人群同样适用。不只老年人可用之减缓老年慢性疾病的伤害,处于现代紧张生活压力下的中青年人更应该使用蜂花粉,为自己的健康做好“储蓄”,大家现在越来越清醒地意识到,储蓄健康其实是最有眼光的投资。而蜂花粉是男女老幼皆宜的保健佳品,希望那些渴望幸福健康的家庭全家人都能够选择与蜂花粉相伴。
验方分享
蜂蜜改善过敏症
前面我们讲到,蜂蜜可以防治过敏症,那么如何使用效果更好呢?
(1)花粉过敏症
蜂蜜1~2汤匙,每天1~2次,温开水送服。
(2)过敏性皮肤病
方法1:用棉球蘸取蜂蜜适量,涂抹在患处,2小时后用纱布蘸热水洗去,擦干,每天2~3次。适用于过敏性皮炎、湿疹、小儿尿布性皮炎、脚癣等。
方法2:取蜂蜜100毫升,小火煎熬,起泡时加入氧化锌10克,淀粉20克共同搅匀成膏状,涂抹患处,每天1~2次。适用于过敏性皮炎、湿疹等,可使红疹、痒感等不适症状更快消失。但此膏剂不可用于小儿皮肤病的防治。
温馨提示
1.正确贮存蜂花粉
蜂花粉是营养丰富的天然健康品,正确合理的贮存对其生物学作用的发挥至关重要。蜂花粉一定要盛装在干燥容器内,玻璃瓶或食用级塑料瓶均可,并将之密封,放置在阴凉、干燥、通风处,避免高温和阳光照晒。如果放在冰箱中保存,一定要密封严实,防止受潮。常温放置最好不要超过1年。如果蜂花粉颜色变化(变浅或发白)或发霉或有异味,千万不要再食用。
2.蜂花粉一定要足量服用才有效果
蜂花粉属于天然保健品,没有严格的食用量规定,可因人而宜,保健剂量每天服用5 ~10克均可。3~5岁儿童每日用量可在3 ~5克,6~10岁儿童每天用量以8~12克为宜。但是,对于一些特殊需要的人,一定要足量服用,才会收到理想的效果。一般疾病治疗量至少要20克以上,特殊疾病如针对癌症、前列腺增生等应当增加到每天至少30克。