恐惧对于每个人而言都是极为常见的。倘若我们不未雨绸缪，等到事情真正降临时，我们就会变得焦急难耐，而这种焦急慢慢地会演变为内心的恐惧。它同忧虑、急躁混合而成的情绪，会在不知不觉间侵入我们的心中，像慢性毒...