创造好的环境，宝宝自然健康

减少胎儿先天性氟中毒的概率

氟的危害

高氟会影响胎宝宝的生长发育并使其智力受损。氟中毒所致氟斑牙严重的患者容易出现牙釉质碎裂脱落，氟骨症严重的患者可发生关节畸形或残疾，丧失劳动能力。而且，氟对人体的危害可开始于胎儿时期，容易使胎儿发生先天性氟中毒。

氟中毒的根源

1.饮用含氟量高的水可导致氟中毒。

2.燃烧含氟量高的煤时，煤烟污染空气，容易导致氟中毒。

3.食用当地井盐或饮用高氟茶均可发生氟中毒。

预防措施

降低环境中氟的含量，控制人体对氟的摄入量。

1.改用低氟水源、采用低氟燃料、饮用水除氟等。

2.加服钙、维生素D和维生素C，增强自身抗氟能力。钙在胃肠道中与氟离子结合会形成难溶的氟化钙而由体内排出，减少机体对氟的吸收；维生素C有促进氟自体内排出和抗感染的作用。

不可忽视铅污染

我国出生检测研究指出，在妊娠前3个月左右接触铅，容易导致胎儿中枢神经系统损伤，并且这种铅中毒造成的神经病变将会是永久性的、不可逆的、终身性的损伤。

铅对人类生殖功能的影响与剂量有关，血铅250～400克/升，可以导致男性精子异常，如精子数目减少、精子畸形率增高、精子活动能力下降等。女性如果铅中毒则容易造成不孕、影响胚胎的生长发育，如流产、胎儿死亡或胎儿发育迟缓、胎儿智力低下等。

铅污染途径

1.大气：金属冶炼厂、化工厂等排放的含铅废气，汽车尾气等。

2.饮用水：受污染的水源。

3.食物：受铅污染的水产品和农作物等。

4.农业化肥：废水污泥中含高浓度的铅，用做肥料会污染土壤和农作物。

5.周边环境：空气中的大气铅尘和建筑涂料剥落的碎屑，容易再次进入人体。

预防措施

我国规定的生产车间内空气中铅浓度上限：铅烟为0.03毫克/米3，铅尘为0.05毫克/米3。劳动部颁发的《女职工禁忌劳动范围的规定》中：已婚待孕女职工禁忌从事铅作业，怀孕女职工禁忌从事作业场所空气中铅及其化合物浓度超过国家卫生标准的作业。

此外，还需要注意以下几点：

1.尽量避免进入市中心汽车频繁出入的环境。

2.尽量避免油漆装饰墙壁。

3.不食含铅食品，如松花蛋、爆米花等，减少饮食摄入的铅。

4.不要使用合金水壶、酒壶，不用着色的陶瓷锅具、面盆、碗碟等，不用塑料袋的着色面接触食品。

不能忽视汞及其化合物

汞通过胎盘进入血液循环，从而造成对胎儿的损害。在各种塑料、化工生产中用汞做催化剂，仪表、仪器用汞做填充剂，无机汞和有机汞化合物还用做杀虫剂、防腐剂和防霉剂。随着工业的发展，增加了汞进入环境的机会。汞及其化合物主要通过呼吸道进入人体。有机汞多是由于食用被其污染的食品经口进入。所以，备孕期间的男性、女性都要警惕汞及其化合物。

远离化学农药

研究发现，多种农药均有致畸和致突变倾向，女性在妊娠期和哺乳期应避免接触农药。

有机磷农药，如敌百虫、敌敌畏等，其毒性作用主要是抑制胆碱活性而引起神经功能紊乱。动物实验证实，有机磷制剂能影响精子的生成，并引起妊娠功能障碍。有机磷制剂可以通过胎盘直接作用于胎儿或抑制胎盘中酯酶活性并进而影响胎儿营养供给。所以，备孕期间的女性平时应尽量避免接触农药制剂。

避开电离辐射的隐形污染

放射线对女性怀孕和妊娠会产生一定影响。

一般来说，长期小剂量的辐射可引起基因突变，大剂量可以引起染色体畸变。小剂量放射线照射，可能会导致女性月经周期延长，照射剂量过大容易造成不可逆的损伤，进而导致不孕。

放射线可以影响女性妊娠，引起胚胎死亡或出生缺陷。而治疗剂量的放射照射是否对胚胎发育造成影响主要取决于受照射的剂量、受照射的胎龄及个体对辐射的敏感性。受照射剂量在250～300库伦/千克，妊娠4～11周接受照射，子代均出现严重畸形。其中，以中枢神经系统最易受影响。

家庭装修威胁优生

家庭装修带来的污染对优生是个很大的威胁。装修中含有苯、甲醛等物质，对人体健康损害极大，轻者可以造成呼吸道、消化道、神经系统、视力等的慢性损害及诱发高血压等心脑血管疾病。对女性来说，容易引起月经紊乱、不孕症；对已经怀孕的女性，容易导致妊娠综合征、影响胎儿正常发育、降低新生儿免疫力等。重者可以致癌，如肺癌、白血病等。所以，准备生育的夫妻，尽量不要住进新装修不久的房子，更不能住进用劣质材料装修的房子。

预防家中的隐形杀手

家庭环境中的一些污染危害人体健康，严重威胁优生，一定要尽可能除掉污染源。