0-3岁宝宝辅食添加全攻略(合集)
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黑芝麻糊

准备时间:5分钟   烹饪时间:20分钟

原料

黑芝麻50克,糯米粉20克,开水适量。

制作

1.将黑芝麻拣去杂质,用平底锅炒出香味,盛出放凉。

2.将炒好的黑芝麻放入食物料理机中,研磨成细粉末。

3.糯米粉放入平底锅中,小火炒成金黄色,用细筛网过筛。

4.将炒好的糯米粉和磨好的黑芝麻粉混合。

5.吃的时候取适量放入碗中,加入开水,搅拌均匀即可。

小贴士

一定要用开水冲拌黑芝麻糊。

拓展  可以加入白芝麻粉,制成口味更丰富的芝麻糊。