安全感和自我价值感

人内心的安全感和自我价值感成正比，自我价值感越高，安全感就越高；自我价值感越低，就越没有安全感。

自我价值感高，意味着一个人不把自己存在的价值寄托在别人身上，不需要左顾右盼，去从别人的言语或面容表情上寻找蛛丝马迹来证明自己存在的价值，不需要通过讨好别人来证明自己。

而自我价值感弱，人就会很没有安全感，总是觉得别人对自己有意见，总是觉得自己不对劲，总是觉得别人对自己不满意，总是觉得自己有问题，总是觉得别人盯着自己等，不是吾日三省吾身，而是吾日无数次省吾身，总是被犯错感和自卑感所包裹，觉得别人都比自己强。

安全感建立在高的自我价值感的基础上，只有内在有真正的自信、自尊，才能有持久的安全感和稳定感。没有好的自我价值感，人就像一叶浮萍一样没有根，就像一滴油一样在水面上漂来漂去，永远都无法安定。