心理咨询师基础教程
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第二单元 动机的概述

一、什么是动机

(一)动机的定义

动机是激发个体朝着一定目标活动,并维持这种活动的一种内在的心理过程或内部的动力。动机不能进行直接的观察,但可根据个体的外部行为表现加以推断。

(二)动机的产生

当某种需要被人意识到并变成推动人进行活动的内部原因后,便形成了动机。动机与人的活动直接相关。

(三)动机和行为之间的关系

动机和行为之间有着复杂的关系,同一行为可以由不同的动机引起;不同的活动也可由相同的或相似的动机引起。一个人的活动动机也是多种多样的,有些动机起着主导的作用;有些动机则处于从属的地位。动机和效果之间一般来说是一致的,即良好的动机会产生积极的效果;不良的动机会产生消极的效果。但是,在实际生活中,由于某种因素的作用,动机和效果也会出现不一致的情况。

二、动机的种类

(一)生理性动机和社会性动机

由有机体的生理需要产生的动机叫生理性动机,这种动机又叫驱力或内驱力,如吃饭、穿衣、休息、性欲等的动机。

以人类的社会文化需要为基础而产生的动机属于社会性动机,如交往的需要引起交往动机,成就的需要产生成就动机,权利的需要产生权利动机等。人的兴趣、爱好等都是人的社会性动机。

(二)内在动机和外在动机

由个体内在需要引起的动机叫内在动机,在外部环境影响下产生的动机叫外在动机。由于认识到学习的重要意义而努力学习的动机是内在动机;为获得奖励而学习的动机是外在动机。

内在动机和外在动机在推动个体行为、活动中都发挥作用。但是,外在动机只有在不损害内在动机的情况下才是积极的。如果外在动机的作用大于内在动机的作用,个体的行为、活动主要靠外部奖励的推动,那么此后,个体对外部奖励的水平不满的话,他的行为活动的积极性就会大大降低,结果损伤的是个体活动的内在动机。